Un studiu a demonstrat că persoanele care suferă de diabet de tip 2 au beneficii certe în urma consumării a două tipuri de condimente, aceste… Citește mai mult »Cele mai bune condimente care topesc zahărul din sânge. Reţeta simplă care se pot prepara în casă
Glicemia variază pe parcursul zilei, de aceea este măsurată de obicei prin teste de sânge făcute dimineaţa, pe stomacul gol. Astfel, recoltarea sângelui se face… Citește mai mult »De ce este testată de obicei glicemia pe stomacul gol? Află rapid online ce risc ai să faci diabet
Pacienții cu diabet de tip 2 cu funcție completă de mestecat au niveluri semnificativ mai mici de glucoză din sânge decât cei cu capacitatea de… Citește mai mult »Legătura surprinzătoare dintre mestecat și diabetul de tip 2. STUDIU
Când aveți diabet, este important să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge cât mai stabil posibil. Gestionarea nivelului zahărului din sânge poate ajuta la… Citește mai mult »Dacă suferi de această boală, NU AI VOIE sub nici o formă să mănânci banane! Mulți fac această greșeală frecventă și nu știu de ce le este rău!
Medicul Mihail Pautov a explicat cum ajunge excesul de zahăr să facă ravagii în organism și subliniază că fructoza are un impact pro-inflamator de 10… Citește mai mult »Dr. Mihai Pautov: Fructoza are un impact pro-inflamator de 10 ori mai mare decat glucoza
S-ar putea să cunoști glucoza sub un alt nume: zahăr din sânge. Glucoza este cheia pentru menținerea corpului în stare de funcționare maximă. Ce este… Citește mai mult »Care este valoarea glicemiei normale în funcție de vârstă. Informații esențiale pe care oricine trebuie să le știe
Studiu. Greutatea mamei însărcinate, glucoza și tensiunea arterială afectează dimensiunea bebelușului. Excesul de greutate sau obezitatea în timpul sarcinii face ca bebelușii să se nască… Citește mai mult »Studiu. Greutatea mamei însărcinate, glucoza și tensiunea arterială afectează dimensiunea bebelușului
Dr. Mihaela Bilic a explicat de ce poate apărea pofta de zahăr sau pâine. Nutriționistul menționează că acestea sunt semne prin care creierul ne transmite… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Pofta de zahăr sau pâine reprezintă o nevoie a creierului de….
Experții spun că secretul longevității se învârte în jurul unei diete echilibrate. O băutură răcoritoare, consumată zilnic de milioane de oameni, poate scurta viața. Otravă… Citește mai mult »Otravă pentru organism! Evită aceste băuturi. Consumul excesiv scurtează viața
Alimente bune pentru creier. Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea optimă pun semnul egal între mâncare nesănătoasă şi carbohidraţi, însă nutriţioniştii… Citește mai mult »Combustibilul preferat al creierului se găsește în aceste alimente. Mulți oameni fac o greșeală majoră excluzându-le din dietă
Indiferent de vârsta pe care o ai, nu este niciodată prea târziu să începi să mănânci într-un mod care să-ți ofere cea mai bună șansă… Citește mai mult »Un nutriționist de la Harvard atrage atenția: aceste 5 alimente „slăbesc memoria și concentrarea”
Pofta de zahăr și pofta de pâine pot fi semne prin care creierul ne transmite că are nevoie de glucoză, adică principala sa sursă de… Citește mai mult »De ce ne e poftă de zahăr sau de pâine. Mihaela Bilic: ”Reprezintă o nevoie a creierului de….”
Deși caloriile au un rol important în determinarea greutății corpului, experții susțin că momentul zilei în care consumăm alimentele este, de asemenea, esențial. Acest lucru… Citește mai mult »Când mănânci desertul ca să nu iei în greutate? Mihaela Bilic: „Nu doar numărul de calorii contează”
Zahărul normal, rafinat, este unul dintre cele mai dăunătoare alimente ale timpurilor noastre. Acesta poate provoca creșterea nivelului de inflamație din organism și este asociat… Citește mai mult »Este zahărul din fructe sănătos pentru organism? Cu ce este diferit față de zahărul normal?
