Tag: sanatate generala
Ce se întâmplă în corpul tău dacă vei mânca un măr pe zi. 8 efecte miraculoase dovedite ştiinţific
Fiind disponibile pe tot parcursului anului, indiferent de anotimp, merele sunt recomandate la unison de nutriţionişti şi medici datorită...
Ce se întâmplă în corp atunci când reducem cantitatea de sare. Efecte uimitoare
Ce se întâmplă în corp atunci când reducem cantitatea de sare. Excesul de sare duce la creşterea tensiunii arteriale şi...
Somnul, esențial pentru sănătate. Iată greșeala care te face să ai insomnii
Somnul este foarte important pentru sănătatea generală a organismului. Majoritatea oamenilor pun accent pe alimentație și sport, însă somnul...
Efectele sportului asupra sanatatii organismului
,,Sportul reprezinta vigoarea vitala a umanitatii’’, spunea George Calinescu, personalitate enciclopedica a culturii si literaturii romane.
Existam ca sa ne...
Dr. Vasi Rădulescu: 30 de sfaturi simple pentru o viață mai bună
Sănătatea noastră generală depinde de stilul de viață adoptat. În mod ideal, acesta trebuie să asigure toți nutrienții necesari...
Cum îți îmbunătățești sănătatea intestinală? Scapă de problemele digestive și disconfort
Sănătatea intestinală este esențială pentru sănătatea generală a întregului organism. Digestia este responsabilă pentru eliminarea multor toxine și substanțe...
25 de lucruri generale despre sănătate și organism. Îți pot salva viața
Sănătatea noastră depinde în mod direct de stilul de viață adoptat. În mod ideal, acesta trebuie să îmbine armonios...
Muzica, un adevărat medicament pentru corp și minte. Iată ce beneficii îți poate aduce!
Muzica este o metodă de relaxare excelentă. Totodată, aceasta poate avea și alte beneficii. Potrivit celor mai recente studii,...
Cum să te organizezi pentru a avea un stil de viață mai sănătos? Plan pentru toată săptămâna
Un stil de viață sănătos are la bază 3 elemente esențiale: alimentația, odihna și sportul. În zilele noastre, poate...
Cum pot influența emoțiile sistemul imunitar și sănătatea generală? Specialist: „Organismul scoate la suprafaţă în mod involuntar suferinţa emoţională”
Sistemul imunitar este esențial pentru sănătatea noastră. Acesta este responsabil pentru prevenirea și eliminarea bolilor, infecțiilor și agenților patogeni...
Aromaterapia cu uleiuri esențiale. Care sunt cele mai eficiente și pentru ce se utilizează?
Aromaterapia cu uleiuri esențiale este o formă de terapie care utilizează simțurile olfactive pentru a trata diferite afecțiuni. Aceasta...
Principiile unui stil de viață sănătos și echilibrat, explicate de un nutriționist
Un stil de viață sănătos și echilibrat depinde de 3 elemente esențiale: alimentația, odihna și mișcarea. Acestea au rolul...
Cum să îți îmbunătățești starea generală de sănătate? Sfaturi utile oferite de un expert în nutriție și fitness
Multe persoane care vor să adopte un stil de viață sănătos, să piardă în greutate sau să își îmbunătățească...
Multiplele utilizări ale uleiului de cocos. Beneficii miraculoase asupra organismului, atât la interior, cât și la exterior!
Uleiul de cocos a devenit din ce în ce mai cunoscut, atât pentru beneficiile sale asupra pielii, cât și...