Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist a postat pe pagina de Facebook rețeta prin care putem stimula organismul și sistemul imunitar să se repare singur. Redăm,… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Autofagia sau cum să ne vindecăm singuri. Rețeta cu care organismul elimină celulele bolnave
BILIC: Ce vinuri poți consuma chiar dacă ești la dietă. Chiar dacă ții regim, poți bea un pahar de vin când și când. Iată ce… Citește mai mult »BILIC: Ce vinuri poți consuma chiar dacă ești la dietă
Dr. Mihaela Bilic: Șuncă sau jambon? Iată diferențele explicate în detaliu de medicul nutriționist Mihaela Bilic pe pagina sa de socializare. Ce alegem, deci? Când… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Șuncă sau jambon? Iată diferențele
Mihaela Bilic, despre slăbit. Sportul tonifică, nu slăbește, atrage atenția nutriționistul Mihaela Bilic. Ea a scris pe pagina sa de facebook că atunci când vreți… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: ”Sportul nu slăbește, sportul face pofta de mancare! Mai înțelept ar fi să slăbiți cu…”
BILIC: Iaurt cu fructe sau budincă? Popcorn sau pufuleți? Iată ce ne sfătuiește cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic. Ce ar trebui să alegem: Mihaela Bilic,… Citește mai mult »BILIC: Iaurt cu fructe sau budincă? Popcorn sau pufuleți?
Diferența dintre pepenele roșu și galben. Pepenele verde este unul dintre fructele preferate ale verii pentru mulți, deoarece conține un procent ridicat de apă, care… Citește mai mult »Pepenele: roșu sau galben? Mihaela Bilic: Învinge, e mai puțin PERICULOS
BILIC: De ce este bună foamea și cât de mult ne ajută. Este periculos dacă sărim peste mese sau stăm o zi nemâncați? Ce se… Citește mai mult »BILIC: De ce este bună foamea și cât de mult ne ajută
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat de nu este indicat să consumăm nimic timp de 3-4 ore, mai exact între mese. Nutriționistul spune că în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „Stomacul trebuie ținut gol. În momentul în care ciugulim ceva, răul e făcut”
Pentru că un nou val de caniculă va lovi România, celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic a făcut câteva precizări importante despre cafeaua consumată pe vreme… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic, despre consumul de cafea pe vreme caniculară. Ce punctează nutriționistul
BILIC: Deși le evităm, sunt sănătoase. Despre ce este vorba… Sunt adevărați aliați ai creierului, dar nu numai. Iată ce ne explică medicul nutriționist: Au… Citește mai mult »BILIC: Deși le evităm, sunt sănătoase. Despre ce este vorba
Mihaela Bilic, despre cea mai sănătoasă alegere când vine vorba de pâine. În cadrul emisiunii Telemedika, de la postul Medika TV, dr. Mihaela Bilic, medic… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Alegeți pâinea care conține acest ingredient, e mai ușor de digerat”
Dr. Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, atenționează în legătură cu acest fruct, extrem de căutat vara. Doar că pe lângă gustul delicios, există o capcană… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Acest fruct de sezon îngrașă cel mai tare. E un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea!
