Ai peste 40 de ani? Iată exerciții pentru creier și memorie pe care să le începi chiar azi. Reține că „un rebus pe zi poate… Citește mai mult »Ai peste 40 de ani? Iată 8 exerciții pentru creier și memorie, pe care să le începi chiar azi. Reține că „un rebus pe zi ține demența la distanță”
Activități fizice extrem de simple care pot reduce riscul de diabet cu 75%. Mai multe studii au arătat că activitatea fizică poate ajuta la gestionarea… Citește mai mult »Activități fizice extrem de simple care pot reduce riscul de diabet cu 75%, chiar și la persoanele cu risc genetic
Unul dintre cei mai mari dansatori ai lumii, operat de urgență, după ce a fost diagnosticat cu o formă agresivă de cancer. Michael Flatley, cel… Citește mai mult »Unul dintre cei mai mari dansatori ai lumii, operat de urgență, după ce a fost diagnosticat cu o formă agresivă de cancer
Boala Parkinson tratată fără medicamente. Are un puternic EFECT! Există două remedii ce pot contribui la gestionarea bolii Parkinson. Dieta și mișcarea. Pe lângă tratamentul… Citește mai mult »Boala Parkinson tratată fără medicamente. EFECT puternic
Neurologul Vlad Ciurea ne oferă rețeta naturală pentru o imunitate de fier, dar și pentru menținerea creierului în parametrii normali. Evenimentele din ultimii doi ani… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea: lista alimentelor bune pentru creier, dar și rețeta naturală pentru a ne întări imunitatea
Ficatul gras afectează 80% dintre femeile de peste 40 de ani. Iată cum poți să previi și să inversezi boala. 4 sfaturi utile. Un ficat… Citește mai mult »Ficatul gras afectează 80% dintre femeile de peste 40 de ani. Iată cum poți să previi și să inversezi boala. 4 sfaturi utile
Covid-ul i-a despărțit la propria petrece de nuntă. În lipsa mirelui, mireasa a dansat dansul mirilor cu tatăl său Doi tineri din Botoșani au avut… Citește mai mult »Covid-ul i-a despărțit la propria petrece de nuntă. În lipsa mirelui, mireasa a dansat dansul mirilor cu tatăl său
Beneficiile și avantajele terapiei prin dans, explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Făcând parte odinioară din practicile tradiționale de vindecare, unele dintre acestea regăsindu-se în ritualurile… Citește mai mult »Dansul ca terapie. Este uimitor câte beneficii are pentru sănătatea mentală
În secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des întâlnite metode de relaxare, de socializare, de menţinerii greutăţii corporale şi a unui tonus ridicat.… Citește mai mult »Ca să fim sănătoşi trebuie doar să … dansăm!
Există câteva antrenamente destinate oamenilor stresați, care au acumulat kilograme în plus și sunt într-un impas în viața lor. Este vorba despre dans și zumba.… Citește mai mult »Cum să te distrezi, te menții în formă și să slăbești
Exerciţiile fizice în timpul sarcinii îţi dau energie, îţi întăresc muşchii, te scapă de insomnie şi scad riscul apariţiei complicaţiilor. În plus, starea ta de… Citește mai mult »Cinci exerciţii recomandate femeilor însărcinate