mihaela bilic

Trucul banal cu care poți scăpa de burtă dezvăluit de un celebru nutriționist. ”La cină cel mai bine e să mâncăm…”

Mihaela Bilic: Cu acest aliment se slăbește cel mai mult/repede/bine/tare

Mihaela Bilic: Nu trebuie să ne forțăm să bem 2 litri de apă zilnic. Ce-i prea mult strică

Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e un mâncat nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”

Mihaela Bilic: Tot ce încălzește și activează corpul, ne ferește și de boli

Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Ce efect are asupra creierului

Alimentul care costă doar un leu și ameliorează zeci de boli. Mihaela Bilic: ”Avem pe toate drumurile, greşeala nostră este că nu-l mâncăm”

Mihaela Bilic: ”Corpul știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente. Cei mai buni aliați ai slăbirii sunt…”

Mâncarea ne face mai deștepți? Dr. Bilic spune care sunt alimentele cu impact pozitiv pentru creier

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime. Mersul la sală crește pofta de mâncare

Ce ți se întâmplă dacă bei lapte în fiecare zi. Chiar și în cafea

Nu ocoliți dovleacul! Mihaela Bilic: Are efect antioxidant, anticancerigen și de scădere a tensiunii arteriale

Mihaela Bilic: Cea mai simplă și sigură metodă de detoxifiere

Mihaela Bilic: Cea mai mare greșeală pe care mulți o fac în timpul postului și duce la îngrășare e să mănânce în exces acest aliment

Mihaela Bilic: Apa minerală carbogazoasă are efect de alcalinizare, combate constipația și arsurile gastrice. Dar aceste categorii de persoane ar trebui să o evite

Greșeli care trebuie evitate în post. Dr. Bilic: Dacă ții post cu adevărat, nu trebuie să te scoli sătul de la masă

Mihaela Bilic: Această salată e un preparat cu efect prebiotic

Cristina Cioran a slăbit 8 kilograme în 10 zile. Ce dietă a respectat cu sfințenie. Mihaela Bilic despre această dietă minune: „Este dieta care nu mai are nevoie de nutriționist!

Aliment minune. Mihaela Bilic: Greșeala noastră e că nu-l mâncăm. Conține mai multă vitamina C decât sucul de lâmâie

Pericolul la care te expui când consumi aceste alimente. Dr. Bilic a expus lista alimentelor vinovate

Adevărul despre FRUCTE. Mihaela Bilic: „Fructoza obosește ficatul”

Nu există alimente nocive. Doza face otrava. Mihaela Bilic: Am ales să beau sucuri cu îndulcitori. Zaharina nu are riscul de a determina probleme renale decât la un consum excesiv

Mihaela Bilic, despre beneficiile dovleacului: Excelent în cura de slăbire și campion la conținutul de vitamine

Vrei să slăbești? Renunță la aceste două alimente! Mihaela Bilic: „Primul se duce în ficat și ficatul știe să facă din el efectiv grasime, nu poate fi consumat prin mișcare ..”

Nutriționistul Mihaela Bilic: Cum facem alegeri sănătoase la fast-food, la cantină sau la supermarket?

Fructul de sezon recomandat de Mihaela Bilic. ”Faceți o cură! Înlătură oboseala și crește performanțele intelectuale și fizice”

Mihaela Bilic: Mulți consumă această legumă crudă, fără să știe că valoarea ei nutritivă crește și devine cardioprotectoare când e gătită

Renunță imediat la fumat dacă suferi de această afecțiune. Specialist: Risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral

Mihaela Bilic, medic nutriționist: „Nu gastrita doare, ci stresul”

Războiul nitriților și a nitraților a împărțit internetul în două: „Au sărit toți veganii să o acuze de minciună! Dar eu cred ca ei nu prea cunosc de unde vin acești compuși și nici nu știu ce conține brânza vegană sau hamburgerul vegan”