Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Inflamațiile. Când inflamațiile provoacă și complicații, acestea nu mai pot fi considerate probleme comune. Atunci când ele persistă, devenind cronice, te poți aștepta la situații… Citește mai mult »Iată cum poți face cancer de la o afecțiune banală! Acestea sunt semnele care prevestesc cruntul diagnostic
Un stil de viaţă sănătos nu include prăjelile sau, dacă o face, cantităţile consumate trebuie să fie extrem de mici. Atunci când apelaţi la această formă… Citește mai mult »De ce e complet contraindicat să prăjiți de mai multe ori, în același ulei?
Nutriționistul Cristian Mărgarit susține că cei care sar peste masa de seară fac mai mult rău decât bine, mai ales dacă vor să slăbească sau… Citește mai mult »Nu sări peste masa de seară, dacă vrei să slăbești! Iată ce alimente sunt recomandate
Consumul de pâine, ne poate îmbolnăvi. Este una dintre cele mai comune boli din lume, însă în multe cazuri este asimptomatică. O anemie care nu… Citește mai mult »Anemia și dificultățile de concentrare pot fi semnele unei boli provocate de consumul de pâine
Uneori ți se pare că ai nasul prea mare deși în realitatea acesta este perfect normal? Sau ai tendința să crezi că abdomenul tău iese… Citește mai mult »Bolnav închipuit și teama de boală. Tulburări care apar, de regulă, după o traumă
Salvia este o planta cu beneficii uimitoare asupra stării de sănătatea a omului. Specialiștii susțin că poate să prevină bolile cronice, întărește sistemul imunitar, accelerează… Citește mai mult »Planta minune care previne bolile cronice
Se apropie vara și toate femeile își doresc să arate perfect în costumul de baie. O poți face și tu, mai ales în acest sezon,… Citește mai mult »O siluetă de vis cu dieta curcubeu. Iată cum se ține!
Cu toate că un sfert dintre femei suferă de frigiditate, puţine aleg să treacă pragul medicilor şi să ceară ajutor, spre deosebire de bărbaţi, care… Citește mai mult »Frigiditatea, o problemă care afectează un sfert dintre femei
Slăbești sănătos. Deși sarcina este poate una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei, majoritatea se tem de kilogramele acumulate în această perioadă.… Citește mai mult »Cum slăbești sănătos după naștere
Postiți, este balsam pentru corp și minte. Interviu captivant oferit de dr. Menci, așa cum este cunoscut profesorul Gheorghe Mencinicopschi. Invitat în studioul Antena3, la… Citește mai mult »Postiți de două ori pe săptămână, chiar dacă sunteți credincioși sau atei. Omul este rezistent la înfometare, nu la îmbuibare
Atenție, mintea noastră este dominată de gânduri negative, este acaparată de ele, iar efectele sunt serioase, pe termen lung. Ştiați că un om are zilnic… Citește mai mult »Proporția gândurilor negative în mintea umană este covârșitoare! Cât este de păguboasă această tendință ne spune un expert
Unghiile încarnate sau, în in termeni medicali, onicocriptoza, reprezintă unaa dintre cele mai frecvente si, probabil, printre cele mai dureroase probleme care apar la nivelul unghiilor,… Citește mai mult »Unghiile încarnate pot duce la infecții la nivelul osului. Cum se pot vindeca
Consumul excesiv de dulciuri poate duce la obezitate, diabet și alte boli metabolice, dar și pofta în sine poate ascunde anumite boli, spun medicii. Iată… Citește mai mult »Ce poate ascunde pofta de dulce?
