miercuri, februarie 1, 2023

Etichetă: minerale

fructe care îngrașă

Șapte alimente care îmbunătățesc nivelul de potasiu din organism

Recomandari pentru o digestie ușoară: Beți multă apă pentru a evita deshidratarea

Mineralul care scade tensiunea și previne bolile cardiace și de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată și sursele alimentare

Nu doar de calciu ai nevoie. Iată ce alți nutrienți sunt esențiali pentru oase sănătoase

creierului

Cinci vitamine și minerale esențiale pentru creier și memorie. Mai bune decât lecitina

Îți cade părul? Ți se rup unghiile? De vină poate fi lipsa acestui MINERAL!

Atenție! Lipsa acestui mineral esențial poate cauza infarct! Ce semne ne dă organismul

Mâncarea miraculoasă: beneficiile adăugării de germeni în dieta ta

Vitamine și minerale care să nu-ți lipsească după 50 de ani

Atenție! Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă minerală

Ce simptome dă lipsa de magneziu? Nivelul scăzut al acestui mineral provoacă probleme GRAVE de sănătate

CAISELE, pline de vitamine și minerale. Iată ce boli previn

Vitamine și minerale de care ai neapărat nevoie dacă ești mereu obosit. Redau energia și vitalitatea

Un măr pe zi ține medicul departe. De ce să bem suc de mere

Alimentele cu cel mai ridicat conținut de antioxidanți. Luptă cu zeci de boli, inclusiv cancer

Leguma cu proprietăți antitumorale, antiinflamatorii și antioxidante. Iată de ce trebuie să o consumi chiar astăzi

Îți este mereu pofta de dulce? Ai putea avea acest deficit! Poți combate pofta de dulce astfel

vitamina K

Vitaminele și mineralele naturale care nu trebuie să-ți lipsească niciodată. Care sunt cele mai bune surse

Toți nutrienții de care organismul tău are nevoie odată cu înaintarea în vârstă. Reduc riscul bolilor grave și adaugă ani vieții

Cum să ai un sistem imunitar de fier. Cele mai bune surse de vitamine, minerale și antioxidanți

Vitaminele și mineralele „pe care oamenii ar trebui să le evite” într-o perioadă anume a anului

Alimente care nu se congelează niciodată. Curată otravă pentru organism!

În firul de păr se pot „citi” intoxicațiile cu metale periculoase sau nivelul stresului. Ce este analiza minerală tisulară sau analiza firului de păr

Vitamine și minerale de care are neapărat nevoie orice persoană după 50 de ani

Lipsa de magneziu, semne de alarmă. Cum știi că îți lipsește unui dintre cele mai importante minerale din organism

Care este cel mai sănătos ulei pentru gătit și cum îl alegi pe cel potrivit?

stafide

Cele mai sănătoase fructe uscate și cinci motive să le consumi. Tratează anemia, osteoporoza, constipația, febra și multe altele

Murăturile, sursa esențială de legume pe timpul iernii. Îmbunătățesc digestia, întăresc sistemul imunitar și reduc inflamația

Alimente crude vs. alimente gătite. Care este diferența? Nutriționist: Poate ai auzit că prin gătire se distrug unele vitamine și minerale

Nutriționist: ”Aceste vitamine și minerale sunt critice pentru creșterea și funcționarea celulelor sistemului imunitar”

STUDIU: 7 din 10 români consumă suplimente alimentare în sezonul rece. Care este motivul principal?

Nutriționist: În sezonul de toamnă-iarnă organismul uman este solicitat intens. Cum ne hrănim toamna pentru a avea o imunitate de fier?

Susține organismul pentru un tonus optim și un nivel ridicat de energie

Mihaela Bilic: Cum să preparăm corect un ou? Fiert sau prăjit? Ochi sau omletă?

Principalele cauze ale unui sistem imunitar scăzut și cum să îl întărești

efectele miraculoase ale sâmburilor de struguri

Strugurii, comorile toamnei. Iată de ce să incluzi strugurii în alimentație și ce beneficii au asupra sănătății

Când și cum se administrează corect suplimentele alimentare. Medic: ”Puțini înțeleg că e important în ce moment al zilei luăm vitamine”

Ce trebuie să mâncăm toamna, când metabolismul nostru se activează? Iată cum ai grija de greutatea ta, în timp ce îți întărești sistemul imunitar!

