Da, carbohidrații te pot ajuta să slăbești, dar numai dacă mănânci pe cei potriviti și în cantitatea potrivită. Carbohidrații sunt un aspect foarte important al… Citește mai mult »Carbohidrați pentru pierderea în greutate: Cât de mult trebuie să mâncați pentru a slăbi?
Obezitatea este o boală complexă care implică prea multă grăsime corporală. Obezitatea nu este doar o preocupare cosmetică. Este o problemă medicală care crește riscul… Citește mai mult »Cum a reușit un cunoscut psiholog român să slăbească peste 100 de kg. Radu Leca: „ Primele șase luni de zile am mâncat ..”
Medicul arădean Vlad Roșca a explicat în cadrul unui interviu bolile care duc la acumularea numărului de kilograme. Deși multă lume ar tinde să spună… Citește mai mult »Bolile care duc la creșterea în greutate. Medic: glanda tiroidă este un mit!
O femeie australiană care a luat Ozempic pentru a pierde câteva kilograme înainte de nunta fiicei sale a murit din cauza unei boli gastro-intestinale –… Citește mai mult »Un medicament intens promovat, face victime! O femeie a murit chiar înainte de nunta fiicei sale.
Andreea Marin i-a înnebunit pe internauți cu ultimele fotografii pe care le-a publicat pe rețelele sociale. Frumoasa prezentatoare TV a luat parte la un eveniment… Citește mai mult »Andreea Marin a slăbit 15 kilograme. Obiceiul la care a renunțat: „Mă mir că am avut această ambiție”. Reacțiile fanilor nu au întârziat să apară: „Foarte frumoasă”
Descoperiți unele dintre cele mai bune alimente pe care le puteți mânca în timpul menopauzei pentru a pierde în greutate. Luna octombrie marchează Luna Mondială… Citește mai mult »Cele mai bune alimente de consumat pentru a pierde în greutate în timpul menopauzei
Profesorul doctor Vlad Chiurea a ținut să explice care este cea mai sănătoasă metodă de a scăpa de greutatea căpătată în timp, fără riscul de… Citește mai mult »Cum slăbești sănătos. Prof. Ciurea: ”Altfel te îngrași la loc, brusc!”
Ești cineva căruia îi place să-și înceapă ziua cu o felie de banană? Acest articol este pentru tine. Citiți mai departe pentru a afla ce… Citește mai mult »Banană pe stomacul gol: ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci banane primul lucru dimineața?
Deși s-a retras de mult din lumina reflectoarelor, Nicoleta Luciu este considerată în continuare una dintre cele mai frumoase și apreciate actrițe din țara noastră.… Citește mai mult »Nicoleta Luciu a slăbit 15 kilograme în doar 3 luni! Cum arată astăzi, în ziua în care a împlinit 43 de ani! Fanii au rămas uimiți de cât de slabă este!
Cosmin Nedelcu, cunoscut sub numele de scenă „Micutzu”, a dus o aprigă luptă cu kilogramele. Acesta a reușit să slăbească de la 170 de kilograme… Citește mai mult »Micutzul a dezvăluit secretul cu care a reușit să slăbească 50 de kilograme. Alimentele care a renunțat: „Abia acum am curajul să spun asta!”
Castravetele este un fruct hrănitor, cu un conținut ridicat de apă. Consumul de castraveți poate ajuta la scăderea zahărului din sânge, la prevenirea constipației și… Citește mai mult »Fructul cu puține calorii, recomandat pe timp de caniculă. În plus, reglează nivelul zahărului din sânge și te scapă de kilogramele nedorite
Dacă ai o tiroidă subactivă, știi cât de dificil poate fi să slăbești. O tiroidă lenta poate reduce metabolismul corpului și capacitatea acestuia de a… Citește mai mult »Cum să stimulezi tiroida pentru a arde grăsimea și pentru a activa metabolismul
În timp ce fructele sunt considerate sănătoase, unele nu ajung pe lista alimentelor care te ajută să slăbești eficient, deoarece sunt excesiv de dulci sau… Citește mai mult »Fructele care îngrașă mai mult decât prăjiturile.Sunt interzise dacă vrei să slăbești
Carmen Brumă a dezvăluit care este cel mai important lucru la care să fim atenți atunci când vrem să slăbim. „Prefer să mă trezesc la… Citește mai mult »Carmen Brumă: Poți să slăbești fără să faci nici un fel de sport
Menopauza se referă la schimbarea vieții unei femei atunci când ciclurile ei menstruale încetează și ea nu mai este „fertilă”. Pe măsură ce producția normală… Citește mai mult »4 modalități de a pierde in greutate dupa menopauza
Artistul a suferit o schimbare totală in ultimul timp și i-a uimit pe toți cu fizicul său. Cu câțiva ani în urmă, când avea 104… Citește mai mult »Cum a slăbit Tudor Ionescu de la Fly Project. Dieta cu care a topit 40 de kilograme: Nu am un secret!
