Tag: leguminoase
Alimentele pe care ar trebui să le eviți la cină dacă vrei să slăbești
Alimentele pe care ar trebui să le eviți la cină dacă vrei să slăbești! Leguminoasele, o componentă esențială a...
Fasolea este ieftină și versatilă, cât de bună este pentru sănătate
Fasolea este ieftină și versatilă. Din acest motiv nu este surprinzător faptul că fasolea și alte leguminoase sunt consumate...
Top 7 alimente care scad colesterolul: adaugă aceste alimente în dieta ta pentru a elimina colesterolul rău
Top 7 alimente care scad colesterolul.Este esențial să ne amintim că alimentația este doar unul dintre câțiva factori care...
Ritual pentru noroc. Toată lumea trebuie să le aibă în casă, funcționează
Ritual pentru noroc. Știați că, potrivit Feng Shui, lintea, pe lângă beneficiile incredibile pentru sănătate, are și proprietăți deosebite,...
Alimente care scad tensiunea arterială. Ce ar trebui hipertensivii să adauge în dieta lor
Alimente care scad tensiunea arterială. Datorită rețelei complicate de organe și sisteme interconectate, coropul uman necesită o abordare holistică...
Ce să mănânci pentru a accelera metabolismul și a arde grăsimile?
Internetul este plin de sfaturi despre cum puteți accelera metabolismul. Pe măsură ce îmbătrânești, totuși, este destul de natural...
Cum păcălești foamea? Alimente care nu îngrașă niciodată. Mihaela Bilic: „Ne satură cu puține calorii”
Fie că vrei să slăbești sau să îți menții greutatea, nu poti să cazi pradă instinctelor de foame. Astfel,...
Leguminoasele, mai hrănitoare decât carnea. Iată cum să le mănânci pentru cele mai bune rezultate
Foarte multe persoane ar prefera să renunțe la carne și să adopte o alimentație bazată pe produse de origine...
Ce poți mânca dacă nu vrei să te îngrași. Un medic a dezvăluit un secret care te poate ajuta
Fie că ți post sau pur și simplu nu mai vrei să mănânci carne, există alimente gustoase și sățioase...
Ar trebui să nu mai mânânci linte dacă ți se se întâmplă acest lucru
Când vine vorba de nutriție, nutriționiștii oferă cele mai bune sfaturi. De această dată, experții au vorbit despre linte....
Mihaela Bilic: Cum combinăm isteț alimentele? „Încă o dovadă că sănătos e una și de slăbit e alta!”
Mihaela Bilic, renumit nutriționist român, recomandă persoanelor să învețe cum să combine alimentele pentru a beneficia de toți nutrienții...
Diferența dintre proteinele de origine vegetală și cele din carne. Ce spun reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății
O dietă echilibrată se bazează în primul rând pe varietatea de alimente care să ofere corpului nostru vitaminele, fibrele...
Din ce surse vegetariene poti obtine proteinele necesare
Potrivit unor noi studii, daca te bazezi in dieta doar pe proteinele de origine animala, te poti ingrasa.
Cel mai...
Pierderile de memorie
50% dintre persoanele peste 65 de ani prezintă probleme legate de capacitatea de memorare. La baza acestei alterări cerebrale...