Tag: cina
Ce să mănânci la cină pentru o inimă de fier. Recomandarea surprinzătoare a unui cardiolog pentru 2025
Ai observat că obosești mai repede sau că tensiunea arterială începe să îți dea bătăi de cap? Sănătatea inimii...
Care este cel mai bun moment pentru a lua cina? Alimente recomandate la masa de seară
Momentul în care luăm masa nu este același pentru toată lumea şi o mulțime de factori influenţează ora la...
Cât de des ar trebui să mănânci? Ce spun experții despre orele de masă
Știi ce tipuri de alimente sunt opțiunile corecte pentru mese sănătoase. Dar oare momentul zilei în care mănânci îți...
Cina nu mai este la modă! Dispare această tradiție de familie?
O cină echilibrată favorizează digestia și permite un somn mai odihnitor. O cină prea bogată, grasă sau însoțită de...
6 alimente pe care să le mănânci la cină dacă vrei să slăbești și să dormi mai bine
6 alimente pe care să le mănânci la cină dacă vrei să slăbești și să dormi mai bine. Dacă...
Riscurile cinei târzii. Medic: Nu poți să-i ceri creierului să fie alert
Riscurile cinei târzii. Mâncatul la ore târzii, chiar înainte de somn, este unul dintre cele mai mari greșeli, potrivit profesorului...
Evita aceste 5 GREȘELI FATALE după ce ai mâncat
Evita aceste 5 GREȘELI FATALE după ce ai mâncat! Prânzul sau cina cu familia și prietenii se transformă adesea...
Un nutriționist celebru demontează „Mitul Cinei”. Reguli sparte
„Mitul cinei” a fost demontat de către medicul Adrian Copcea. Este vorba despre faptul că persoanele preocupate de siluetă...
Alimentele pe care ar trebui să le eviți la cină dacă vrei să slăbești
Alimentele pe care ar trebui să le eviți la cină dacă vrei să slăbești! Leguminoasele, o componentă esențială a...
Mâncăm seara? Ce ar trebui, de fapt, să conțină farfuria de la cină ca să dormi bine
Mâncăm sau nu seara? Este recomandat să nu mâncăm o masă copioasă înainte de culcare, deoarece acest lucru poate...
Doctor: Dacă aveți hipertensiune arterială, NU mâncați aceste alimente la cină
Fiind ultima masă a zilei, cina este crucială nu doar pentru un somn odihnitor și odihnitor, ci și pentru...
Dr. Vlad Ciurea dezvăluie câte feluri trebuie să mâncâm la prânz. La ce oră ar trebui să luam cina?
Reputatul medic neurochirurg Vlad Ciurea a explicat faptul că oamenii ar trebui să mănânce mult mai puțin la masa...