Medicamentele nu fac bine organismului. Îţi îngreunează ficatul şi sunt şi foarte scumpe. Inflamarea este un factor care contribuie la boli precum Alzheimer, diabet de… Citește mai mult »Uită de medicamente – 5 alimente cu proprietăţi antiinflamatorii
Nu poate trece toamna fara ca gospodinele sa pregateasca delicioasele galuste cu prune. Desi este vorba de un desert rustic, traditional, pentru a pregati aceste… Citește mai mult »Care este secretul celor mai bune galuste cu prune
Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor în plus, pentru că, în această perioadă, organismul nu mai are nevoie de energia unor alimente bogate caloric.… Citește mai mult »Cel mai eficient mod prin care poți să slăbești vara
Multă vreme s-a crezut că prunele, pline de zaharuri, nu se pot consuma decât în caz de constipație. Un studiu prezentat la Congresul European de… Citește mai mult »Credeai că îngrașă, dar acest fruct este o minune pentru siluetă
O caracteristică a alimentelor care este uitată sau ignorată de cei mai mulţi oameni este aceea că ele sunt utile în vindecarea anumitor afecţiuni. Există… Citește mai mult »Șapte alimente care fac minuni pentru digestie și previn balonarea
Negresele, budinca sau alte prăjituri pot fi transformate în deserturi mai light cu câteva schimbări simple. Iată 7 alimente pe care le poţi adăuga data… Citește mai mult »Şapte super alimente care transformă orice desert într-unul sănătos cu puţine calorii
Fiindcă se găsesc din belşug, vara e indicat să ţinem o cură cu prune de cel puţin trei zile sau, dacă suntem mai conştiincioşi, de… Citește mai mult »Prunele sunt ideale pentru detoxifierea organismului şi sprijină buna funcţionare a inimii
Atât copiii, cât și adulții ar trebui să consume sucuri pregătite în casă. Iată care sunt cele patru sucuri esențiale pentru sănătate. În cazul copiilor… Citește mai mult »SUCURILE de CRUDITĂȚI MINUNE pe care le poți face la tine acasă. SFATURI de la DR. MENCI