Cu toții știm că atunci când vrem să scăpăm de câteva kilograme, trebuie să mâncăm alimente sărace în calorii, iar ciocolata și bananele nu se… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Ciocolata și bananele ajută la slăbit”
Originare din Asia de Sud, bananele conţin numeroase substanţe nutritive, vitamine (A, B, C şi E), dar şi minerale extrem de importante organismului nostru (azot,… Citește mai mult »Cinci probleme de sănătate pe care o banană le rezolvă mai eficient decât medicamentele
Scapă de ridurile de la ochi în mod efficient și fără dureri. În funcție de gena fiecăruia apar , fără să vrem, liniile fine de… Citește mai mult »Scapă de RIDURILE DE LA OCHI în mod eficient și fără dureri. Iată ce trebuie să faci
Niciodata nu te vei mai uita la banane in acelasi mod dupa ce vei citi acest articol. Bananele au 3 tipuri de zahar natural- zaharoza,… Citește mai mult »Iata ce se intampla in corpul tau cand mananci 2 banane pe zi
Bananele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. In primul rand, acest fruct tropical este un adevarat depozit de minerale si vitamine… Citește mai mult »Daca mananci des banane, citeste aceste informatii socante
Stresul și grijile cotidiene sunt motive suficient de puternice pentru ca nopțile multora dintre noi să devină albe. Din fericire, există un ceai împotriva insomniei,… Citește mai mult »Rețeta celui mai bun leac pentru insomnie. Consumă-l înainte de culcare și vei avea un somn neîntrerupt și odihnitor
Bananele sunt deseori supranumite alimentele complete. Adevarul este ca bananele sunt alimente delicioase ce asigura corpului necesarul de nutrienti. Acestea contin tot felul de nutrienti,… Citește mai mult »E uimitor ce se întâmplă dacă mănânci două banane pe zi, timp de o lună
S-a demonstrat recent că aceste fructe conţin trei substanţe miraculoase prin care putem preveni o serie de afecţiuni. Mulţi nu ştiu că două banane dau… Citește mai mult »Ce substanțe miraculoase conțin bananele
Căutăm încontinuu soluții pentru a slăbi rapid, dar și sănătos. De cele mai multe ori, facem compromisuri și rabat de la sănătate, pentru că vrem… Citește mai mult »A mâncat 50 de banane pe zi și a slăbit 20 kg!
Dieta cu banane a fost inventata de Hitoshi Watanabe si sotia lui, Sumiko, amandoi pasionati de medicina traditionala chineza. Ei au fost asa multumiti de… Citește mai mult »Dieta cu banane te scapă rapid de 4 kilograme
Toate femeile își doresc să arate bine, să nu aibă riduri, să aibă fața fină, fătă coșuri sau alte imperfecțiuni. Cea mai mare problemă a… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu fața ta dacă îți aplici două felii de banane în zona de sub ochi. Nu te ma recunoști în oglindă
Există anumite mituri legate de cartofi, banane și ouă. Principalul mit este că aceste produse îngrașă, cresc colesterolul rău și afectează digestia. Ouă Nu cresc… Citește mai mult »Mituri despre banane, ouă și cartofi. Îngrașă sau nu?
