Tag: atac de panica

Situația din Orientul Mijlocul nu are doar impact asupra securității, transportului și economiei, ci și asupra mentalului și sănătății...

Durerea în piept apare brusc. Inima bate diferit. Simți presiune în gât sau în brațul stâng. Ești singur acasă...

Amețeala bruscă poate fi înspăimântătoare – și e complet normal să te întrebi ce se întâmplă cu tine. Vestea...

Descoperă tehnici eficiente pentru a opri un atac de panică rapid și sigur. Învață despre respirația ghidată, metoda 5-4-3-2-1...

Un incendiu a izbucnit marți seară, 18 martie 2025, într-o încăpere din cadrul Spitalului de Psihiatrie „Alexandru Obregia” din...

Marius Manole, unul dintre cei mai îndrăgiți și apreciați actori din România, a deschis recent o fereastră în viața...

Frica de spații deschise, cunoscută sub numele de agorafobie, este o tulburare anxioasă care afectează milioane de oameni din...

Atacul de panică. De obicei, atacurile de panică ating apogeul în câteva minute și se pot întâmpla în mod...

Xantofobia este definită ca frica de culoarea galbenă. Această fobie este adesea înrădăcinată în experiențe negative sau traume asociate...

Diferența dintre atac de cord și atac de panică. În viața agitată de astăzi, mulți oameni se confruntă cu...

Oricine a suferit un atac de panică înțelege cât de greu poate fi depășit. Uneori se poate simți ca...

Atacurile de panică declanșează un răspuns de tip "luptă sau fugi" care poate duce la o gamă largă de...

Un atac de panică poate fi debilitant din punct de vedere fizic și poate fi înspăimântător - cel puțin...

Un atac de anxietate este o perioadă de frică intensă sau disconfort psihologic acut, în timpul căreia simptomele se...

Infarct sau atac de panică? Sentimentul copleșitor de frică, senzația de sufocarea și bătăile puternice ale inimii sunt simptomele...

Durerea toracică ar putea declanșa o buclă de îngrijorare: Este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Există mai...

Atacurile de panică pot fi generate de diverși factori, printre care se numără stresul, oboseala cronică și chiar factori...

Atacul de panică este o experiență intensă de frică și anxietate care apare brusc și atinge niveluri extreme într-un...

Cum recunoști un atac de panică? Anxietatea poate apărea atunci când o persoană se teme că ceva rău se...

Anxietatea este o reacție naturală la stres și poate fi considerată o emoție normală în anumite situații. Totuși, atunci când...

Experimentarea anxietății ocazionale este o parte normală a vieții. Cu toate acestea, persoanele cu tulburări de anxietate au frecvent...

Atac de panică vs atac de cord: cum să identifici diferența majoră în simptome. Atât atacurile de panică, cât...

Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te...

Un atac de panică este un episoad brusc și intens de anxietate și/sau frică extremă. Unul dintre motivele pentru...

Ce este anxietatea? Anxietatea ocazională este o parte normală a vieții. Mulți oameni se îngrijorează de lucruri precum sănătatea,...

Cum scapi de anxietate. Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care...

Frica exagerată de facturi, numită facturofobie, poate provoca atacuri de panică. Facturofobia este frica de-a nu îți putea plăti...

Metoda 54321: oprește un atac de PANICĂ în câteva minute. Specialiștii atrag atenția asupra necesității însușirii a câtorva tehnici...

Leacuri pentru atacuri de panică. Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a explicat care sunt lucrurile care trebuie făcute urgent, odată cu...

”Când mă enervez, mă înțeapă inima”. Ți s-a întâmplat și ție? Ei bine,  nu ești singurul. Înţepăturile de inima...