marți, aprilie 21, 2026
11 C
București

Opt strategii prin care putem să învățăm la maturitate la fel de ușor ca atunci când eram copii

Din cuprinsul articolului

Atunci când sunt mici, copiii primesc cu ușurință sfaturi, pentru că nu au încă un sistem de crezuri și valori. Formându-se acest sistem, pe măsură ce cresc, aceştia încep să filtreze informația după propriul plac, după colectiv și după necesitatea lor și a părinților.
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, adulţii nu pot primi aşa uşor sfaturile şi învăţăturile altora, din cauza egoului şi a formării personalităţii lor. Aceştia primesc învăţăturile prin multe filtre, iar prin acest mecanism, informaţiile se strecoară greu spre interiorul lor.
De cealaltă parte, psihologul Alexandru Pleşea este de părere că procesul de învăţare la copil se realizează prin 3 funcţii:
  1. emoții – sentimente – trăiri: copiii memorează mai uşor aspectele emoţionale;
  2. minte – memorie – concentrare: cu toate că este cel mai greu proces pentru ei, copiii sunt rugați și puși să facă asta pentru a dezvolta aceste necesare abilități;
  3. mișcări fizice – cele 5 simțuri: în special văz și atingeri, restul învățării se face prin mecanicitate și imitare.
“Adulții învață mai greu pentru că au asocieri mentale și emoționale involuntare. Prin comparaţie, copiii învață mai ușor pentru că nu au asocieri mentale și emoționale ca ale adulților, ei neavând experiență. Ei doar primesc și se bucură de ce au, trăind în prezent. Din acest motiv, energia lor fizică depășește cu mult energia fizică a oamenilor mari. Deviațiile comportamentale la adulți vin din continuitatea satisfacerii egoului, unde compasiunea, altruismul și munca în prezent, nu au continuitate sau sunt lăsate pe ultimul loc”, explică psihologul Alexandru Pleşea.

Cum pot învăţa adulţii mai repede?

Antrenorul Minţii este de părere că adulţii pot învăţa mai repede şi pot fi cu adevărat productivi şi eficienţi în orice vor de la viaţa lor, dacă îşi aduc aminte de mecanismele de învăţare din copilărie, care presupuneau:
  1. să se bucure de ce au deja;
  2. să pună inimă, emoție, trăire în tot ceea ce fac, chiar dacă trimit un email;
  3. să stea cât de mult în Prezent, în Aici și Acum, cu gândurile și cu inima;
  4. să învețe cu inima și să memoreze cu creierul;
  5. să muncească mai mult cu inima, decât cu gândurile;
  6. să învețe prin cele 5 simțuri, în special să vadă și să știe că vede, să atingă și să știe că atinge;
  7. să muncească mai mult fizic, să mai lase uneori gândurile deoparte;
  8. să ajute pe cineva, să asculte muzică, să se joace, să se plimbe, să se mire, să fie curios.
„Testarea acestor direcții atrage omul spre a fi mai fericit și împlinit, deoarece așa va redescoperi fericirea vieții așa cum o avea când era mic, locul unde negativitățile, neplăcerile, neajunsurile, insatisfacțiile, nu existau”, conchide Antrenorul Minţii.
Elena Oceanu
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Cancerul de plămâni la nefumători, legat de consumul acestor fructe și legume

Un nou studiu prezentat la conferința anuală a American Association...

Ce se întâmplă dacă bei bere în fiecare zi

Pentru mulți oameni, o bere la finalul zilei pare...

Vitamina D, tot mai folosită, vine cu un risc despre care se vorbește prea puțin

Vitamina D este printre cele mai populare suplimente, mai...

Cât de sigură este apa minerală. Suspiciune legată de riscul de cancer de colon

Apa minerală carbogazoasă la doză a început să fie...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Guvernul Bolojan acordă 925 de lei în plus din mai 2026. Cine va primi banii

Ministerul Educației anunță extinderea programului de sprijin financiar pentru...

Bani de la stat pentru mii de familii în aprilie. Cine sunt cei vizați

Guvernul continuă în luna aprilie alimentarea cardurilor educaționale destinate...

Citește și