Cuplul Sorin și Diana Gadola promovează un stil de viață sănătos pe rețelele de socializare. Cei doi realizează diferite videoclipuri în care vorbesc despre alimentație,… Citește mai mult »Experți în sănătate: alimentele care provoacă depresie
De câte ori este bine să mesteci alimentele. Mâncatul necesită o anumită disciplină, în special când este vorba de menținerea sau pierderea greutății. Mulți oameni… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Află de câte ori trebuie să mesteci fiecare înghițitură de mâncare
Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca, un clasasment care sigur te va pune pe gânduri. Dacă analizați lumea complexă a dietei… Citește mai mult »Cele mai proaste 9 alimente pe care le poți mânca și schimburi sănătoase
Vindecarea cancerului e posibilă. Într-o postare pe blogul său, doctorul în nutriție oncologică, Diana Artene avertizează cu privire la tratamentele și dietele minune care pretind… Citește mai mult »Un specialist în nutriție oncologică explică ce greșeli să eviți ca să ai șanse să te vindeci de cancer. ””Am bucuria să lucrez zi de zi cu oameni vindecați de cancer”
Nutritioniştii spun că ciocolata poate fi consumată în anumite condiţii fără teama de îngrăşare. Potrivit specialiştilor, 100 de grame de ciocolată conţin aproximativ 520-590 de… Citește mai mult »Pontul specialiştilor: Cum să mănânci ciocolată fără să te îngraşi
Majoritatea nutriționiștilor încurajează consumul de produse lactate, care să facă parte din dieta zilnică în special a persoanelor trecute de vârsta de 50 de ani.… Citește mai mult »De ce trebuie să consume iaurt persoanele trecute de 50 de ani. Beneficii medicale multiple
Dieta și nutriția au un impact major asupra sănătății mintale. Cercetările au demonstrat că dieta și nutriția au un impact major asupra sănătății mintale. Pentru… Citește mai mult »Dieta și nutriția au un impact major asupra sănătății mintale. Ce alimente ne ajută?
Multivitaminele și suplimentele alimentare stimulează sănătatea nutrițională în rândul bărbaților în vârstă. Studiu revoluționar. Un studiu de șase luni pe bărbați în vârstă și sănătoși… Citește mai mult »Multivitaminele și suplimentele alimentare stimulează sănătatea nutrițională în rândul bărbaților în vârstă. Studiu
După vârsta de 50 de ani, tot mai multe persoane au dificultăţi în lupta cu kilogramele în plus, din cauza metabolismului mai lent. Nutriţioniştii au… Citește mai mult »Trei ponturi ale nutriţioniştilor despre cum să slăbeşti mai uşor după vârsta de 50 de ani. Cele mai bune alimente bogate în proteine vegetale
Deși termenul de „fast-food” în contradicție cu conceptul de „aliment sănătos”, pe măsură ce pretențiile clienților s-au schimbat, și lanțurile de restaurante de acest tip… Citește mai mult »Paradox: Cum să mănânci sănătos la fast-food. Ponturi de la specialişti. Care ar fi cel mai bun meniu
De câte ori trebuie să mâncăm pe zi și la cât timp? Dr. Bili, medicul nutriționist al vedetelor, a explicat la ce frecvență de timp… Citește mai mult »De câte ori trebuie să mâncăm pe zi și la cât timp? Dr. Bili: Ficatul trebuie să se odihnească
O dietă sănătoasă ar trebui să conţină alimentele bogate în nutrienţi care conţin multe vitamine şi minerale – micronutrienţi – dar puţine calorii. Din punct… Citește mai mult »VIDEO. TOP 10 cele mai hrănitoare alimente din lume din 1.000
Consumul anumitor alimente are un efect negativ asupra sănătăţii vaselor de sânge cerebrale și crește probabilitatea unui accident vascular cerebral dacă acestea sunt prezente în… Citește mai mult »Alimente nesănătoase pe care le consumăm zilnic. Risc major de accident vascular cerebral
Dr. Bilic despre o dietă recomandată des. Recomandată din ce în ce mai des, dieta fără gluten poate fi o decizie de moment pentru unii,… Citește mai mult »Dr. Bilic despre o dietă recomandată des: Avem impresia că oferă beneficii pentru sănătate. E invers
O viață mai lungă și mai sănătoasă este strâns legată de o dietă atentă și echilibrată, iar o dată cu înaintarea în vârstă devine din… Citește mai mult »TOP 5 alimente anti-îmbătrânire. Include-le neapărat în dietă!
