Patru lucruri pe care ar trebui să le faci în fiecare dimineață pentru a avea un creier sănătos Proteina este un macronutrient esențial pentru sănătate,… Citește mai mult »Patru lucruri pe care ar trebui să le faci în fiecare dimineață pentru a avea un creier sănătos
Sănătatea creierului. Muzica ajută o persoană să învingă stresul, anxietatea și tensiunea arterială și ar putea îmbunătăți calitatea somnului, starea de spirit și vigilența mentală.… Citește mai mult »Sănătatea creierului. Cântatul la un instrument muzical, în special pianul, te ajută să ai o memorie mai bună la bătrânețe
Medicii spun că pentru a scădea riscul de a avea boala Alzheimer și pentru ca aceasta să nu progreseze până la stadiul de demență se poate interveni… Citește mai mult »Mister descifrat de oamenii de ştiinţă: cum se refac celulele creierului uman
Studiu: Cercetătorii au prezentat la întâlnirea anuală „Nutrition 2023” a Asociației Americane de Nutriție din Boston rolul important al intestinului în menținerea sănătății creierului. Potrivit… Citește mai mult »Studiu: Uleiul de măsline și probioticele pot contribui la sănătatea creierului
Neurologul și consultantul Emily McDonald, care este și un popular creator de conținut pe rețeaua de socializare TikTok, a oferit câteva sfaturi despre obiceiurile pe… Citește mai mult »Cercetător în neuroștiințe: Obiceiuri proaste la care trebuie să renunți pentru a-ți proteja creierul
Bolile cronice ale ficatului pot duce la complicații grave de sănătate, cum ar fi insuficiența renală, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2. Dar știați… Citește mai mult »Bolile cronice ale ficatului afectează sănătatea creierului: risc de demență și Alzheimer
Neurologul Armand Frăsineanu ne explica cum poate alimentația să influențeze activitatea creirului și ce alimente contribuie la distrugerea neuronilor. Dr. Frăsineanu: „Ne mirăm că este… Citește mai mult »Cum ne influențează mâncarea activitatea creierului? Alimentele nocive ce ne omoară creierul!
Un creier sănătos înseamnă un organism sănătos și o stare de bine! Dar ce putem face pentru a ne păstra creierul tânăr și sănătos cât… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea: aceasta este dieta creierului sănătos și fericit! Cele 10 porunci ale creierului sănătos!
Boala Alzheimer este o afecțiune degenerativă a sistemului nervos care se manifestă prin probleme de memorie, gândire și comportament. Aceasta evoluează treptat, iar simptomele se… Citește mai mult »Dr. Vlad Ciurea, despre factorul neașteptat care duce la boala Alzheimer: „Să nu uităm că una dintre cauzele bolii Alzheimer este chiar…”
Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Creierul este prea hăituit, prea folosit, şi atunci apare suprasolicitarea/ Nu încărcaţi creierul cu breaking news” Sindromul burnout este una dintre… Citește mai mult »Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Creierul este prea hăituit, prea folosit, şi atunci apare suprasolicitarea/ Nu încărcaţi creierul cu breaking news”
Ascultați noutățile despre alimente și suplimente alimentare și veți crede că pot face totul, de la concentrarea mai accentuată pentru a spori memoria, durata de… Citește mai mult »Alimente pentru creier care vă ajută să vă concentrați
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale uleiului de cânepă? Uleiul de cânepă se poate referi la un ulei cu spectru complet din planta Cannabis sativa… Citește mai mult »Care sunt beneficiile pentru sănătate ale uleiului de cânepă?
Beneficiile curmalelor. Curmalele sunt rodul palmierului de curmale, care este cultivat în multe regiuni tropicale ale lumii. Curmalele au devenit destul de populare în ultimii… Citește mai mult »Beneficiile curmalelor: de la îmbunătățirea sănătății oaselor la promovarea pielii frumoase. Ce alte beneficii pentru sănătate produce consumul de curmale?
Asociația Americană a Inimii (AHA) a prezentat o listă de factori pe care clinicienii de asistență primară ar trebui să-i ia în considerare atunci când… Citește mai mult »Care sunt cei 13 factori care modelează sănătatea creierului?
Alimente care fac minuni pentru creier! Creierul tau este cea mai importanta parte din organism – el este centrul de control, cel care iti mentine… Citește mai mult »Alimente care fac minuni pentru creier! Te ajută să îți îmbunătățești memoria!