Glicemia este un zahăr pe care fluxul sanguin îl transportă către toate celulele din corp pentru a furniza energie. O persoană trebuie să mențină nivelul… Citește mai mult »Care ar trebui să fie nivelul normal de glucoză din sânge? Hipoglicemia și hiperglicemia: ce probleme de sănătate generează?
Seva de mesteacăn se extrage primăvara, înainte de deschiderea mugurilor și a înfrunzirii arborelui. Aceasta are nenumărate beneficii asupra sănătății, datorită proprietăților diuretice și depurative.… Citește mai mult »Seva de mesteacăn și beneficiile miraculoase asupra sănătății.
Fructul care poate ucide. Oameni de știință americani și indieni susțin că o boală misterioasă, care a ucis peste 100 de copii pe an în… Citește mai mult »Fructul care poate ucide. Peste o sută de copii care l-au consumat pe stomacul gol au murit
Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul.… Citește mai mult »16 super-alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală
Cele mai bune alimente pentru creier. Alimentele bogate în Omega 3, cum sunt peștele, carnea de pasăre și cea de vânat, fructele și legumele proaspete… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru creier. Medic: ”Cu hrana adecvată putem preveni Alzheimer și Parkinson”
Combustibilul ideal pentru creier. Alimentele bogate în Omega 3, cum sunt peștele, carnea de pasăre și cea de vânat, fructele și legumele proaspete încetinesc oxidarea… Citește mai mult »Combustibilul ideal pentru creier. Super-alimentele care previn tulburările de memorie
În timpul sarcinii, întregul organism este supus unor modificări care necesită supunerea la anumite teste și investigații. Printre testele efectuate se numără și gradul de… Citește mai mult »Ce este diabetul gestațional? Tot ce trebuie să știi despre testul de toleranță la glucoză în sarcină
Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea optimă pun semnul egal între mâncare nesănătoasă şi carbohidraţi, însă nutriţioniştii avertizează că lucrurile nu… Citește mai mult »Acest aliment este combustibilul preferat al creierului. Nu îl exclude din dieta zilnică!
Superbacterie care amenință sănătatea oamenilor. Cercetările de ultimă oră ne fac să ne gândim serios la eliminarea completă a acestui ingredient găsit vinovat pentru cele… Citește mai mult »O nouă superbacterie amenință specia umană. Iar principalul vinovat este un ingredient nelipsit din meniul multora
Un nivel crescut al glicemiei reprezintă un factor ce indică predispoziţia la diabet. Pentru a preveni acest lucru, este indicat adoptarea unui stil de viaţă… Citește mai mult »Ce îți transmite organismul când nivelul glicemiei este foarte ridicat și ce alimente te ajută să îl scazi
Alimentele bogate în Omega 3, cum sunt peștele, carnea de pasăre și cea de vânat, fructele și legumele proaspete încetinesc oxidarea celulei nervoase și ne… Citește mai mult »Cea mai bună hrană pentru creier. Previne pierderile de memorie și demența
Intoleranța la lactoză este una dintre cele mai des întâlnite forme de deficit enzimatic. Practic, intoleranța la lactoză este o afecțiune care se caracterizează prin… Citește mai mult »Ce este intoleranța la lactoză și cum se manifestă
Nici cafeaua nu mai e ce-a fost! Din grabă, comoditate sau indiferență ne mulțumim cu o cafea de-a gata. Ne costă puțin și nu-i prea… Citește mai mult »Nici cafeaua nu mai e ce-a fost. Atenție la ceea ce bei, comoditatea nu e atât de ieftină!
Monitorizarea în timp real a ceea ce se întâmplă în interiorul organismului poate avea o valoare uriaşă pentru sănătatea umană. Acest lucru s-ar putea schimba… Citește mai mult »A fost inventat SENZORUL care monitorizează GLUCOZA, sarea și alcoolul din organism. Trebuie plasat într-un loc foarte intim
Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea optimă pun semnul egal între mâncare nesănătoasă şi carbohidraţi, însă nutriţioniştii avertizează că lucrurile nu… Citește mai mult »Aceste alimente reprezintă combustibilul preferat al creierului. Mulți oameni le evită ca să nu se îngrașe
Unul dintre primele semne ale bolii Alzheimer este un declin al nivelului de glucoză din creier, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de știință… Citește mai mult »Acesta este primul semn al instalării bolii Alzheimer