Confuzia gravă de pe etichete care păcălește consumatorii. Nutriționist: Ai nevoie de un doctorat în nutriție ca să descifrezi o etichetă. Adesea se întâmplă ca… Citește mai mult »Confuzia gravă de pe etichete care păcălește consumatorii. Nutriționist: Ai nevoie de un doctorat în nutriție ca să descifrezi o etichetă
Mihaela Bilic a scris pe site-ul său, o serie de reguli esențiale în ceea ce privește alimentația femeilor la menopauză. Potrivit celebrului medic nutriționist, alimentele… Citește mai mult »Dieta la menopauză. Mihaela Bilic: ”Abuzați de aceste alimente! Previn îmbătrânirea și mențin suplețea pielii
Nu este prima oară când celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic oferă sfaturi prețioase pentru sănătate. De această dată, ea a vorbit despre un aliment ce… Citește mai mult »Alimentul ce trebuie consumat zilnic. Dr. Bilic: Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele fizice și intelectuale
Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul dietetic este nesănătos, în special, pentru copii. Un copil nu trebuie să mănânce dietetic pentru că are nevoie de… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e nesănătos. Avem nevoie de grăsimi”
Dr. Bilic: Ce variantă de carne alegem. Ce să EVITĂM și din ce motive. Ce facem când vine vorba de sosuri și cât de recomandate… Citește mai mult »Dr. Bilic: Ce variantă de carne alegem. Ce să EVITĂM
Alege carnea, FĂRĂ acest ingredient! Mihaela Bilic: E o capcană pentru cei care vor să evite zahărul și glutenul. Nu trebuie să ne ferim de… Citește mai mult »Alege carnea FĂRĂ acest ingredient! Mihaela Bilic: E o capcană pentru cei care vor să evite zahărul și glutenul
Dr. Mihaela Bilic: Atenție, mierea îngrașă mai mult decât zahărul! Ce ar trebui să consumăm, care sunt beneficiile și care sunt riscurile, potrivit nutriționistului. Dr,… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Atenție, mierea îngrașă mai mult decât zahărul!
Mihaela Bilic. Deși, nu e chiar indicat să începeți și cu dietă, și cu sport în același timp, există anumite tipuri de excerciții eficiente când… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de exerciții topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”
Dr. Mihaela Bilic, cunoscutul medic nutriționist susține că e important să ne hidratăm, indiferent ce apă alegem. Cu toate astea, persoanele care au anumite afecțiuni… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Apa minerală carbogazoasă are efect de alcalinizare, combate constipația și arsurile gastrice. Dar aceste persoane ar trebui să o evite
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook că grăsimile nu sunt inamicul numărul unu al sănătății cardiovasculare, ci zahărul. Redăm postarea integrală,… Citește mai mult »Mihaela Bilic: E o gafă medicală să spui că grăsimile provoacă boli cardiovasculare. Ele sunt aliații creierului
Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit ce băutură delicioasă ajută la slăbit, accelerează tranzitul intestinal și crește capacitatea la efort. E vorba de cafea, o băutură… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Aceasta este băutura care deblochează slăbitul! Face asta prin mai multe mecanisme
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat că efectele adverse ale acizilor grași trans asupra sănătății noastre sunt de-a dreptul copleșitoare și recomandă reducerea acestor… Citește mai mult »Aceste alimente duc la CANCER. Nu le mai CONSUMA!
Dr. Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui ingredient cancerigen, de care ar trebui să ne ferim pe cât posibil. Acizii grași trans: degeaba există legislație,… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Întoarceți-vă la unt și untură. Cât despre ulei…”
Cu ocazia zilei microbiotei, medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce este ”Microbiota” și ce rol joacă în organism. Aceasta e de părere că dezechilibrul… Citește mai mult »Totul despre boala provocată de dezechilibrul microbiotei. Dr. Bilic: Ne influențează viața și sănătatea
Pepene roșu poate afecta ficatul! Avertismentul nutriționiștilor: „Dacă vreți să nu vă doară, mâncați cu… felia” Este vară și toată lumea știe că vara înseamnă… Citește mai mult »Pepene roșu poate afecta ficatul! Avertismentul nutriționiștilor: „Dacă vreți să nu vă doară, mâncați cu… felia”
Nutritionistul Mihaela Bilic spulbera toate miturile despre cereale! Printr-un mesaj aparut pe pagina sa de Facebook, aceasta scrie ca organismul este un novice in cazul… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Ni se induce ideea că doar ce e vegetal e bun, sigur, sănătos și de slăbit. Eu aș spune că…”
Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat cum poate fi blocat colesterolul din smântână cu ajutorul castraveților murați. Merg de minune împreună! „Chiar dacă nu suntem în… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Acest aliment blochează colesterolul din smântână
Mihaela Bilic explică de ce bărbații nu se îngrașă, ce fel de metabolism au și de ce își permit mai multe calorii decât femeile. Medicul… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică de ce nu se îngrașă bărbații