Când consumăm fructe. Ideea de a concentra într-un pahar tot ce-i mai bun din fructe sună tentant, însă nu este neapărat sănătos, atrag atenția specialiștii… Citește mai mult »Avertizarea medicilor de la Harvard: Cea mai mare greșeală pe care o facem când consumăm fructe. Devin ”otrăvitoare”
Fructoza obosește ficatul. Nutriționistul Mihaela Bilic ne atenționează că nu e bine să exagerăm cu mâncatul, chiar dacă e vorba de alimente sănătoase, cum sunt… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Fructoza obosește ficatul și crește colesterolul. Fructele se consumă cu măsură”
Superbacterie care amenință sănătatea oamenilor. Cercetările de ultimă oră ne fac să ne gândim serios la eliminarea completă a acestui ingredient găsit vinovat pentru cele… Citește mai mult »O nouă superbacterie amenință specia umană. Iar principalul vinovat este un ingredient nelipsit din meniul multora
Exista doua tipuri de zahar, zaharul artificial care provine din mancarurile procesate si zaharul natural care provine din fructe. Autoarea faimoasei carti „In The Sugar Impact… Citește mai mult »Semne de alarmă că mănânci prea mult zahăr
Fructoza, tipul de zahăr care se găsește în fructe, miere și unele vegetale, reprezintă o opțiune mai sănătoasă în comparație cu zahărul comun, ”de masă”,… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe
Băuturile răcoritoare care conţin fructoză și fructele determină o amplificare a senzaţiei de foame, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea Carolina… Citește mai mult »De ce ți-e foame după ce mănânci fructe?
Multe dintre produsele considerate sănătoase şi potrivite pentru slăbit sunt, de fapt, capcane alimentare, printre acestea numărându-se uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută… Citește mai mult »Și alimentele sănătoase îngrașă dacă sunt consumate în exces. Iată ce produse sunt un pericol pentru siluetă
Atunci când vrei să dai jos câteva kilograme în plus, apelezi la fructe ca să-ți potolești pofta de dulce. Fructele sunt o alegere sănătoasă deoarece… Citește mai mult »Te poți îngrășa de la prea multe fructe?
,,Consumarea sucului de fructe este cea mai rapidă caşe de a lua în greutate, fiind nevoie de mai puţin de un minut pentru a acumula… Citește mai mult »Atenţie la alimentele şi băuturile care vă pot compromite dieta: sucurile naturale de fructe sunt cap de listă