Cel mai eficient laxativ natural! Fructul plin de beneficii pentru sănătate

Lipsa acestui mineral esențial poate duce la infarct! Ce semne ne dă organismul

piele uscată

Cum anunță organimsul lipsa de vitamine și minerale. ”Pielea nu se mai reînnoiește și apar infecții!”

cura de detoxificare

5 motive pentru a consuma smoothie-uri. Care sunt beneficiile asupra sănătății?

Pericolul din spatele suplimentelor alimentare. Medic: „Unele dintre ele pot fi chiar nocive”. Cât de des le administrezi?

Plante cu efecte uimitoare asupra organismului. Ce beneficii aduc sănătății și de ce trebuie să le introduci neapărat în alimentație?

Nu doar calciul este esențial pentru oase sănătoase. Cei șapte nutrienți care te feresc de fracturi și osteoporoză

Îți cade părul, ți se rup unghiile și nu poți să dormi? Iată ce lipsuri ai în organism

Alimente cu puține calorii dar cu multe vitamine. Mâncați pe săturate și slăbiți

Cât de sănătos este laptele vegetal pentru organism, de fapt? Poate înlocui laptele obișnuit?

Semne de alarmă că nivelul vitaminelor și mineralelor din corp e foarte scăzut. Deficitul de vitamine duce la boli de inimă

Alimentele care ajută organismul să lupte cu cancerul. Nutriționist: ”Dieta bogată în nutrienți scade cu 65% riscul de deces”

Ouăle

Alimente care își pierd proprietățile nutritive în timpul reîncălzirii. Alimente pe care să le mănânci proaspete

Diferența dintre laptele vegetal și laptele de origine animală. Care este mai sănătos?

Lipsă de vitamine simptome: Insomnia, căderea părului și unghiile fragile

Nutriționiștii avertizează

Este sănătos să mănânci fructe imediat după masă? Ce efect poate avea acest lucru asupra organismului?

alimente energizante

Alimente energizante care nu îngrașă. Cum îți asiguri aportul necesar de energie cu o simplă gustare?

ce este sulful

Tot ceea ce trebuie să știi despre sulf. Ce rol are acesta în organism și de ce este esențial pentru sănătate?

alimente pentru depresie

Alimente pentru fericire. Cum te pot ajuta acestea să fii mult mai optimist și plin de energie?

Dieta energizantă cu legume, recomandată de un renumit nutriționist

gustări sărace în calorii

Gustări sărace în calorii. Ce poți consuma des, fără grija de a lua în greutate?

gustări sărace în calorii

Cinci motive pentru care ouăle sunt unele dintre cele mai sănătoase și hrănitoare alimente

1 2 3
doctorul zilei
Parteneri
Se scumpesc ouăle în România. Cât va costa unul dintre cele mai cumpărate alimente
Se scumpesc ouăle în România. Cât va costa unul dintre cele ...
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitura finală. A durat doar 2 zile
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitur...
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Parteneri
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o bombă nucleară pe Lună
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o ...
Fentele lui Cristian Cioacă nu au ținut în fața judecătorilor. Criminalul continuă să mintă
Fentele lui Cristian Cioacă nu au ținut în fața judecătorilo...
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-ţi înfrângi frica! Să-ţi asculţi intuiţia!'
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-...
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din București
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din Bu...
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor anunță ce se întămplă cu pensiile
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor ...
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se va împlini cea mai mare dorință
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se ...
prospecte medicamente
Parteneri
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbatul ce scrie în românește cartea succesului de peste ocean: „Probabil cel mai rău lucru care mi se putea întâmpla în viața asta ar fi fost să mă trezesc într-o familie de oameni bogați, care să-mi asigure totul și să trăiesc o viață liniștită, fără să încerc să fac ceva”
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbat...
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește salariul minim pe economie. „Să creștem veniturile oamenilor!”
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește sal...
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în această zi sfântă de mare sărbătoare? Este cruce roșie în calendarul ortodox!
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în aceas...
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Drama prin care a trecut a făcut-o să se gândească la sinucidere
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Dra...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: