mihaela bilic

Ce se întâmplă dacă sari peste mese? Nutriționist: Ni s-a spus că un organism care a fost înfometat va asimila mai multe calorii și se va îngrășa mai repede

Mihaela Bilic: V-ați săturat de cure de slăbire care nu dau rezultat? Problema nu e cura de slăbire, ci faptul că ne îngrășăm la loc după ce dieta s-a terminat. Care e soluția?

De ce ne e frică de foame? „Nutriționiștii sunt de vină pentru apariția unui fenomen fără precedent”, spune Mihaela Bilic

Modelul american, cel mai nesănătos mod de a mânca. Mihaela Bilic: „Totul este greșit și nesănătos!”. Cum eviți să mănânci în stil american?

Mihaela Bilic: cele 7 reguli esențiale pentru a scăpa de burtă

Dovleac copt cu miere şi scorţişoară – rețeta celui mai sănătos desert de toamnă. Mihaela Bilic: ”Principala virtute nutrițională a dovleacului este conținutul mare de…”

Mihaela Bilic acestea sunt vitaminele și suplimentele care ne întăresc imunitatea în sezonul rece

Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o dovadă în plus că sănătatea are gust”

Mihaela Bilic, despre „comfort food”: „Consistența cremoasă face bine la creier independent de conținutul de calorii”

Fructul pe care Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: ”Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele intelectuale”

Mihaela Bilic: pericolul din în spatele produselor ambalate. Ce consumăm cu adevărat?

Apa carbogazoasă sau apa plată? Care este mai bună și, de asemenea, ce efect au asupra organismului? Una dintre ele este interzisă în următoarele afecțiuni

Mihaela Bilic: Top 10 alimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece pentru a avea o imunitate de fier

Nutriționist: „Produsele expirate nu sunt obligatoriu și stricate”. Ce produse pot fi consumate chiar și după 2 ani de la data „expirării”?

Alimentele expirate: ce aruncăm la gunoi și ce păstrăm? Nutriționist: „Mirosul gustul și chiar aspectul unui preparat sunt indicatori ai calității”

Dr. Mihaela Bilic: prezența anticorpilor trebuie văzută doar ca o dovadă a îmbolnăvirii/vaccinării, nicidecum ca pe un etalon pentru eficiența sistemului imunitar

Mihaela Bilic: „Zahărul scade imunitatea!/ Copiii nu trebuie să mănânce zahăr sau miere în produsele lor”

Mihaela Bilic: adevăratul inamic al siluetei nu este zahărul, ci acesta!

Alimentația femeilor la menopauză. Mihaela Bilic: ”Abuzați de aceste alimente! Previn îmbătrânirea și mențin suplețea pielii

Efectul devastator al consumului de zahăr. Nutriționist: „Nu era destul că zahărul îngrașă, acum aflăm că…”

Cum scapi de grăsimea de pe abdomen? Mihaela Bilic, 7 reguli de aur: Suntem tot mai sedentari, așa că trebuie să…

Mihaela Bilic, noul „Doctor de bine” la ProTV! „Promit să vă “hrănesc” cu informații, noutăți și știri pozitive despre sănătate”

Atenționarea specialiștilor de la Harvard: Nu consumați fructele în acest mod pentru că se transformă în ”otravă” crescând riscul de diabet și obezitate!

Mihaela Bilic: Este o gafă medicală să spui că grăsimile duc la boli cardiovasculare. Fără acestea creierul se stafidește

Mihaela Bilic: Apa carbogazoasă are efect de alcalinizare, combate constipația și arsurile gastrice. Dar aceste categorii de persoane ar trebui să o evite

Roșu sau galben? Sfatul nutriționistului: „Nu uitați că pepenele se mănâncă cu felia, chiar dacă conține peste 90% apă”

Mihaela Bilic: ”Corpul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente. Iar cei mai buni aliați ai slăbirii sunt…”

Cum să rărmâi suplă când ești la mare? Mihaela Bilic: Ne îngrășăm nu din foame, ci din plictiseală și prea mult soare…

Pericolul ascuns al curelor de detoxifiere. Specialist: „Sunt persoane care rămân pe viață cu tot felul de intoleranțe sau cu probleme digestive”

Când este recomandat să elimini sarea din alimentație? Nutriționist: „Doar persoanele care suferă de…”