Tag: gustare
Gustarea ieftină recomandată de un chimist pentru longevitate
Gustarea ideală pentru longevitate. Popcornul, adesea asociat cu serile de film, este de fapt o gustare surprinzător de sănătoasă, bogată...
Gustarea recomandată de un expert în longevitate: „Are mai mulți polifenoli decât multe fructe”. O ai și tu în bucătărie!
Gustarea recomandată de expertul în longevitate Dan Buettner. Află cum această opțiune ieftină și sănătoasă poate contribui la o...
Gustarea care poate reduce cu 12% riscul de demență. Atenție! Se consumă dimineața
Un stil de viata sanatos este esential pentru sănatatea creierului, iar alimentația este o parte importantă a acestuia, potrivit...
Medic: Mănâncă aceste alimente înainte de culcare și nu te vei mai trezi noaptea
Un somn neîntrerupt este ceea ce mulți oameni își doresc. Și uneori să-l atingi nu este deloc ușor. Cu...
Adevărul despre pufuleți. Ce conțin și cum își distrug organismul?
Adevărul despre pufuleți. Ce conțin și cum își distrug organismul? Pufuleții sunt o gustare de porumb pufos extrudat, care...
Top 5 alimente care cauzează cancerul și pe care nu ar trebui să le dai copiilor tăi
Uneori este ușor să luați o pungă de chipsuri, un pachet de prăjituri sau orice alt aliment procesat atunci...
Trei mari GREŞELI de alimentaţie pe care le fac persoanele cu diabet zaharat
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea...
Gustare de după-amiază recomandată de un cardiolog: Este bună pentru sănătatea inimii, are doar 31 de calorii
Gustare de după-amiază recomandată de un cardiolog: Este bună pentru sănătatea inimii, are doar 31 de calorii
După-amiaza este momentul...
Cea mai bună gustare de iarnă care scade colesterolul și glicemia
În fiecare dimineață, organismul se trezește sub influența cortizolului, care crește nivelul de zahăr din sânge. De aceea, este...
Gustarea sănătoasă care previne adenomul de prostată. Conține fibre, acizii graşi omega-3 şi antioxidanţi
Gustare sănătoasă. O sursă bogată de nutrienţi şi oferă numeroase beneficii pentru sănătatecare, inclusiv previne adenomul de prostată.
Gustarea este...
Gustarea foarte ieftină care stabilizează rapid glicemia. De ce creşte nivelul zahărului din sânge după micul dejun
Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, pentru că asigură un boost de energie. Însă...
Ce trebuie să știi când faci planuri de vacanță dacă ai diabet. Sfaturi care îți pot salva viața
Un diagnostic de diabet nu te poate împiedica să descoperi lumea. Trebuie doar să îți cunoști specificul afecțiunii și...
STUDIU. Gustarea care scade glicemia în doar 5 minute! S-a dovedit ştiinţific ce beneficii are pentru persoanele cu diabet
Dieta are o importanţă primordială pentru persoanele cu diabet zaharat, care, pe lângă tratament prescris de medicul specialist, trebuie...
Gustarea antiinflamatoare care poate reduce cu 40% riscul de a muri de cancer
Micul aliment este bogat în antioxidanți, vitamine, fibre, proprietăți "antiinflamatorii" și nu numai. Acest profil nutrițional impresionant pare a...
Nutriționist: de ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare seară, înainte de culcare
De ce să mănânci o banană în fiecare seară. Ești gata să te târăști în pat după o zi...
Gustare de post cu până la 50 de E-uri! Află cum poți calcula cantitatea de aditivi
Aditivii alimentari sunt substanțe adăugate în produsele alimentare pentru a oferi mai multă aromă. De asemenea, pot prelungi și...
Gustări sărace în calorii pe care le poți consuma seara. Sunt ușor de digerat și nu îngrașă
Menținerea unei greutăți corporale normale este foarte importantă pentru sănătatea noastră. Obezitatea este un mare factor de risc pentru...
Ce să mănânci între mese ca să-ți subțiezi talia și coapsele. Această gustare ”topește” grăsimea și întărește imunitatea
Înfometarea nu este niciodată o metodă eficientă să dai jos kilogramele în plus. Pe lângă cele trei mese zilnice,...
5 PONTURI pentru a alege o gustare sănătoasă
Dacă obișnuiești să consumi diferite gustări între mesele principale, atunci acest articol este, cu siguranță, foarte folositor pentru tine....
Cât de sănătos este popcornul?
Popcornul și-a câștigat bine meritata existență ca cel mai bun prieten al tău, atunci când vizionezi un film. Floricele,...
Cum îţi dai seama că gustarea de la aparatul de alimente este nutritivă?
Fiecare corporaţie are măcar un esspresor sau un aparat cu gustări, care le fac cu ochiul angajaţilor în pauză....
Ce gustare te ajuta sa slabesti
Intre mese, este recomandat sa avem gustari. Insa ce sa consumi astfel incat sa nu-ti pericliteze silueta si chiar...
Ce și cum să mănânci la birou ca să nu te îngrași
Alimentația sănătoasă este obiectivul multora dintre noi, însă a mânca sănătos la birou este uneori foarte dificil - mult...
Cum să alegeţi variantele mai puţin nocive ale produselor fast food
În momentele în care aveţi nevoie de o gustare rapidă, iar cea mai la îndemână variantă este un fast...