Tag: nutrienti

Medicii atrag atenția că persoanele care au o dietă vegană se confruntă cu deficiențe nutriționale și sunt mult mai...

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, alegerile alimentare devin tot mai importante pentru menținerea sănătății. După 50 de ani,...

Peste 30% dintre americani suferă de deficit de vitamine și anemie. Deshidratarea și alimentația incorectă pot provoca infecții, dureri...

Fructul considerat de mulți nutriţionişti „regele fructelor”, nu este doar delicios, ci și o sursă excelentă de nutrienți esențiali,...

O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, este fundamentală pentru menținerea sănătății generale, controlul greutății ideale și prevenirea bolilor...

Anunț pentru persoanele care s-au născut înainte de 1975. Pe măsură ce îmbătrânești, mai ales după 50 de ani,...

Un studiu recent publicat în revista Nutrients arată că o combinație de nutrienți ar putea sprijini sănătatea creierului chiar și...

Medicii susţin că, cu cât înaintăm în vârstă, cu atât organismul trece prin numeroase schimbări, iar nevoile nutriționale se...

Beneficiile consumului de iaurt în fiecare zi. Iaurtul este un produs lactat sănătos obținut prin fermentarea laptelui. Oferă nutrienți,...

Le-ai văzut pe rafturile magazinelor sau poate le ai deja în bucătărie, dar știai că anumite alimente obișnuite sunt...

Un tip de carne, folosită frecvent la burgeri, chiftele, cârnați, etc., reprezintă mai mult de 60% din toată carnea...

Nutrienți asociați cu o îmbătrânire mai rapidă. Potrivit National Institute on Aging, alimentația sănătoasă este o „piatră de temelie”...

Nutrienți anti-îmbătrânire. Un studiu care a implicat aproape 4.000 de femei a descoperit trei substanțe chimice în alimentele comune...

Libidoul masculin este o problem[ delicată pentru mulţi bărbaţi, iar viaţa de cuplu depinde şi de acest aspect important....

Dacă ai peste 50 de ani, aceste alimente sunt esențiale. Nutrientii esentiali nu pot fi sintetizati de organismul nostru,...

O legumă minune care este consumată mai ales de persoanele care adoptă dieta mediteraneană ajută la detoxifierea organismului de...

Dieta care face furori pe rețelele sociale. Este vorba despre dieta Atlantică,  noua metodă de slăbit care se răspândește...

Peștele este o sursă slabă și sănătoasă de proteine, iar tipurile de pește gras, cum ar fi somonul, tonul,...

Fructul care reduce riscul bolilor de inima și diabetului de tip 2. Merele oferă beneficii semnificative pentru sănătate datorită...

În domeniul sănătății și al bunăstării, potențialul anumitor nutrienți de a lupta împotriva celulelor canceroase a stârnit un interes...

Nutrienții dietetici care curăță vasele de sânge. În timp ce medicamentele cu statine sunt bune în controlul plăcilor din...

În lumea vitaminelor, există câteva vedete de necontestat, cum ar fi vitamina C sau vitamina D, care au fost...

Se combină magneziu cu vitamina D? Două combinații de suplimente pe care să le eviți dacă nu aveți acceptul...

Fructul care înlocuiește carnea!  Oricare ar fi motivul, ați luat decizia de a nu mai mânca carne. Ar putea fi...

Nutrienți. Potențialul anumitor nutrienți de a lupta împotriva celulelor canceroase este de mare interes în domeniul sănătății și bunăstării...

Căderea părului poate fi normală, deoarece oamenii pot pierde în jur de 50 până la 100 de fire de...

Omega-3 este un nutrient "esențial" care s-a demonstrat că reduce riscul de boli de inimă și de accident vascular...

Consumul în paralel de alimente bogate în omega-3 și vitaminele B ar putea ajuta la reducerea riscului de a...

Te numeri printre cei care mănâncă spaghete tot timpul și nu se poate abține niciodată? Așadar, cercetătorii vin cu...

În fiecare an, 48 de milioane de oameni se îmbolnăvesc din cauza toxiinfecțiilor alimentare, fie într-un restaurant, fie în...