Din cuprinsul articolului
E mamă a trei copii și arată ca un fotomodel. Alina Pușcaș a dezvăluit secretul siluetei sale. N-o să-ți vină a crede la ce truc apelează vedeta!
Alina Pușcaș nu a avut niciodată probleme cu greutatea. Vedeta Antena 1, în vârstă de 36 de ani, a luat în greutate doar în perioada în care a fost însărcinată, iar acest lucrur s-a întâmplat destul de des, într-o perioadă mică de timp.
Prezentatoarea TV a devenit mamă a trei copii, între anii 2015 și 2019, iar revenirea la silueta care a consacrat-o nu a fost una tocmai ușoară. Cu multă muncă și voință, dar și cu mult sport, Alina Pușcaș arată acum mai bine ca niciodată.
E mamă a trei copii și arată ca un fotomodel. Alina Pușcaș a dezvăluit secretul siluetei sale
Recent, vedeta a dezvăluit pe contul său de Instagram unul dintre trucurile care o ajută să-și păstreze silueta de vis. Aceasta se ajută de o fotografie în care arată foarte bine și care o ajută să-și păstreze motivația de a anu cădea pradă tentațiilor culinare.
„Mi s-a întâmplat de multe ori sa ma folosesc de fotografii cu mine (văzând ca se poate sau amintindu-mi cât de greu se ajunge aici) sau fotografii cu alte persoane pasionate de sport și cu o super forma fizica ca de un fel de „antidot” atunci când tentația dulciurilor sau trândavelii doresc să-și facă loc în viata mea de zi cu zi.
Avand astfel de repere… ajung sa ma gândesc de 10 ori pana sa ajung sa cedez lamentabil.
Mi se întâmpla sa cedez dar folosind același principiu, următoarea zi (după „trădare”) ma mobilizez serios și recuperez!”, a mărturisit vedeta TV.
Dieta minune. A slăbit 6 kilograme în 9 zile!
În urmă cu ceva vreme, vedeta a împărtășit public dieta care a ajutat-o să scape de kilogramele acumulate în urma celor trei nașteri. Vedeta a atras atenția că, înainte să începeți o dietă, este important să consultați un medic nutriționist sau un medic de specialitate care să vă poată îndruma în ceea ce privește orice fel de dietă doriți să încercați.
Fiecare persoană este diferită, iar metabolismul fiecăruia dintre noi poate reacționa diferit la alegerile alimentare pe care le facem, a atras atenția vedeta Antenei 1, care a adăugat că această dietă a ajutat-o să slăbească 6 kilograme în 9 zile.
„Dieta am primit-o de la Monica Anghel, ce o face alternativ cu alte diete de ani de zile. Este evident, dieta primită de la cineva care lucrează cu ea pe partea de greutate de ani de zile. Nu am inventat-o eu!
Mi-a dat rezultate excelente, m-am simțit la fel, analizele pe care le fac obligatoriu de câteva zile, sunt perfecte. Nu voi șterge video-ul, pentru că este contul meu și pentru că eu am împărtășit experiență mea care NU este o minciună”, a fost mesajul vedetei de la acea vreme.
- 3 zile orez fiert
- trei zile legume fierte la grătar sau legume crude în salate
- 3 zile fructe de orice fel
- Apoi reluați acest ciclu până ajungeți la cele 14 zile
- Aveți voie cafea dimineața, dar fără zahăr și lapte. De asemenea, și sportul este foarte important.
