Tag: vitamina b12
5 teste de sănătate care contează mai mult decât un control corporal complet. Analizele esențiale pe care medicii le recomandă în 2026
Mulți oameni cred că un control corporal complet este suficient pentru a-și monitoriza sănătatea. În realitate, medicii atrag atenția...
Alimentele care conțin cele mai mari cantități de vitamina B12. Ideale pentru cine se confruntă cu „ceață mentală”
Ouăle sunt considerate o sursă bună de vitamina B12, însă adevărul este că există alimente care aduc de câteva ori...
Deficitul acestei vitamine slăbește pereții arterelor
Menținerea sănătății și elasticității vaselor de sânge este vitală pentru prevenirea bolilor de inimă. Specialiștii avertizează că deficitul anumitor...
Lipsa unor vitamine poate fi motivul pentru care uiți tot mai des și nu te poți concentra
Primele semne ale unei memorii care obosește sunt adesea puse pe seama stresului sau a trecerii timpului. Numeroase studii...
Vitamina care încetinește îmbătrânirea creierului și ajută în prevenția demenței și a declinului cognitiv
Un nou studiu realizat de cercetători de la Karolinska Institutet din Stockholm arată că nivelul ridicat de vitamina B12 poate încetini procesele...
Care sunt semnele ascunse ale deficienței de vitamina B12 care imită depresia?
Oboseala constantă, „ceața” mentală, furnicăturile și schimbările de dispoziție pot semăna cu depresia ori cu semnele vârstei, dar pot...
Deficitul acestei vitamine slăbește pereții arterelor și crește riscul de infarct
Menținerea sănătății arterelor este esențială pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Însă un deficit al anumitor vitamine din grupul B poate...
Avertisment DUR: suplimente populare care ar putea duce la cancer
Suplimentele populare ar putea crește riscul de cancer, avertizează un dietetician oncolog.
Nichole Andrews, dietetician specializat în oncologie din statul...
Vitamina care previne demența. E esențială după 50 de ani, dar milioane de oameni au deficit fără să știe
Vitamina care previne demența. Un nou studiu realizat de Tufts University din SUA arată că lipsa de vitamina B12 ar putea fi...
Vitamina B12. De ce este esențială și cât timp trebuie să o iei pentru efecte reale
Vitamina B12. Află cum ajută vitamina B12 organismul, când este necesară suplimentarea și cât durează până apar efectele vizibile....
Cel mai bun moment al zilei să iei vitamina B12 pentru o absorbție corectă
Momentul în care iei suplimentul poate face diferența între un nivel bun de B12 și o deficiență care persistă....
Vitamina care îți protejează creierul: Ce se întâmplă dacă îți lipsește
Vitamina care îți protejează creierul. Creierul nostru este unul dintre cele mai complexe și fascinante organe ale corpului uman,...
O pensionară a murit din cauza unei injecții. Greșeala făcută de asistentă
O femeie a murit din cauza unei injecții. Un incident tragic din Regatul Unit scoate la lumină pericolele unei...
Doctor: Deficitul acestei vitamine duce la demență și tulburări psihice
Unele mecanisme nu pot funcționa corect atunci când lipsesc chiar și elemente foarte mici. Acesta este și cazul organismului...
Alimente bogate în vitamina B12: nu ratați acești nutrienți ascunși
Alimente bogate în vitamina B12. O componentă crucială a unui stil de viață sănătos este asigurarea unui aport...
Lipsa acestei vitamine are consecințe GRAVE asupra sănătății. Este un RISC direct pentru viață
Beneficiul aportului de vitamine și minerale pentru sănătatea, frumusețea și funcționarea normală a organelor și sistemelor din corpul uman...
Singurul aliment vegetal care furnizează vitamina B12, încetinește îmbătrânirea și previne pierderile de memorie
Șitiai că unul din singurele alimente de origine vegetală care furnizează vitamina B12 este varza murată? Acest aliment fermentat...
Lipsa acestei vitamine provoacă dureri puternice de cap
Lipsa unei vitamine poate provoca migrene. Sunt mai multi factori care provoaca migrene, cum ar fi factorii genetici, neurologici,...
Neurolog: Deficitul acestei vitamine duce la cea mai insidioasă boală
Vitaminele care intră în corpul nostru prin intermediul alimentelor afectează funcționarea diferitelor organe și sisteme. Uneori, lipsa anumitor compuși...
Medic cardiolog: zilnic iau aceste 3 suplimente. Previn obosela și stimuleză funcția imunitară
Dr. Danielle Belardo și-a dedicat cariera studiului inimii și ajută pacienții și publicul larg să trăiască o viață mai...
Lipsa acestei vitamine favorizează demența și insuficiența cardiacă. Aproape jumătate dintre vârstnici au carență
Aproape jumătate dintre persoanele vârstnice se confruntă cu lipsa unei vitamine esențiale pentru creier.
Datele unui studiu efectuat la University...
Medic geriatru atenționează: ”Lipsa acestei vitamine favorizează apariția bolii Alzheimer.” Mulți vârstnici au deficit
Cauze de Alzheimer. În ultimul timp, tot mai multe persoane elimină carnea și proteinele de origine animală din alimentație...
Adevăratul motiv pentru care ești obosit tot timpul. Nu are legătură cu lipsa somnului
Adevăratul motiv pentru care ești obosit tot timpul. Specialiștii în sănătate avertizează că starea de oboseală ar putea fi...
Vitamina esențială pentru celulele cerebrale. Un nivel prea scăzut poate duce la pierderea memoriei
Vitamine pentru creier. Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele...
Un supliment pe care multe persoane îl iau crește riscul de cancer la plămâni, mai ales în combinație cu fumatul
Un supliment cu vitamine crește riscul de cancer pulmonar, potrivit unui studiu amplu. Suplimentele cu vitaminele B6 și B12...
Deficiența de vitamina B12 reduce eritrocitele și afectează sistemul nervos. Simptomele asociate cu dificitul de vitamina B12
Vitamina B12 sau cobalamina este o vitamina solubila in apa. Vitamina B12 cuprinde cobalt, de aceea este numită cobalamină....
Ce se întâmplă în corp când ai lipsă de vitamina B12
Ce se întâmplă în corp când ai lipsă de vitamina B12. Vitamina B12 este esențială pentru organismul uman. Ea...
Vitamina esențială pentru creier și pentru toate celulele. Un nivel prea scăzut poate duce la pierderea memoriei
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul acesteia însă, consecințele sunt dramatice. Apar...
Senzaţia de arsură la picioare, un semnal de alarmă care trădează lipsa unei vitamine importante din corp
Mâncărimea sau senzaţia de arsură la picioare este un simptom neplăcut şi deranjant care poate avea cauze multiple, de...
Medic renumit, despre efectele secundare ale acestui supliment: Poate duce la afectare neurologică
Efectele secundare ale acestui supliment: Poate duce la afectare neurologică. Vitamina D are numeroase beneficii pentru organism, de la...