Potrivit specialiştilor, 100 de grame de ciocolată conţin aproximativ 520-590 de calorii, indiferent dacă este neagră sau cu lapte.
Consumul ideal este de 30-50 de grame pe zi. De asemenea, este recomandat consumul de ciocolată fără grăsimi trans, care pot fi periculoase pentru organism, dar şi cea care conţine cacao. 100 de grame de ciocolată neagră conţine 40 de mg de cafeină.
Mocha Mousse, o nuanță caldă de maro ciocolată și cafea, a fost aleasă culoarea anului 2025, de către experții de la Pantone Color Institute. Mocha… Citește mai mult »Mocha Mousse a fost aleasă culoarea anului 2025. „O revenire la plăcerile simple, cu un aer sofisticat”, spun experții
Aproape că nu există o persoană care să nu iubească ciocolata, dar oamenii de ştiinţă au descoperit că un anumit tip de ciocolată poate reduce… Citește mai mult »Acest tip de ciocolată reduce cu 21% riscul de a face diabet (STUDIU)
Neurochirurgul Leon Dănăilă, cunoscut pentru cariera sa remarcabilă și longevitatea profesională, continuă să inspire prin exemplul său. La vârsta de 90 de ani, el încă… Citește mai mult »Prof. Leon Dănăilă: acesta este efectul cafelei și al ciocolatei asupra creierului
Unele produse sunt mai periculoase pentru pancreas decât alimentele grase. Un medic explică care sunt efectele negative. Pancreasul reacționează prost la alimentele picante și grase.… Citește mai mult »Medic: Aceste produse sunt mai periculoase pentru pancreas decât alimentele grase
Cum să faci ciocolata Dubai, desertul devenit viral în toată lumea. Se prepară în câteva minute și ai nevoie dor de patru ingrediente. Prepară acasă… Citește mai mult »Cum să faci ciocolata Dubai, desertul devenit viral în toată lumea. Se prepară în câteva minute
Mai multe produse din ciocolată din SUA conțin niveluri îngrijorătoare de metale grele toxice, avertizează un nou studiu de la Universitatea George Washington. Surpiza de… Citește mai mult »Multe produse din ciocolată conțin metale grele toxice. Surpiza de proporții de sub etichetele ecologice
Mit despre ciocolată și adevărul din spatele ei. Ciocolata este considerată un produs dăunător pentru sănătate. Mulți medici chiar avertizează că acest desert poate duce… Citește mai mult »Mit despre ciocolată și adevărul din spatele ei: Singurul lucru care poate afecta negativ aspectul este asta
Băutură excelentă pentru o inimă sănătosă. Este naturală și extrem de ușor de făcut! Băutură excelentă pentru o inimă sănătosă. Toată lumea știe cât de… Citește mai mult »Băutură excelentă pentru o inimă sănătosă. Este naturală și extrem de ușor de făcut
În încercarea de a obține rezultate pe cântar, mulți oameni se îndepărtează de dulciuri și încep să urmeze diete stricte în care carbohidrații sunt interziși.… Citește mai mult »„Alimentul zeilor” cu mult calciu și magneziu care protejează intestinele și dublează performanța fizică
Renumit sortiment de ciocolată retras de pe rafturile magazinelor. Informarea a venit chiar din partea producătorului. Acesta a anunțat retragerea a cinci loturi, inclusiv cele… Citește mai mult »ALERTĂ ALIMENTARĂ: Ciocolata renumită, iubită de români, retrasă de urgență de la raft.NU O MAI CONSUMAȚI! Pericol pentru sănătate
Dacă ați cumpărat recent acestă ciocolată nu o mai mâncați, a fost retrasă de la vânzare în urma unor analize. Aceasta se pare că poate… Citește mai mult »Dacă ați cumpărat recent acestă ciocolată nu o mai mâncați, a fost retrasă de la vânzare
Mâncarea de tip junk food creează dependență la fel ca drogurile, țigările sau alcoolul. Dependența de junk food este reală, spun experții care dezvăluie și… Citește mai mult »Mâncarea de tip junk food crește riscul de declin cognitiv. Creează dependență la fel ca drogurile, țigările sau alcoolul
Experții au confirmat că ciocolata și șampania ajută atunci când vine vorba de sănătatea inimii. Există vești surprinzător de bune pentru toți cei care plănuiesc… Citește mai mult »Oamenii de știință au decis: ciocolata și șampania, benefice pentru sănătate!
