Din cuprinsul articolului
O plantă miraculoasă care ar putea să vă salveze viața: Reduce valorile colesterolului rău și poate să scadă riscul de cancer!
În ultimii ani au fost realizate mai multe studii care au demonstrat capacitatea miraculoasă a acestor plante de a ține sub control nivelul de zahăr din sânge (sau glicemia). Salvia este, așadar, recomandată atât celor care au deja diabet, cât și celor care doresc să ia acest supliment la distanță.
Salvia, deoarece este menționată, poate scădea valorile colesterolului rău și reduce riscul de cancer, pe lângă faptul că menține sub control tensiunea arterială.
Salvia menține sub control nivelul zahărului din sânge
Antioxidanții sunt prezenți din abundență atât în salvie, cât și, implicit, în infuzia obținută din această plantă. Radicalii sunt împiedicați să pătrundă în celule și să atace țesuturile de către antioxidanți, care ajută, de asemenea, la curățarea organismului de toxine.
Salvia poate reduce riscul de cancer, de boli cardiovasculare, de Alzheimer și de afecțiuni ale sistemului nervos. De asemenea, poate preveni semnele timpurii de mutilare.
Salvia are mai mult de 160 de polifenoli diferiți, care sunt substanțe chimice din plante care acționează ca antioxidanți în corpul nostru. Potrivit unui studiu științific, consumul de apă sărată de două ori pe zi, pentru o cană de 240 ml, a slăbit semnificativ mecanismul de protecție care permite antioxidanților să acționeze. În plus, consumul de salvie a scăzut.
Salvia, benefică pentru diabetici
În ultimii ani, au fost realizate mai multe studii care au dovedit efectul salviei de a menține sub control nivelul zahărului din sânge. De aceea, salvia este recomandată atât pentru cei care suferă deja de diabet, cât și cu rol de prevenție, la persoanele care vor să țină această boală la distanță.
Potrivit unui studiu, salvia acționează la fel ca metforminul, un medicament prescris pacienților cu aceeași boală, pentru a ține glicemia sub control, potrivit doc.ro.
Ceaiul de salvie reglează nivelul de estrogen
Planta care are o istorie îndelungată ca remediu pentru diferite boli poate diminua simptomele menopauzei, dereglărilor hormonale și dezechilibrelor de lactație din perioada alăptării. Ceaiul de salvie poate ține sub control bufeurile și transpirația excesivă, simptome caracteristice menopauzei, și poate regla fluxul menstrual foarte abundent, însă nu este recomandată femeilor însărcinate.
Salvia inhibă pierderile de acetilcolină
Fiindcă maladia Alzheimer este o boală degenerativă, niciun tratament nu o poate vindeca pe deplin. S-a dovedit, însă, că dacă se bea ceai de salvie timp de 3-4 luni, acest lucru îmbunătățește memoria pacienților cu această afecțiune. Specialiștii susțin că salvia inhibă pierderile de acetilcolină, o substanță care a fost găsită în cantități prea mici la pacienții cu Alzheimer.
Salvia poate să reducă valorile colesterolului rău (LDL)
Colesterolul rău este un important factor de risc când vorbim despre bolile cardiovasculare. Unele cercetări au arătat că participanții care au băut ceai de salvie de două ori pe zi și-au scăzut valoarea colesterolului LDL și valoarea colesterolului total din sânge, în timp ce și-au crescut nivelul de colesterol HDL (numit și colesterol bun), după doar două săptămâni de consum.
Alte beneficii pe care le are salvia
Un alt efect benefic al salviei a fost observat în rândul pacienților cu dezechilibre ale grăsimilor (lipidelor) din sânge. Cei care au băut ceai de salvie timp de 2-3 luni au realizat că s-a produs o scădere a concentrației de trigliceride.