Are 77 de ani, dar arată impecabil. Fostul președinte al Ligii Profesioniste de Fotbal a dezvăluit dieta minune care l-a ajutat să scape de kilograme… Citește mai mult »Are 77 de ani, dar arată impecabil. Dieta-minune a lui Mitică Dragomir: „Am slăbit patru kilograme în două săptămâni”
Modul în care gândim joacă un rol important în compoziția corpului, mai ales când vine vorba despre greutatea corporală. Obiceiurile pozitive, cum ar fi sărbătorirea… Citește mai mult »Cum ne influențează modul în care gândim greutatea. Descoperire uimitoare
Expertul în menopauză Dr. Deborah Lee explică relația dintre IMC, hormoni, menopauză și creșterea în greutate, pe care mulți care trec prin menopauză nu o… Citește mai mult »Cum să slăbești la și după menopauză? Expert medical în menopauză: relația dintre IMC, hormoni și creșterea în greutate
Unele ierburi și condimente pot ajuta la susținerea pierderii în greutate, pe lângă o dietă nutritivă și o activitate fizică regulată. Aceasta poate include ardei… Citește mai mult »Condimentele care oferă sațietate și te ajută să slăbești. Medic: maxim de aromă cu 0 calorii
Invitată în cadrul unei emisiuni tv, cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul ideal care te scapă de surplusul de kilograme și în plus,… Citește mai mult »Alimentul care ne ajută să scăpăm de 30 de kilograme în șase luni, mâncând. Medic: „S-a observat la ecografie acest aspect. Putem să slăbim cu stomacul plin”
Pentru fiecare femeie, menopauza este o perioadă semnificativă care implică o serie de modificări fiziologice. Seria de simptome sau modificări poate varia înainte, în timpul… Citește mai mult »5 riscuri comune pentru sănătate cu care se confruntă femeile după menopauză
Mircea Badea a venit cu o propunere pentru cei care vor să piardă în greutate. Văzând că foarte mulți oameni se interesează de „știrile” despre… Citește mai mult »Propunerea lui Mircea Badea: Vrei să slăbești? Nu mă pricep, dar așa mi-a venit în cap. Recomandarea ar fi…
Când te gândești la cereale fierte, sunt șanse să te gândești la fulgi de ovăz, orez sau quinoa. Porumbul este adesea trecut cu vederea, deși… Citește mai mult »Dieta cu mămăligă. Slăbești 5 kilograme în doar patru zile. Meniul pentru fiecare zi
Oprah Winfrey a defilat cu fizicul ei redus la o prezentare de modă somptuoasă în Italia, ambasadoarea WW arătând mai zveltă ca niciodată – și… Citește mai mult »Dietă Oprah. Vedeta este de nerecunoscut după ce a slăbit! Cum arată ACUM
Dietă Emilia Ghinescu. Îndrăgita interpreta de muzică populară se numără printre vedetele care au reușit să învingă lupta cu kilogramele nedorite. Desigur, drumul nu a… Citește mai mult »Cum a slăbit Emilia Ghinescu 10 kilograme în două luni: Așa am reușit să ajung la 49.5 și sunt foarte fericită
Cum a slăbit Cornelia Rednic 30 de kilograme în 3 luni. Îndrăgita artistă se află într-o formă de zile mari și multe doamne au fost… Citește mai mult »Cum a slăbit Cornelia Rednic. Dieta cu care a topit 30 de kilograme: Am renunțat la acest aliment!
Cum să asociezi alimentele că să nu te mai ÎNGRAȘI. Combinarea alimentelor pentru a pierde în greutate poate presupune eliminarea totală a produselor alimentare sau tipuri… Citește mai mult »Cum să asociezi alimentele că să nu te mai ÎNGRAȘI. Regulile sunt simple
Dieta diabeticilor: Cea mai bună soluție pentru slăbit. Dacă sunteți diabetic și vreți să slăbiți, medicii spun că pacienții trebuie să țînă cont de un… Citește mai mult »Dieta diabeticilor: Cea mai bună soluție pentru slăbit. Medic: Pierderea în greutate duce la scăderea glicemiei
A rămâne hidratat este modalitatea ideală de a-ți menține greutatea corporală sub control. Se pare că încălzirea apei înainte de a o consuma vă poate… Citește mai mult »Dieta cu apă caldă care te scapă surplusul de kilograme. Dieta garantată de o nutriționistă celebră