Tag: lumina albastra
Pericolul din spatele ecranelor. Adevărul tulburător pe care fiecare părinte trebuie să-l afle!
Timpul petrecut în fața ecranelor afectează dezvoltarea cognitivă, somnul și sănătatea mintală a copiilor. Descoperă riscurile ascunse ale luminii...
Un obicei banal îți poate pune sănătatea în pericol, în timpul nopții. Vezi de ce
Un obicei banal care devine extrem de periculos noaptea. Ce trebuie să știi înainte să adormi
Dormitul cu telefonul pe...
Cele mai periculoase 5 obiceiuri zilnice care îți afectează sănătatea fără să îți dai seama
Descoperă cele mai periculoase 5 obiceiuri zilnice care îți afectează sănătatea fără să îți dai seama și află care...
Timpul petrecut în fața ecranelor afectează pielea? Ce spun experții
Trăim într-o eră digitală în care ecranele au devenit o prelungire a vieții noastre cotidiene. Fie că este vorba...
Rutina sănătoasă înainte de culcare care poate face diferența în starea ta de bine. 5 obiceiuri pentru o sănătate mentală de fier
O rutină sănătoasă înainte de culcare poate face o mare diferență în modul în care vă simțiți mental, permițându-vă...
Boala Alzheimer. Lumina artificială excesivă pe timp de noapte poate crește riscul, în special la tineri
Risc de Alzheimer. Cercetătorii spun că expunerea la lumini strălucitoare exterioare noaptea ar putea crește șansele de a dezvolta...
Ce este somnul profund, cât durează și de ce este important
Ce este somnul profund și cât durează. Somnul suficient nu are legătură doar cu a te simți bine odihnit...
5 lucruri pe care ar trebui să le faci în fiecare seară pentru a scăpa de stres
Ce trebuie să faci în fiecare seară pentru a scăpa de stres. S-a stabilit că, pentru a scădea nivelul...
Semnal de alarmă: Lumina albastră de la telefoane și tablete ar putea declanșa mai devreme pubertatea (STUDIU)
Specialiştii trag un nou semnal de alarmă legat de faptul că cei mici petrec prea mult timp în fața...
Obiceiul zilnic comun care „accelerează ridurile”. Atenție! Cu siguranță îl practici și tu!
Obiceiul zilnic comun „accelerează ridurile”. De cele mai multe ori se întâmplă ca cei mai mulți dintre noi să...
Sfat pentru gravide: evitați să faceți asta înainte de somn. Risc de diabet gestațional
Sfat pentru gravide: Femeile însărcinate sunt sfătuite să evite lumina artificială cu trei ore înainte de culcare.
În încercarea...
Vrem să facem economie, dar…: Iluminatul cu LED-uri, pericol pentru sănătate
Iluminatul cu LED-uri, periculos pentru sănătate. Din dorința de a face economie, se va trece la o nouă sursă...
Somnul, esențial pentru sănătate. Iată greșeala care te face să ai insomnii
Somnul este foarte important pentru sănătatea generală a organismului. Majoritatea oamenilor pun accent pe alimentație și sport, însă somnul...
Ce este melatonina și care este rolul ei în organism?
Melatonina, numită și „hormonul somnului”, este un hormon natural, produs de o glandă din interiorul creierului care anunță organismul...
Obiceiul periculos care îți poate distruge vederea. Cum să-ți protejezi ochii
Obiceiul periculos care îți poate distruge vederea. Cum să-ți protejezi ochii.
În contextul pandemiei de coronavirus, când lucrează online în...
Grave consecințe dacă te expui la lumina albastră! De ce este atât de periculoasă?
Expunerea pe termen lung la lumina albastră emisă de smartphone-uri, laptopuri şi alte dispozitive electronice mobile ar putea să...
Obiceiul zilnic care îți distruge vederea. Dacă nu iei măsuri acum, s-ar putea să fie prea târziu! Cum se poate preveni acest SINDROM
Sindromul ochiului uscat poate fi evitat. Tot mai multe persoane se confruntă cu oboseală vizuală. Este o consecinţă a...
Acest lucru pe care îl faci zilnic îți distruge vederea. Uite cum să îți protejezi ochii
Ochii sunt sensibili, iar folosirea ecranelor și modul în care suntem în permanență conectați la ele ne afectează vederea....
Cum îți distrug vederea razele UV și lumina albastră a monitoarelor
25% din cazurile de cataractă pot fi cauzate de expunerea la UV, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Anual, 3,2...
Lumina albastră emisă de telefon sau calculator te poate orbi în timp. Așa te asiguri că ochii tăi sunt protejați și nu ajungi la...
LED-urile folosite pentru iluminat, ca și cele utilizate în toate ecranele LCD: smartphones, tablete, laptopuri, monitoare, televizoare, console, jocuri...
Ce se întâmplă dacă folosești telefonul pe post de alarmă?
Obișnuiești să folosești telefonul pe post de alarmă sau să îl încarci la priza din dormitor. Lumina emisă de...
Expunerea la lumină artificială poate cauza cancer
Supraexpunerea la lumina artificială poate duce la tulburări diverse, de la obezitate şi diabet până la depresie şi chiar...