Atunci când ai poftă de ceva dulce, o banană, pare alegerea ideală – este un produs bogat în proteine, te energizează, însă, dacă ești pe… Citește mai mult »Cum prepari chipsuri de banane cu scorțițoară? Ai nevoie de 3 ingrediente
Bananele sunt fructe delicioase bogate în substașe nutritive. Conțin potasiu, zinc, magneziu, proteine sunt dulciu și substituie desertul la o masă. În timp ce timpul… Citește mai mult »Când este bine să mânânci bananele: Când sunt verzi sau coapte? Iată ce spune știința
Smoothie-urile sunt acele băuturi tip cremă care se fac prin combinarea fructelor și legumelor pentru maximizarea beneficiilor acestora. Pielea, unghiile, dar și părul pot avea… Citește mai mult »Ce să bei ca să ai unghii, păr și piele frumoasă
Fursecuri cu banane si cocos. Simple, delicioase, grozave atat pentru cei mici cat si pentru cei mari. Pun pariu ca nu va gandeati ca niste fursecuri… Citește mai mult »Fursecuri delicioase din doar 2 ingrediente. Nu conțin făină și zahăr și nu îngrașă deloc
Alimentele bogate în potasiu scad riscul bolilor de inimă, hipertensiunea, infarctul. Adulții trebuie să consume 4.700 mg de potasiu zilnic pentru a fii sănătoși. Bananele… Citește mai mult »Nu-ti plac bananele, dar ai nevoie de mai mult potasiu? Iată ce alimente să consumi
Următorul desert este unul special – este preferatul copiilor, deoarece produsul final arată ca o barcă cu ciocolată și banane, dar și al adulților deoarece… Citește mai mult »Desert delicios și rapid de făcut – bărcuțe din banane
Bananele sunt denumite fructul perfect. Sunt delicioase şi un mix perfect de proteine şi fibre. Culoarea cojii îţi spune exact când sunt coapte şi în… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mânânci o banană pe zi
Datorită conținutului bogat în potasiu, bananele reglează tensiunea arterială și scad cu 24% riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Potrivit unui studiu publicat… Citește mai mult »Un fruct la îndemâna tuturor previne accidentul vascular
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că poți să scapi de kilogramele în plus cu două alimente pe care majoritatea curelor de slăbire le exclud: banane și… Citește mai mult »Cum să slăbești cu ciocolată și banane?
Există preconcepţia că bananele îngraşă, din cauză că în cazul celorlalte fructe, substanţele nutritive se află fie în coajă, fie în pulpă, fie în seminţe.… Citește mai mult »Adevărul despre banane – sunt sănătoase sau îngraşă
Bananele foarte coapte, ajunse la maturitate, maronii şi cu coaja pătată, sunt chiar mai sănătoase decât cele mai verzi. Cercetătorii japonezi, care au studiat efectele… Citește mai mult »Efectele nebănuite ale bananelor FOARTE COAPTE
Ulcerul gastric este cauzat de stres și de alimentația haotică. Durerile de stomac localizate în partea de sus a abdomenului şi senzaţia de arsură sunt… Citește mai mult »Sucul care combate ulcerul gastric
Alimentele care conțin potasiu reduc riscul de atac cerebral cu 21% și pot scădea și riscul de boli cardiovasculare, arată un nou studiu publicat în… Citește mai mult »Mineralul-minune care previne atacul cerebral și alimentele în care se găsește
Bananele pot reduce riscul de atac cerebral vascular în cazul femeilor la menopauză, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au studiat 90,173 de cazuri de femei… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci o banană pe zi?
Oamenii care consumă multă carne roşie au un risc crescut de a se îmbolnăvi de cancer colorectal, dar unele studii arată că un anumit timp… Citește mai mult »Cum să mănânci cartofii ca să nu te îmbolnăvești de cancer de colon
Bananele foarte coapte, dar care au un aspect mai puţin atrăgător şi care sunt, de cele mai multe ori, ocolite de cumpărători, sunt mult mai… Citește mai mult »Bananele cu coaja pătată combat cancerul. Mit sau realitate?
Secretul acestei cure de slăbire e că alimentele pe care le conumi au puține calorii și ajută la eliminarea toxinelor din corp. Medicii recomandă însă… Citește mai mult »Dietă-fulger: cum să scapi de 5 kg într-o săptămână
Banana poate fi considerat un fruct-minune, cea verde fiind eficienta in prevenirea, dar si in tratarea ulcerului, precum si in suprimarea pietrelor la rinichi. In… Citește mai mult »13 lucruri surprinzatoare pe care le poti face cu cojile de banana