Din cuprinsul articolului
De cele mai multe ori ecranele de televiziune și filmele, aparatele de fotografiat se concentrează pe o privire dureroasă pe chipul unui bărbat, care se apucă dramatic de piept și apoi cade pe podea. Așa credem că arată un atac de cord – și chiar așa este uneori – dar poate apărea mult mai subtil, în special pentru femei.
Sigur, atât bărbații, cât și femeile pot experimenta o prezentare clasică de durere sau presiune extremă în piept, uneori descrisă ca senzația unui elefant pe piept. De fapt, durerea în piept, presiunea sau senzația de apăsare este cel mai frecvent simptom de atac de cord atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Dar există și alte moduri în care organismul ne poate spune că ceva nu este în regulă.
Deși bărbații și femeile pot avea simptome atipice, femeile sunt mai predispuse decât bărbații să le experimenteze. Înțelegerea acestor semne de avertizare pentru atacul de cord și reacția la ele poate însemna diferența dintre viață și moarte.
La fiecare 40 de secunde, cineva din SUA suferă un atac de cord – încetarea sau reducerea drastică a fluxului de sânge care furnizează oxigen către inimă. Această statistică reprezintă aproximativ 790.000 de oameni, dintre care 430.000 sunt femei, conform Colegiului American de Cardiologie.
Simptome atac de cord la femei
Majoritatea atacurilor de cord au semne care uneori imită alte tipuri de boli. Dacă întâmpinați următoarele, sunați la 112 și obțineți ajutor imediat:
- Durere în piept sau disconfort. Se poate simți că strângerea, plenitudinea, presiunea sau durerea în centrul pieptului care durează mai mult de câteva momente sau dispare și apoi revine.
- Durere sau disconfort în alte zone ale corpului. Durere sau disconfort la unul sau ambele brațe, spate, gât, maxilar sau stomac.
- Dificultăți de respirație. Poate însoți disconfortul toracic sau poate apărea de la sine.
- Alte semne. Transpirație inexplicabilă, greață sau amețeală.
A ști cum să prevenim bolile cardiovasculare care pot duce la un atac de cord este la fel de important ca și recunoașterea semnelor. Pașii pe care ar trebui să îi luați depind de mulți factori, dar, în general, încercați aceste sfaturi pentru un stil de viață sănătos:
- Mâncați o dietă bogată în fructe/legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase
- Menține o greutate sănătoasă
- Includeți o activitate cardiovasculară regulată
- Gestionați nivelul de stres
- Faceți controale regulate de sănătate
