calorii

Ești născut înainte de 1980? Pune stop, momente de cumpănă după ce ai împlinit 40 ani

Mersul pe jos, când arzi mai multe calorii, dimineața sau seara

Dr Mihaela Bilic dezvăluie strategia de slăbire: „Puțină mâncare sau puține calorii?”

Acesta este modul corect de a găti pastele, astfel încât să nu vă îngrașați!

Nutriţionist: Cum pierzi în greutate sănătos, fără să ții cură de slăbire!?

Garnitura perfectă pentru masa de Revelion: nu îngrașă și înlocuiește cu succes cartofii prăjiți și piureul! Vei fi lăudată de toți din jurul tău

Ce borcane îți trebuie pentru murături și conserve? Beneficii și proprietăți nutritive ale consumului de murături

3 alimente pe care nutriţioniştii NU le consumă la micul dejun

Adăugarea acestui produs în timpul gătitului va reduce caloriile din orez cu 50%

TOPUL alimentelor care îngraşă cel mai mult. Alimente viclene, aparent sănătoase

Expert: Cea mai bună înghețată care nu te îngrașă (VIDEO)

Puteți arde mai multe calorii în timp ce mergeți doar făcând ACEASTĂ schimbare simplă

Uite câte calorii arzi când faci sport în aer liber: O jumătate de oră de sport pe zi….

Produsul consumat dimineața de majoritatea românilor care duce la apariția diabetului.Medic: „este o bombă cu ceas”

Cum ardem caloriile? Cori Grămescu: 10 trucuri prin care puteți arde zilnic mai multe calorii

Exercițiul rusesc care topește grăsimea de pe burtă. 6 beneficii transformatoare

Câte calorii sunt recomandate pe zi și ce alimente te ajută să te menții în formă după 40 de ani

Beneficiile nutriționale pe care ți le oferă băuturile sănătoase

Nutriționist: Metoda de gătit prin care alimentele își păstrează toate vitaminele și mineralele. Plus că reduceți caloriile la minimum

Dieta hipo-calorică revoluţionară indicată diabeticilor – topeşte zahărul din sânge şi kilogramele în plus

Alimentul care înlocuiește carnea și scade colesterolul. Are puţine calorii și abundă în antioxidanţi

Ce să faci după ce mănânci ca să slăbești. Vei arde cu 80% mai multe calorii

Alimente esenţiale în dieta persoanelor trecute de 50 de ani

Nutriționist: Cum îți calculezi porția corectă de mâncare și câte dulciuri poți mânca într-o zi, fără să te îngrași

Pierderea în greutate: slăbește cu ajutorul bananelor!

Mit sau adevăr: îngraşă sau nu pufuleţii? Câte calorii se ascund într-o pungă de pufuleți?

De la calorii la proteine: cum să alegi batonul proteic potrivit dietei tale

Fructele care îngrașă mai mult decât prăjiturile.Sunt interzise dacă vrei să slăbești

Mit alimentar demontat de dr. Bilic. Adevărul despre grăsimea vegetală

Adevărul despre burta de bere. Ce spune un nutriționist român