Lupta cu kilogramele în plus este adesea o cursă cu obstacole şi tentaţii culinare greu de refuzat. Visul de a slăbi rapid cu cât mai… Citește mai mult »Cum poţi să slăbeşti rapid fără înfometare. Cele mai bune alimente care ard grăsimile
Cercetările sugerează că vinul roșu este asociat cu niveluri mai scăzute de grăsime viscerală. Ascunsă adânc în cavitatea abdominală, grăsimea viscerală înconjoară unele dintre organele… Citește mai mult »Această băutură are o cantitate uriașă de antioxidanți și ar putea ajuta la arderea grăsimii viscerale
Daca nu suntem obisnuiti cu activitatea fizica, este convenabil sa incepem putin cate putin si sa crestem treptat intensitatea si timpul. Acest lucru va preveni… Citește mai mult »Exerciții care topesc grăsimea abdominală. Sunt foarte eficiente
Anca Alungulesei, terapeut în nutriție și creatoarea Psiho-Dietei, a descoperit rețeta clară prin care corpul poate fi transformat într-un „accelerator” de ardere a grăsimilor și… Citește mai mult »Anca Alungulesei prezintă „acceleratorul de ardere a grăsimilor”
Bea un ceai de scorțișoară înainte de a merge la culcare poate ajuta la prevenirea creșterii în greutate și la arderea unor grăsimi; In plus,… Citește mai mult »Ceaiul pe care trebuie să îl bei înainte de a merge la culcare. Arde grăsimile și previne creșterea în greutate
Scade colesterolul natural. Roșiile sunt considerate de mulți specialiști super-alimente, beneficiile consumului de tomate fiind evidențiate de medici. Potrivit www.healthyfoodhouse.com, savanții de la Universitatea din… Citește mai mult »Băutura ușor de preparat care topește depozitele de grăsime din organism și scade colesterolul. Rezultate uimitoare
Deși ai început o dietă care promite să „topească” grăsimile acumulate în exces, rezultatele nu sunt pe măsura așteptărilor. Cu siguranță te întrebi de ce… Citește mai mult »De ce dieta nu își face efectul? Greșeala care oprește arderea corespunzătoare a grăsimilor!
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să faci prea mari eforturi dacă alegi alimentaţia potrivită. Există câteva alimente senzaţionale, care îmbunătăţesc digestia şi te ajuta… Citește mai mult »Super-alimente care scad pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor
Atunci când vrem să slăbim, un metabolism bun este esenţial pentru reuşita demersului de ardere a caloriilor. Însă pentru a creşte şansele de reuşită, e… Citește mai mult »Top cinci alimente care stimulează metabolismul și te slăbesc
Pare imposibil, însă în curând ai putea obţine un abdomen cu pătrăţele fără să faci nici cele mai mic efort. Oamenii de ştiinţă de la… Citește mai mult »Pastila-minune care te ajută să obţii corpul perfect fără să mergi la sală
Dacă faceţi exerciţii în această parte din zi, ardeţi cu 20% mai multe calorii, decât dacă aţi face în orice altă perioadă. La studiu au… Citește mai mult »Care este cel mai potrivit moment al zilei pentru a face exerciţii fizice