Tag: carbohidrati sanatosi
Top 5 strategii pentru a reduce grăsimea abdominală și a pierde kilograme
Cum să scapi de grăsimea abdominală. Eliminarea grăsimii din jurul taliei este unul dintre cele mai de frecvente lucruri...
TOP 5 alimente benefice pentru vasele de sânge ale creierului. Previn apariţia demenţei senile
Medicii atrag atenţia că cel mai timpuriu semn al îmbătrânirii creierului este deteriorarea vaselor de sânge, care determină o...
5 surse de carbohidrați curați pentru a vă ajuta să vă construiți muculatura
Carbohidrații sunt principala sursă de combustibil a organismului. Funcția creierului, performanța sportivă și energia generală depind de carbohidrați sau...
Cercetărorii s-au sucit: carbohidrații nu mai sunt așa de periculoși! Ba chiar reduc greutatea și riscul de diabet
În timp ce carbohidrații sunt adesea defăimați, eliminarea lor completă nu este ideală pentru o sănătate totală în majoritatea...
Carbohidrați pentru pierderea în greutate: Cât de mult trebuie să mâncați pentru a slăbi?
Da, carbohidrații te pot ajuta să slăbești, dar numai dacă mănânci pe cei potriviti și în cantitatea potrivită.
Carbohidrații sunt...
Unde duce consumul crescut de carbohidrați. Vezi care este cel mai mare risc
Unde duce consumul crescut de carbohidrați. Un studiu de amploare realizat de The British Medical Journal, timp de 24 de...
Cum să inversezi diabetul de tip 2 în 5 pași simpli
Diabetul determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Dacă aveți tipul 1, propriul sistem imunitar atacă și distruge celulele...
Carbohidrați buni care te ajută să rămâi mai tânăr și să scapi de kilograme în plus
Carbohidrați buni care te ajută să scapi de kilograme în plus. Dacă privești în juruș tău, vei găsi cu...
Dieta care te ajută să slăbești fără să renunți la pâine și paste
Până acum, probabil că cunoașteți cel puțin o duzină de oameni care au apelat la dieta keto, dieta populară...
Carbohidrații buni versus carbohidrații dăunători! Care sunt marile avantaje
Beneficiile carbohidraților pentru organism. Există multă confuzie între carbohidrații buni și carbohidrații răi. Din acest motiv, nutriționiștii au explicat...
Top 10 carbohidrați care NU sporesc insulina. Consumul de prea mulți carbohidrați poate crește rapid nivelul de zahăr din sânge
Știați că există un tip de carbohidrați, care nu vă crește insulina? De-a lungul anilor, carbohidrații au căpătat o...
Sucul natural indicat pentru persoanele care suferă de insomnii. Este ușor de preparat și ai nevoie de numai două ingrediente!
Insomnia este o tulburare de somn care se manifestă prin dificultăți frecvente în a adormi, trezire repetată în timpul...
SLĂBITUL RAPID: Care sunt carbohidrații sănătoși pe care să-i incluzi în dieta ta?
Slăbitul rapid este un deziderat pentru oricare dintre noi. Din păcate, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil din...
Mihaela Bilic dezvăluie rețeta ideală pentru slăbire sănătoasă: Avem nevoie de carburantul creierului
Mihaela Bilic prezintă rețeta ideală de slăbire sănătoasă, în cadrul programului său gratuit online ”Mănâncă cu mine”
Ce înseamnă o...
Alimentele care conţin carbohidraţi sănătoşi luptă împotriva cancerului colorectal
Potrivit unui studiu al Universităţii din Colorado, carbohidraţii sănătoşi pot lupta împotriva cancerului colorectal
Cancerul colorectal (intestinului gros sau al...