Ideea inceperii unei noi saptamani reuseste sa umbreasca adesea ultimele ore de weekend. Ziua de luni este considerata de majoritatea oamenilor ca fiind mai neplacuta… Citește mai mult »Depresia de duminică. De ce ne apucă tristețea la finalul weekendului și urâm atât de tare ziua de luni
Pe lângă plusurile aduse sănătății, cafeaua dă o stare de bine atât de clară, încât te întrebi cum pot cei care nu bea cafea… să… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organism când BEM CAFEA în fiecare zi? Uimitoarele ei beneficii
Știm toți că un stil de viață sănătos este cheia unei siluete armonioase, unde se regăsesc activitatea fizică și alimentația sănătoasă. Însă dimineața, foarte multe… Citește mai mult »Greșeli care duc la îngrășare. Mulți oameni le fac în fiecare DIMINEAȚĂ
Ce se întâmplă cu sufletul după moarte este un aspect care a preocupat și preocupă oamenii dintotdeauna. Mereu a fost nevoia de a ști, teama… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu sufletul după moarte? Explicația oamenilor de știință
Cutremurul ne zguduie la propriu, dar și la figurat. Este recomandat să fii pregătit oricând pentru situații de urgență. România nu s-a mai confruntat de… Citește mai mult »Cum îți pregătești mașina pentru un cutremur mare. În caz de seism major, devine refugiul tău
Ce boli riscă al tău copil dacă folosește tehnologia în exces. Unde duce abuzul de gadgeturi Astăzi este aproape imposibil ca un copil să nu… Citește mai mult »Ce boli riscă al tău copil dacă folosește tehnologia în exces. Unde duce abuzul de gadgeturi
Preşedintele de Onoare al Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, doctor Nicolae Hâncu, a făcut analiza unei combinații alimentare adorate de români. Se… Citește mai mult »Specialiștii pun la zid o combinație alimentară adorată de români. Cât poate fi de periculoasă pentru sănătate!
Medicul Andrei Laslău avea 110 kilograme și în doar 45 de zile a reușit să ajungă la 90 de kilograme cu ajutorul dietei ketogenice. Ce… Citește mai mult »Medicul care a dat jos 20 de kilograme într-o lună și jumătate: ”Cea mai bună metodă de slăbit e să mănânci mai multe grăsimi”
Cercetatoarea Sarah-Jayne Blakemore de la Institutul de Neuro-stiinta Cognitiva de la University College din Londra spune ca, pana in urma cu un deceniu, multi oamenii… Citește mai mult »Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii
Lidia Fecioru, cunoscuta bioenergeticiană, a fost invitată în emisiunea Oanei Turcu de la Antena Stars, unde a abordat cunoscuta deja atitudine prietenoasă vizavi de femei,… Citește mai mult »Lidia Fecioru a dezvăluit secretul siluetei sale: ”Nu cred în poveștile cu ‘mănânc pe sistem nervos’. Viața ne este dictată de cei trei A”
Ciocolata și femeile. De ce adoră femeile ciocolata și ce carențe din viața lor pot umple femeile cu ciocolata, plăcerea lor vinovată. A fost dovedit… Citește mai mult »Ce ”lipsuri” pot fi înlocuite cu ciocolată. De ce o adoră femeile
Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu strictețe chiar, să nu slăbim sau, mai rău, să ne îngrășăm, acest… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești cu nicio dietă? Iată ce nutrienți îți lipsesc din orgasnism
Gândirea pozitivă. Astăzi, societatea în care trăim, vrea să fim competitivi, rapizi, eficienți, să ne testăm limitele și să le depășim. Trebuie să lungim timpul… Citește mai mult »Cum construim și păstrăm gândirea pozitivă?
Șampon de cai pentru uz uman. Jennifer Aniston, Sarah Jessica Parker ori Kim Kardashian se numără printre femeile care îşi spală părul cu şampon pentru… Citește mai mult »Tot mai multe femei își spală părul cu șampon de cai. Ce spun dermatologii?
Combinații de alimente nerecomandate. Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare… Citește mai mult »Cele mai nesănătoase combinații de alimente. Nu consuma, niciodată, la aceeași masă, aceste alimente!
Compania americană Coca-Cola a cheltuit peste 8 milioane de euro în Franţa pentru a influenţa medici şi oameni de ştiinţă din domeniul sănătăţii, conform unei… Citește mai mult »Bombă de presă. O celebră companie de băuturi a plătit gras medici și oameni de știință ca să ”uite” de efectele nocive ale produsului său
Sfântul mare protector al familiei și al căsniciilor este cinstit în fiecare an, la 10 mai, de Biserica Ortodoxă. Sfântul Apostol Simon Zilotul a fost… Citește mai mult »Un mare sfânt este cinstit astăzi! Cel mai mare protector al familiei, sfântul care îți apără căsnicia de pericole și ispite