Alimente pentru creier. Sanatatea lui depinde de felul in care ne traim viata. De obiceiurile alimentare, de miscare si de somn. Si mai ales de… Citește mai mult »Alimente pentru creier. Dieta si obiceiurile care ii influenteaza performanta
Plantele si condimentele ideale pentru sanatatea creierului. Un creier in forma, sanatos si eficient, trebuie hranit cu nutrienti naturali care il protejeaza de oboseala, de… Citește mai mult »Plantele si condimentele cele mai benefice pentru creier. Expertii le recomanda
Creierul alert, sănătate cerebrală viguroasă până la vârste înaintate Creierul alert se întreține și poate rămâne așa până la vârste înaintate, cu condiția să exersăm… Citește mai mult »Obiceiuri care ne mențin creierul alert. Previn declinul cognitiv și la vârste înaintate
Un creier in forma, sanatos si eficient, trebuie hranit cu nutrienti naturali care il protejeaza de oboseala, de boli si de imbatranire. Aceste plante si… Citește mai mult »Plantele si condimentele cele mai valoroase pentru creier. Sustin sanatatea cerebrala
Creierul nostru este una dintre cele mai fascinante mașinării posibile, iar oamenii care au lucrat pe creier deschis au, desigur, alte perspective în ceea ce… Citește mai mult »Creierul nostru depinde de aceste lucruri! Sfaturile unui celebru neurochirurg care a efectuat peste 23.000 operații pe creier
Putem avea un creier sănătos, care funcționează impecabil până la vârste înaintate, ne putem normaliza valorile tensiunii arteriale, ale colesterolului și ale glicemiei, ne putem… Citește mai mult »Metoda garantată care ține creierul sănătos, stimulează funcția cognitivă, reduce colesterolul și glicemia
Acupunctura terapeutica este folosita in medicina traditionala chineza de mii de ani. In cadrul acestei practici stravechi, ace foarte subtiri, sterilizate, sunt fixate in anumite puncte… Citește mai mult »Procedura care imbunatateste sanatatea creierului. 5 beneficii pe care nu le stiai
Creierul este un organ rezistent, dar care in timp este foarte afectat de aceste obiceiuri pe care multi le au. Minte sanatoasa, intr-un corp sanatos.… Citește mai mult »Cele mai daunatoare obiceiuri pentru creier! Il distrug incet, in timp
Pentru a avea o memorie mai buna si pentru a-ti proteja sanatatea creierului este necesar sa afli care sunt alimentele nocive pe care ar trebui… Citește mai mult »Uiti lucruri? 4 tipuri de alimente care iti afecteaza memoria
Sănătatea creierului va trebui să devină o prioritate, acest aspect este deosebit de important, întrucât estimările specialiștilor sunt îngrijorătoare. Asociația Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative din… Citește mai mult »Sănătatea creierului va trebui să devină o prioritate. Studiile estimează că 1 din 3 persoane va suferi o afecțiune a creierului pe parcursul vieții
Preparatele de tip fast food nu iti afecteaza doar silueta si inima, ci si intregul sistem nervos, arata cercetarile. Mancarea procesata este extrem de periculoasa… Citește mai mult »Studiile confirma legatura dintre dieta si sanatatea creierului: 5 obiceiuri alimentare esentiale
Minte sanatoasa, intr-un corp sanatos. Iti doresti sa ai parte de asta, dar unele dintre obiceiurile tale nu sunt deloc sanatoase pentru creier. Un regim… Citește mai mult »7 obiceiuri nesanatoase care iti distrug creierul incetul cu incetul
Sănătatea creierului se pare că ține și de stilul nostru de viață. Iată cel mai simplu și la îndemâna tuturor obicei, care face minuni pentru… Citește mai mult »Cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru sănătatea creierului tău. Cercetătorii garantează: ”Previne declinul cognitiv!”
Sănătatea creierului afectată de aceste 10 obiceiuri aparent banale și zilnice. Creierul este, de departe, cel mai important organ al corpului uman, fapt confirmat de… Citește mai mult »Sănătatea creierului în pericol! De vină sunt aceste obiceiuri aparent banale pe care le avem aproape zilnic
Acestea sunt cele mai întâlnite greșeli pe care le facem zilnic și care ne influențează major sănătatea creierului. Absența micului dejun. Micul dejun chiar este… Citește mai mult »70% din oameni fac aceste greșeli MAJORE! Cum să ne menținem CREIERUL sănătos și care sunt cele mai comune obiceiuri care îl pun în PERICOL