În afară de exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și hidratarea sunt elemente cheie care te ajută să obții un abdomen „six pack”. Există și suplimente care… Citește mai mult »Șase suplimente naturale care te ajută să obții un abdomen cu pătrățele
Cercetătorii suedezi au descoperit că fumătorii și persoanele cu risc crescut de a dezvolta cancer la plămâni își pot agrava starea de sănătate luând suplimente… Citește mai mult »O substanță “minune” poate declanșa cancerul pulmonar
Cei care folosesc suplimente de vitamine și minerale își irosesc banii pentru că acestea nu protejează împotriva bolilor, susțin cercetătorii. Trei studii, publicate în jurnalul… Citește mai mult »De ce ne sfătuiesc specialiștii să nu luăm multivitamine
Paradoxal, lucrurile pe care le facem pentru a fi mai sănătoşi pot fi uneori dăunătoare. Mai jos, câteva obiceiuri cu impact surprinzător. 1. Consumul exclusiv… Citește mai mult »Cinci obiceiuri sănătoase care te pot îmbolnăvi. Când devin periculoase apa îmbuteliată și periajul dinților
După ce un studiu recent realizat de cercetătorii eleveţieni a scos la iveală că vitaminele C şi E consumate în exces reduc cu un sfert… Citește mai mult »Unul dintre cele mai populare suplimente creşte cu 71% riscul unei forme agresive de cancer de prostată
Suplimentele alimentare de ulei de peşte, bogat în omega 3, nu au niciun efect în cazul persoanelor cu risc cardiovascular ridicat care primesc deja un… Citește mai mult »Ce efect au suplimentele de omega 3 în cazul persoanelor cu risc cardiac ridicat
Weekendul acesta Braşovul este gazda celui mai mare eveniment pentru informare şi dezvoltare persoanlă. Dacă vrei să înveţi arta culinară raw vegan, dacă vrei să… Citește mai mult »Cel mai mare festival de dezvoltare personală, din România a ajuns în Braşov
Nu toate vitaminele sunt făcute prin același proces, unele pot conține aditivi și coloranți artificiali foarte dăunători. Dacă vrei să ai siguranța că produsele cumpărate… Citește mai mult »Unele suplimente alimentare pot conține substanțe cancerigene. Iată cum le alegi pe cele sigure
Alexandra Postelnicu În fiecare an, numărul persoanelor vârstnice creşte, atât în statele dezvoltate cât şi în cele în curs de dezvoltare, datorită succeselor înregistrate de… Citește mai mult »SCOPUL FINAL: moartea trebuie întârziată cât mai mult posibil. Dar este longevitatea un lucru bun?
În cadrul unui studiu universitar, voluntarii care au luat suplimente de omega 3 au fost mai protejaţi împotriva efectelor razelor dăunătoare, spre deosebire de cei… Citește mai mult »Suplimentele alimentare care protejează împotriva cancerului de piele
Este foarte important ceea ce mănânci, dar şi cum mănânci. Iată câteva moduri simple prin care să dai jos kilogramele nedorite 1. Stimulează-ţi metabolismul cu:… Citește mai mult »3 moduri prin care arzi calorii fără să faci exerciţii
Food and Drug Administration (FDA) a emis o avertizare în legătură cu aceste tratamente frauduloase. Deşi, respectivele produsele nu au fost testate sau aprobate de… Citește mai mult »Atenţie la tratamentele false împotriva gripei
Pe lângă dieta sănătoasă şi exerciţiile regulate, suplimentele pot fi un ajutor în plus pentru a ajunge la greutatea dorită. Dacă nu vă puteţi hotârî… Citește mai mult »Top 5 suplimente care vă ajută să slăbiţi în sezonul rece
Sunt nelipsite de pe rafturile magazinelor cu produse naturiste și promit să trateze orice afecțiune cu ajutorul extractelor benefice din plante, fie că este vorba… Citește mai mult »Ingredientele ascunse din suplimentele alimentare. Sunt mult mai puțin controlate decât medicamentele și pot fi extrem de RISCANTE