Tag: Cori Grămescu
PONTURI. Cum să savurezi preparatele tradiționale de Crăciun fără să te îngrași
Mesele îmbelșugate de sărbători aduc cu ele senzația de plin, iar cei mai mulți dintre oameni recurg la o...
Cori Grămescu: 10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos
Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și multe altele sunt diete...
Grăsimea abdominală poate cauza grave probleme de sănătate. Cori Grămescu dezvăluie planul revoluționar prin care poți slabi 30 de cm în talie rapid
Grăsimea abdominală poate fi eliminată. Noua strategie de slăbire rapidă va ajuta persoanele care se confruntă cu obezitate, să...
Cum gestionăm greutatea în vacanță? Sfaturi de la Cori Grămescu pentru mese echilibrate și activități benefice
Cum gestionăm greutatea în vacanță? Vacanța este un momentul perfect pentru relaxare și distracție, dar majoritatea oamenilor își exprimă...
Cum scăpam de celulită și grăsime? Metode eficiente explicate de Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates
Cum scăpăm de celulită și grăsime este dilema principală cu care se confruntă cele mai multe dintre femei. Studiile...
Cum ardem caloriile? Cori Grămescu: 10 trucuri prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Cum ardem caloriile? Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele...
Cori Gramescu dezvaluie planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie in 6 luni
Noua strategie de slabire rapida promite sa ajute femeile care se confrunta cu obezitate sa scape de 20 de...
Cori Grămescu: „Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între 3 și 5 kg”. Dieta cu care puteți scăpa de kg nedorite
„Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între...
Cori Grămescu: Chiar și 15 minute de antrenament pe zi pot susține inițial procesul de slăbire sănătoasă, nu e nevoie să petreci ore întregi...
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie care sunt consecințele ascunse ale obezității și mai ales cum le...
Alimentele și suplimentele care te ajută să slăbești dacă ai probleme cu tiroida
Regim slabit pentru hipotiroidie. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să...
Cori Gramescu, despre tulburările de alimentație. Pot avea consecințe grave pe termen lung
Cori Grămescu: Informații despre tulburările de alimentație. Tulburarile de alimentatie sunt afectiuni comportamentale caracterizate prin tulburari severe si persistente...
Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Cori Grămescu, sfaturi de aur în gestionarea stresului și echilibrarea meniului alimentar
Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de...
Cum să scapi de celulită. Trucurile lui Cori Grămescu pentru picioare frumoase și ferme
Cum să scapi de celulită. Celulita este o problemă pentru majoritatea femeilor, nu doar pentru cele mai plinuțe. O...
Cum „tăiem“ foamea care ne chinuie seara. Uite cum scapi de acest obicei în patru pași simpli
Cum „tăiem“ foamea care ne chinuie seara. Cori Grămescu, un cunoscut antreprenor de fitness și nutriționist de la noi...
Cum ar trebui să arate meniul în vacanță ca să nu ne îngrășăm deloc. Cori Grămescu: Aceste preparate sunt bombe calorice și vă sfătuiesc...
Nu știi cum să îți menții silueta în vacanță? Iată câteva exemple de meniu. Vacanțele de vară sunt ocazii...
Ce să mănânci ca să slăbești înainte de concediu. Așa ajutați slăbirea în centimetri…
Dietă rapidă de slăbit înainte de concediu. Vara înseamnă vacanță, distracție, petreceri, înot și ore întregi de relaxare pe plajă....
Ce să mănânci dacă ai hipotiroidism sau suferi de tiroidită autoimună Hashimoto
Hipotiroidismul este o condiție medicală în care corpul nu produce suficienți hormoni tiroidieni. Glanda tiroidă ajută în controlul creșterii...
Alimentele și suplimentele care te ajută să slăbești dacă ai o boală de tiroidă
Regim slabit pentru hipotiroidie. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să...
Cori Grămescu: cum să slăbești RAPID și SĂNĂTOS. 5 schimbări esențiale pe care să le faci
Cori Grămescu, nutriționist, instructor de pilates și fondator al primei platforme de diete personalizate din România, a prezentat câteva...
Interviu exclusiv cu Cori Grămescu: ”Sunt mai bine așezată în viața mea și în corpul meu la 40 de ani decât eram la 30...
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates lansează împreună cu editura Bookzone, prima sa carte. O poveste personală despre...
Alimente cu un conţinut scăzut de grăsimi, NOCIVE pentru sănătate. Lista e lungă
Alimentele cu un conţinut scăzut de grăsimi, nocive pentru sănătate! Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, a făcut...
Cori Gramescu: cum poți ajunge la greutatea dorită fără înfometare?
Cori Gramescu, nutritionist si instructor de pilates lanseaza impreuna cu editura Bookzone, prima sa carte. O poveste personala despre...
Cori Grămescu trage semnalul de alarmă: NU mai bea această băutură
Cori Grămescu, nutriționist și fondator al primei platforme de diete personalizate din România, a prezentat cele trei tipuri de...
Cum să slăbești dacă ai suferi de hipotiroidie. Alimentele și suplimentele care să nu-ți lipsească
Regim slabit pentru hipotiroidie. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să...
EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului
EVITĂ aceste legume și fructe în perioada următoare. Ce poți consuma în Postul Crăciunului, astfel încât să ai o...
Această greșeală poate fi motivul pentru care NU slăbești. Ce spune nutriționistul
Această greșeală poate fi motivul pentru care NU slăbești. Ca să slăbești trebuie să ți cont de o serie...
Nutriționist: Renunţaţi cât mai repede la aceste abordări! Nu slăbiţi
Când vine vorba de slăbit, cei care doresc să slăbească fac asocieri greșite, iar rezultatele nu mai apar. Pentru...
Cori Grămescu: Viața noastră nu se termină…
Cum trebuie să arate meniul unei femei. În general, femeile se feresc să mănânce dimineața. Ele nu știu că...
Cori Grămescu: Cum ne menținem motivația pentru sport
Cori Grămescu a dezvăluit cum se automotivează pentru a face sport chiar și când nu are chef. Cu toții...
Cum să slăbești 10 kilograme sănătos? Sfatul medicului nutriționist
Îți dorești să scapi de surplusul de greutate? Iată ce trebuie să faci pentru a slăbi 10 kilograme, potrivit...