Ciocolata neagră nu este doar un aliment dulce și gustos, popular pentru sănătate, plin de nutrienți și antioxidanți. Recent, cercetătorii au descoperit o legătură interesantă… Citește mai mult »Consumul de ciocolată neagră reduce riscul de hipertensiune arterială și cheaguri de sânge
Diabetul este o afecţiune medicală care apare din cauza producției insuficiente de insulină, un hormon care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Medicii… Citește mai mult »Ciocolată cu insulină – tratament revoluţionar pentru diabet!
Ce se întâmplă în creierul tău când mănânci ciocolată. Potrivit unor studii recente, ciocolata poate face parte dintr-o dietă echilibrată. Este o sursă de magneziu,… Citește mai mult »5 lucruri care se întâmplă în creierul tău când mănânci ciocolată
Celebrul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit care sunt alimentele dulci care nu ne dăunează sănătăţii creierului și în ce cantități pot fi consumate. Medicul… Citește mai mult »Prof dr. Vlad Ciurea dezvăluie ce dulciuri NU sunt periculoase pentru creier
Alimentul dulce care te face mai deștept. Există alimente care îți stimulează memoria, îți măresc capacitatea de concentrare și îți oferă un boost de energie.… Citește mai mult »Alimentul dulce și delicios care te face mai deștept. Explicația oamenilor de știință
Cuplul Sorin și Diana Gadola promovează un stil de viață sănătos pe rețelele de socializare. Cei doi realizează diferite videoclipuri în care vorbesc despre alimentație,… Citește mai mult »Experți în sănătate: alimentele care provoacă depresie
Alimente care dau dependență. Oameni de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite au arătat că anumite mâncăruri creează dependenţă… Citește mai mult »Nu te poți opri din mâncat? Lista alimentelor care dau dependență
Ingredientul secret pentru a obține cea mai delicioasă ciocolată caldă. Ciocolata caldă nu este pur și simplu formată doar din cacao și lapte, ci este… Citește mai mult »Ingredientul secret pentru a obține cea mai delicioasă ciocolată caldă
Unul dintre produsele favorite ale românilor a fost retras de pe rafturile Mega Image, pentru a fi evitată o alertă alimentară. Marele retailer a decis… Citește mai mult »ALERTĂ ALIMENTARĂ! Produs îndrăgit de români retras de urgență de la raft
Includerea ciocolatei de înaltă calitate în alimentația oamenilor care au împlinit 50 de ani este esențială: Medic: „îmbunătățește protecția împotriva bolilor vasculare” Nutriționistul Dr. Elena… Citește mai mult »Ai peste 50 de ani? Un medic dezvăluie de ce ar trebui să mănânci mai multă ciocolată
Ciocolata, ”medicamentul” dulce care protejează creierul. Consumată în cantități moderate, ciocolata cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut ridicat de cacao, aduce beneficii incredibile… Citește mai mult »Medic neurolog: Ciocolata are efecte antioxidante, antihipertensive, antiinflamatorii
Ciocolata și riscul de AVC. Un studiu suedez (început în 1997), efectuat pe un grup de 37.103 bărbaţi, timp de aproximativ 10 ani, a demonstrat… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu creierul dacă mănânci săptămânal ciocolată
Nutritioniştii spun că ciocolata poate fi consumată în anumite condiţii fără teama de îngrăşare. Potrivit specialiştilor, 100 de grame de ciocolată conţin aproximativ 520-590 de… Citește mai mult »Pontul specialiştilor: Cum să mănânci ciocolată fără să te îngraşi
Medicul Mihail Pautov a vorbit pe pagina sa de socializare este băutura care se transformă într-un combustibil natural pentru creierul tău. Iată la ce concluzii… Citește mai mult »Medicul Mihail Pautov: Această băutură este combustibilul natural pentru creierul tău!
Renumitul medic Vlad Ciurea explică cum putem să ne activăm creierul. Este vorba de un aliment natural dulce, aromat şi bogat în nutrienţi. Potrivit medicului… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea dezvăluie ce aliment menţine creierul viu: Recomand zilnic, este un foarte bun stimulator pentru creier
Dr. Rucsandra Manu, doctor în științe medicale, medic primar chirurgie urologică atrage atenția asupra a două obiceiuri frecvenete care duc la apariția pietrelor la rinichi:… Citește mai mult »Dr. Rucsandra Manu: consumul acestui aliment duce la apariția pietrelor la rinichi. Majoritatea românilor fac exces în consumul produsului
Medicul Paulo Ubiratan, şeful spitalului Porto Alegre din Brazilia, a stârnit un val de controverse la nivel mondial, în urmă cu câțiva ani. Într-un interviu… Citește mai mult »Sfaturile medicului din Brazilia care au stârnit controverse în toată lumea. „Vrei să trăieşti mai mult? Trage un pui de somn!”