mihaela bilic

Mihaela Bilic: ”Aceasta e porția corectă de carne. Nici mai mult, nici mai puțin”

Drama din spatele fenomenului „la 5 kilograme”! Mihaela Bilic, mesaj pentru femei: Acceptați-vă corpul și învățați să vă iubiți! Să fii slab e una, să fii sexy și plin de viață e alta!

Cele mai cunoscute mituri și adevăruri despre alimentație. Mihaela Bilic: Acesta este alimentul care nu îngrașă!

Dr. Bilic: „Nu poţi scăpa de cancer devenind vegetarian şi nici de infarct”

Mihaela Bilic: Acesta este cel mai puternic antidepresiv, anxiolitic și sedativ natural. Are beneficii multiple pentru sănătatea mintală

Alimentele care păcălesc foamea și te ajută să slăbești. Mihaela Bilic: Au cea mai mare putere sațiogenă!

11 mituri alimentare desconspirate. Nutriționist celebru: Sucurile de fructe sunt cea mai proastă alegere într-un Detox

Totul despre alimentele care oferă sațietate maximă. Bilic: „Pe primul loc avem oul fiert”

Mihaela Bilic: “Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”

Cum evităm contaminarea alimentelor? Mihaela Bilic, sfaturi pentru siguranța alimentară

Mihaela Bilic, sfaturi esenţiale privind siguranța alimentară. Totul despre mâncare gătită, refrigerată sau congelată

Adevărul despre E-uri. Aceștia sunt conservanții cu RISC, deși au fost creați în beneficiul nostru

Mihaela Bilic explică ce înseamnă, de fapt, intoleranța la lactoză și ce soluții are

Cea mai sănătoasă gustare. Luptă împotriva constipației și conține aproape toate mineralele necesare organismului

Ce este mâncatul pe fond emoțional? Mihaela Bilic: Nu ascunde o lipsa de voință, ci o lipsă de iubire

Mihaela Bilic: Alimentul care menține colonul sănătos. Dacă v-ați ferit de cartof pe motiv că îngrașă, trebuie să știți ceva

Mihaela Bilic, despre fasole: Dacă o fierbi corect, nu balonează, îngrașă mai puțin decât pâinea și orezul și scade colesterolul

De ce nu bea apă Mihaela Bilic: Nu o consum, nu îmi e niciodată sete!

Atenție!!! Dragostea trece prin stomac! 6 obiceiuri cu efect benefic asupra vieții intime

Acest aliment nu trebuie să lipsească din dietă. Mihaela Bilic: Vă recomand să-l includeți în poșeta voastră

Mihaela Bilic: Zahărul rafinat a ajuns să fie numit „moartea albă” dar, în realitate, mierea…”

Mihaela Bilic: Înlocuiți carnea cu peștele și abuzați de vitaminele antioxidante! Reguli pentru menopauză

Mihaela Bilic: ”Organismul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente”

Mihaela Bilic: ”Decât un kilogram de mere, mai bine o felie de tort”

Care e diferența dintre foame și poftă? Nutriționist: Identificarea corectă a nevoilor ne poate ajuta să nu ne îngrășăm

Alimentația nesănătoasă, cauza majoră a problemelor de sănătate. Nutriționist: „În România mâncăm scump și prost”

Sfatul care te ajută să scapi de anemie. Mihaela Bilic: „Metoda de gătit are impact pozitiv asupra conținutului de fier din alimente”

Reguli pentru un stil de viață sănătos. Mihaela Bilic: Poate că pare simplu, dar vă previn că nu e tocmai ușor

Poți consuma câtă ciocolată vrei, dar fără să iei în greutate? Încearcă acest truc! Mihaela Bilic: „Caloriile sunt reduse la un sfert”

Ce tip de pâine recomandă Mihaela Bilic. ”Este mai hrănitoare și mai ușor de digerat”