Tag: paşi
Câți pași sunt cu adevărat necesari pentru o viață sănătoasă. Ce spune studiul publicat în The Lancet Public Health
Mulți oameni își propun să atingă pragul de 10.000 de pași pe zi, considerând că aceasta este cheia pentru...
Ce trebuie să faci în caz de pană de curent: pași esențiali pentru siguranță și confort
Dacă te confrunți cu o pană de curent în timpul unui fenomen meteorologic extrem, există multe lucruri pe care...
STUDIU. Experţii au calculat câți pași ar trebui să faceți zilnic
Aproape 1,8 miliarde de adulţi sunt expuşi riscului de a dezvolta boli precum cancer, accident vascular cerebral, demența şi...
Puteți arde mai multe calorii în timp ce mergeți doar făcând ACEASTĂ schimbare simplă
Vrei să arzi mai multe calorii în timp ce te plimbi? Poți să o faci adoptând un obicei simplu....
Numărul exact de pași pe care trebuie să-i faci zilnic ca să nu mori prematur
Câți pași trebuie să faci pe zi ca să trăiești mai mult și să-ți menții inima sănătoasă. Un studiu...
Simptomul „tăcut” pentru demență pe care îl puteți observa în timpul mersului
Simptomul „tăcut” pentru demență pe care îl puteți observa în timpul mersului. Milioane de oameni din întreaga lume trăiesc...
Numărul exact de pași pe care trebuie să-i faci în fiecare zi pentru a trăi mai mult. Și nu, nu este vorba de 10.000
Numărul exact de pași pe care trebuie să-i faci în fiecare zi pentru a trăi mai mult. Și nu,...
Medic român: Mersul pe jos e sănătate curată. Vă ajută să optimizați riscurile unor boli metabolice
Vasi Rădulescu, medic român, a explicat câți pași trebuie să faci pe zi pentru o viață sănătoasă. „10.000 de...
Florin Cîțu, despre cel mai ieftin mod de a merge la sală: „De cele mai multe ori vin pe jos la birou și îmi...
Florin Cîțu explică cel mai ieftin mod de a merge la sală: „De cele mai multe ori vin pe...
Mersul pe jos menține creierul sănătos! Câți pași trebuie să faci pe zi ca să nu dezvolți boala Alzheimer
Cercetătorii suțin că maladia Alzheimer ar putea fi prevenită dacă mergi pe jos, 8900 de pași, mai exact.
Cercetarea arată...
Viciile care pun stăpânire pe om. Cum se poate renunța la ele. Explicațiile psihologului
Vrem, nu vrem trebuie să acceptăm că fumatul, alcoolul, drogurile dulciurile sau cafea sunt vicii care fac parte din...
Cum să te ferești de răceală în 5 pași simpli
Atunci când vine primăvara vin și răcelile - este o regulă, deoarece diferențele dintre temperaturi fac ca imunitatea organismului...
6 sfaturi spre vindecarea emoțională
Foarte mulți dintre noi intrăm în viața adultă cu niște traume emoționale, pe care nu le-am rezolvat în copilărie....
Cum scapi de sinuzită în 3 pași simpli
Sinuzita este o infecția a sinusurilor în care acestea sunt blocate, iar una dintre efecte sunt durerile de cap....
Câţi paşi pe zi este bine să faci?
Într-o societate unde pedometrele sau brăţările care îţi măsoară activitatea fizică sau paşii sunt foarte la modă este bine...