Cum să-ţi atingi obiectivele în alimentație. Dr. Bilic atenționează: limitarea consumului de zahăr! Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra unui subiect extrem de… Citește mai mult »Cum să-ţi atingi obiectivele în alimentație. Dr. Bilic atenționează: limitarea consumului de zahăr
Dr. Laura Ene, specialist în Diabet și Boli de Nutriție, spulberă unul dintre cele mai mari mituri despre cel mai îndrăgit aliment al românilor. „Nu… Citește mai mult »Un nutriționist român spulberă toate miturile: „Pâinea nu îngraşă”
Mihaela Bilic, anunțul momentului. Celebrul medic nutriționist a devenit o voce importantă în ceea ce privește sfaturile și recomandările nutriționale, atât de binevenite pentru mulți… Citește mai mult »Mihaela Bilic, anunțul momentului: „Până la sfârșitul lunii…”// De ce a cerut celebrul nutriționist ajutorul pe rețelele sociale
Ovidiu Bojor, sfaturi de aur. După decesul recent al academicianului Ovidiu Bojor, sfaturile sale devin mai valoroase ca nicicând. Deținător al titlului de Senior Honoris… Citește mai mult »Ovidiu Bojor: Să mâncăm asta des, deoarece previne infarctul, stimulează rinichii și ficatul
Alimente pe care NU trebuie să le mănânci după ora 19.00. Riscurile sunt mari Alimentația joacă un rol esențial în starea noastră de sănătate. Cei… Citește mai mult »Alimente pe care NU trebuie să le mănânci după ora 19.00. Riscurile sunt mari
Vrei să NU te mai îngrași? Aceste alimente te vor ajuta să ai un 2023 sănătos Începutul noului an a fost întotdeauna ocazia perfectă pentru… Citește mai mult »Vrei să NU te mai îngrași? Aceste alimente te vor ajuta să ai un 2023 sănătos
Cât de sănătos este untul? În ultimii ani, oamenii de știință au publicat o multitudine de studii privind dieta și nutriția. Ei aufăcut descoperiri nutriționale surprinzătoare… Citește mai mult »Cât de sănătos este untul? Descoperiri nutriționale surprinzătoare
Carmen Brumă, poreclită și Jennifer Lopez de România, arată incredibil la vârsta de 45 de ani, aceasta acordând o atenție sporită alimentației. Deși recent, Mircea… Citește mai mult »Carmen Brumă dezvăluie cum să ne alimentăm corect în Postul Crăciunului. Este OBLIGATORIU să excludeți aceste alimente
Spune „nu” dietelor! „Nutriția blândă înseamnă să-i oferiți corpului nutrienții de care are nevoie fără a vă restricționa sau microgestiona aportul alimentar și, în același… Citește mai mult »Spune „nu” dietelor! Nutriția ”BLÂNDĂ”, finalul alimentației intuitive
Stilul de viață agitat, mereu contra-timp, ne îndeamnă de multe ori să apelăm la achiziționarea de mâncare gata gătită. Însă de cele mai multe ori,… Citește mai mult »Nutriționistul Mihaela Bilic: Cum facem alegeri sănătoase la fast-food, la cantină sau la supermarket?
Momentul încarcerării i-a hotărât moartea! De ce a murit, de fapt, Gheorghe Mencinicopschi? A suferit de o boală mortală precum cancerul Vestea că profesorul Mencinicopschi… Citește mai mult »Momentul încarcerării i-a hotărât moartea! De ce a murit, de fapt, Gheorghe Mencinicopschi?
Dietele vegane par foarte eficiente pentru a ajuta oamenii să reducă în mod natural cantitatea de calorii pe care o consumă, iar unele alimente au… Citește mai mult »Dr. Bilic atenționează: Riscul de obezitate și diabet de tip 2
Alimente care ne schimbă starea de spirit. Dr. Hâncu: Să evitam zahărul! Ce alimente să consumăm pentru o stare de spirit mai bună? În ediția… Citește mai mult »Alimente care ne schimbă starea de spirit. Dr. Hâncu: Să evitam zahărul
Dr. Bilic: „Programul alimentar de 3 mese pe zi cu 2 gustări este dedicat copiilor, nu adulților”! Când vine vorba despre programul alimentar, suntem tentați… Citește mai mult »Dr. Bilic atenționează: Nu avem nevoie de trei mese plus două gustări
6 Adevăruri pe care le știi (dar nu îți plac)! Valentin Vasile, specialist în nutriție sportivă și antrenament, a divulgat 6 adevăruri pe care le… Citește mai mult »6 Adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac