Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Fie că este vorba despre varză, castraveţi, gogonele, sfeclă, pepeni sau conopidă, tradiţionalele murături joacă un rol important şi în procesul de slăbire, având un… Citește mai mult »Dieta-fulger cu murături. Slăbești și scapi de toxine în doar trei zile
De fiecare data cand iti ramane mancare in plus o pastrezi cu gandul de a mananca mai tarziu. Dar cea mai mare greseala pe care… Citește mai mult »Atentie! Niciodata sa nu reincalzesti aceste 6 alimente, iti pot otravi familia. LE CONSUMI ZILNIC
Dacă nu puteţi obţine o erecţie în timpul actului sexual, dar aveţi erecţii în somn, înseamnă că aparatul sexual este sănătos, iar „impotenţa” este doar… Citește mai mult »Testul care arată dacă impotența e psihologică sau reală. Teama că își pot dezamăgi partenera în pat ”omoară” erecția
In zilele de azi este greu sa gasesti mancare sanatoasa si sigura. Pare ca tot ceea ce mancam ne poate scurta viata intr-o secunda. Mancarea… Citește mai mult »Patru alimente cancerigene. Ce risti daca le consumi aproape zilnic
Ficatul este un aliment contestat de nutritionisti: pe de o parte, este bogat in fier si alte elemente nutritive, pe de alta parte, este ridicat… Citește mai mult »De ce nu recomandă nutriționiștii ficatul de pui: ”Poate conține elemente precum arsenicul, cadmiul sau plumbul, în doze care pot ameninţa sănătatea umană”
Tot mai mulți copii sunt diagnosticați cu ADHD, tulburarea hiperkinetică de atenție, remarcă psihologii. Neatenția, hiperactivitatea și impulsivitatea sunt simptome care apar înainte de vârsta… Citește mai mult »Avertismentul psihologilor: nu neglijați simptomele de ADHD ale copiilor
Laptele de măgăriță, bogat în calciu, este recomandat celor cu intoleranță la laptele de vacă. Ameliorează tusea seacă și chiar astmul, spun medicii. Pentru a… Citește mai mult »Cel mai sănătos tip de lapte. Medic: ”Conține cantități mari de Omega 3 și are proprietăți antiinflamatoare”
Nu este de glumit. Acum, în plină toamnă, când se culeg viile şi se face vinul, puţini oameni ştiu la ce pericole se expun dacă… Citește mai mult »Nu e de glumit. Ce poți să pățești de la must?
O proaspătă mămică a postat pe internet niște poze haioase cu bebelușul ei. Puștiul e tare simpatic și expresiv. #1 #2 #3 #4 #5 #6… Citește mai mult »Cel mai expresiv bebeluș. Nu e greu să-ți dai seama când e vesel, plictisit sau nervos
Indiferent de varietatea de pâine neagră aleasă – cea obţinută din făină de grâu integrală, specialităţile de tip graham, care sunt combinaţii de făină de… Citește mai mult »EXPERIMENT. Ce se întâmplă dacă înlocuiești pâinea albă cu cea neagră
Nutriționistul Cristian Mărgărit a întocmit, pe blogul său, o listă cu cinci motive importante pentru care ar trebui să excludem pâinea din alimentație. 1. Cerealele… Citește mai mult »Nutriționist român: „Coaja de pâine conține compuși cancerigeni”
In prezent, tratamentele de rejuvenare a tenului reprezinta solutia pentru multe femei care vor sa aiba o imagine cat mai aproape de perfectiune, iar pe… Citește mai mult »Reintinerirea tenului. Top 7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre liftingul facial lichid
Industria țigărilor, fie ele electronice sau clasice, este una de miliarde de dolari anual. Când vorbim despre astfel de sume, sunt în joc interese mari,… Citește mai mult »Țigările electronice, nocive sau benefice?
Există o vârstă ideală pentru … a ne lăsa de șofat? Mai corect, în ce situații, în ce condiții un individ nu mai poate șofa… Citește mai mult »Până la ce vârstă putem conduce un autovehicul
Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în timpul iernii. „Tehnica conservării este… Citește mai mult »SEZONUL MURĂTURILOR: Cum conservăm pentru iarnă fructele și legumele ca să nu se piardă nutrienții
Este bine sa ne facem dus in fiecare zi? Dar pe cap, este bine sa ne spalam zilnic? Ce gel de dus trebuie sa folosim?… Citește mai mult »Cinci greșeli pe care le faci în timpul dușului
Vital pentru starea de bine a organismului, buna funcționare a sistemul digestiv influențează nu doar greutatea corporală, ci și imunitatea. Astfel, menținerea sănătății sistemului digestiv… Citește mai mult »Nutriționist: ”Această băutură-aliment menține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea”
Din pacate, multi oameni din jurul lumii (in mod special femeile) isi fac griji pentru tenul lor si il trateaza cu mare atentie. Adevarul este… Citește mai mult »A scapat de riduri, in doar o saptamana, cu aceasta crema facuta in casa
Pielea bebelusului reprezinta un scut unic si esential care ofera celui mic protectie fata de factorii externi, ii regleaza temperatura interna si il ajuta sa… Citește mai mult »Imbăierea și îngrijirea corect a pielii bebelușului
Exista multe metode prin care poti slabi. In general sunt in stransa legatura cu un regim sanatos si efort fizic regulat. De aceea unii nutritionisti… Citește mai mult »O bautura care este gata in 5 minute te ajuta sa pierzi 5 kilograme in 5 zile
In societatea moderna toata lumea este dependenta de Internet. Acest lucru s-a usurat odata cu inventia routerului wireless, acum putand sa navigam pe retelele de… Citește mai mult »Medicii AVERTIZEAZA! Acest aparat pe care îl avem în casă ne omoara incetul cu incetul
Ouăle de găină şi de prepeliţă conţin proteine de cea mai bună calitate şi sunt ideale pentru consum. Cele de raţă pot fi infectate cu… Citește mai mult »Găină, raţă sau prepeliţă? Care sunt cele mai bune ouă şi cum le testaţi prospeţimea
Poate ca suna incredibil, insa chiar poti slabi mai bine de jumatate din propria ta greutate intr-un mod sanatos, fara a te chinui cu o… Citește mai mult »“Am slăbit 91 de kilograme fără să țin dietă!” Cu ce trucuri a reușit o australiancă să ajungă de la 156 la 65 de kilograme
Terapia cu testosteron, suplimentele naturale, injecţiile intracavernoase sunt câteva variante pentru creşterea dorinţei sexuale. În cazurile severe, singura soluţie rămâne operaţia. Viagra ar putea cauza… Citește mai mult »Șapte soluții pentru tratarea disfuncțiilor erectile. Mai eficiente și mai sigure decât Viagra
Cel oceanic este doldora de grăsimi bune pentru inimă. Mercur în cantităţi periculoase se găseşte doar în carnea de rechin. Evitaţi-l pe cel crud (sushi)… Citește mai mult »Care este cel mai sănătos peşte. Feriţi-vă de cel cu mercur!
Deşi bărbaţii căsătoriţi sunt mai predispuşi la infidelitate, creşte şi numărul femeilor care „calcă strâmb”. Psihologii analizează motivele pe care cele două sexe le invocă… Citește mai mult »Psiholog: ”Bărbații, oricât ar fi de fericiți într-o relație, înșală ca să-și valideze masculinitatea. Femeile încearcă să umple un gol sufletesc”
Şamponarea zilnică este dăunătoare pentru scalp, balsamul trebuie folosit chiar şi de cei cu păr care se îngraşă repede, iar medicii dermatologi recomandă evitarea produselor… Citește mai mult »Cum şi cât de des să îţi speli părul ca să îl menţii sănătos
Dr. Ian Smith este autorul dietei Shred care promite sa te ajute sa dai jos 11 centimetrii din talie si cel putin 2 marimi la rochie… Citește mai mult »Topești grăsimea de pe burtă în cel mai scurt timp. Așa îți subțiezi talia cu 11 centimetri și scapi de 20 de kilograme
Lipsa de interes, schimbare programului zilnic si bunavointa excesiva fata de persoanele singura se numara printre semnele care indica faptul ca partenerul insala, potrivit unui… Citește mai mult »Cele 5 semne ale infidelitatii, dezvaluite de un detectiv particular
Cercetatorii italieni au „redescoperit” o plantă folosită cu succes de vechii chinezi drept un puternic afrodisiac. După cum nota nu demult Science Daily, planta şi-a… Citește mai mult »Are un puternic efect ERECTIL. Planta care rezolvă IMPOTENȚA, pe cale NATURALĂ, mai bine ca VIAGRA