vitamine

Nu doar calciul este esențial pentru oase sănătoase. Cei șapte nutrienți care te feresc de fracturi și osteoporoză

Cele 4 vitamine și minerale esențiale pentru imunitate. Nutriționist: Au un rol aparte, mai ales pentru profilaxia infecțiilor respiratorii

Îți cade părul, ți se rup unghiile și nu poți să dormi? Iată ce lipsuri ai în organism

Mâncăruri delicioase care ard grăsimea de pe burtă și susțin pierderea în greutate

Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o slăbire rapidă. Nutriționist: Fără aceste vitamine nu poți arde grăsime

Alimente cu puține calorii dar cu multe vitamine. Mâncați pe săturate și slăbiți

Cât de sănătos este laptele vegetal pentru organism, de fapt? Poate înlocui laptele obișnuit?

Vitamine care te scapă imediat de balonare

Vitamine pentru creier mai bune decât lecitina. Multora le lipsesc pe măsură ce înaintează în vârstă

Reclamele despre suplimente alimentare „fac rău”. Adrian Streinu- Cercel: „Fac interacţiuni medicamentoase cu terapia pe care o aplicăm pacienţilor noştri”

Stimularea metabolismului. 4 vitamine pe care să le iei în fiecare dimineață

Semne de alarmă că nivelul vitaminelor și mineralelor din corp e foarte scăzut. Deficitul de vitamine duce la boli de inimă

Alimentele care ajută organismul să lupte cu cancerul. Nutriționist: ”Dieta bogată în nutrienți scade cu 65% riscul de deces”

Alimente care își pierd proprietățile nutritive în timpul reîncălzirii. Alimente pe care să le mănânci proaspete

Medic: ”Cătina este un medicament.” Crește imunitatea, protejează vederea și are proprietăți anticancerigene

Vitamina despre care puțini știu. Se asociază perfect cu vitamina D și îi potențează efectul

Vitamine de care are nevoie corpul tău pe măsură ce îmbătrânești

Recomandarea medicilor pentru un metabolism eficient. 4 vitamine zilnice pentru femeile de peste 40 de ani

Cinci nutrienți importanți de care are nevoie orice persoană care nu face mișcare

Ce vitamine ne protejează, cu adevărat, împotriva coronavirusului. Vitamina C și zincul nu au efect

Diferența dintre laptele vegetal și laptele de origine animală. Care este mai sănătos?

Ce fructe conțin cea mai ridicată cantitate de zahăr? Sunt sau nu benefice pentru sănătate?

Lipsă de vitamine simptome: Insomnia, căderea părului și unghiile fragile

Cel mai sănătos tip de pește. Este plin de vitamine și poate preveni infarctul

Este sănătos să mănânci fructe imediat după masă? Ce efect poate avea acest lucru asupra organismului?

Sucuri energizante pentru o zi plină de activități. Cum îți menții un nivel constant de energie?

Aftele bucale pot anunța lipsa unor vitamine, imunitate scăzută, dar și boli grave

Ce este stresul oxidativ și de ce este dăunător pentru organism?

De ce amețești dimineața și când te ridici în picioare

Nu doar de calciu ai nevoie. Cei opt nutrienți care întăresc oasele și te feresc de osteoporoză