Tag: dormit
„Divorțul de somn”: dormim separat și ne iubim mai bine? Noul trend care salvează relații
Tot mai multe cupluri aleg să doarmă separat pentru un somn de calitate și o relație mai armonioasă. Află...
Dormitul în această poziție îți poate salva inima! Află ce spun experții despre cele mai bune poziții de somn
Descoperă cele mai bune poziții de somn pentru sănătatea inimii și starea generală de bine. Află ce spun specialiștii...
De ce e sănătos să dormi cu partenerul. 3 beneficii demonstrate științific
De ce e Sănătos să Dormi cu Partenerul: 3 Beneficii Demonstrate Științific
Meta descriere SEO:
Află cele 3 beneficii majore ale...
Mituri despre somn: Orice se întâmplă în timpul somnului este vital
Mituri despre somn. Odată ce adormim, corpul urmează un ciclu de somn împărțit în patru etape. Primele trei etape...
Este bine sau nu să porți șosete în pat, ce au constatat specialiștii
Este bine sau nu să porți șosete în pat, ce au constatat specialiștii. Primul lucru pe care mulți dintre...
Iată de ce nu trebuie să ignori faptul că transpiri în timpul somnului
A adormi poate fi destul de greu - dar sarcina poate fi și mai dificilă atunci când transpirați. În...
De ce nu ar trebui să dormi cu gura deschisă
Poate că ați auzit că păianjenii intră în gură atunci când dormiți, dar nu acesta este motivul pentru care...
Fructul cu melatonină naturală care te va ajuta să dormi și să combați insomnia
Uneori este suficient să ne uităm în jur pentru a afla, cu un procent foarte mare, ce persoane din...
Un obicei comun din timpul zilei este un simptom puțin cunoscut care poate însemna că ai demență
Oamenii sunt avertizați de un expert în legătură cu un obicei comun din timpul zilei care ar putea fi...
Un medic avertizează cuplurile: Nu dormiți niciodată împreună!
Un medic a sfătuit cuplurile care doresc să aibă un somn bun să nu doarmă unul lângă celălalt în...
Mirosuri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria în timpul somnului
Prezența unui parfum în aer în timpul somnului ne poate ajuta să ne îmbunătățim memoria, susțin cercetătorii într-un studiu...
Cea mai nesănătoasă poziție de somn. Îngreunează circulația sângelui și respirația și dă dureri de spate
Experții în domeniul sănătății susțin că există o anumită poziție de somn care poate afecta negativ circulația sângelui, respirația...
Toți ȘOFERII fac asta și nu știu dacă este legal. Este permis sau nu să dormi în mașină?
Conducerea ar trebui să fie sigură. Dar te-ai întrebat vreodată care sunt reglementările actuale despre șoferii care dorm în...
Lidia Fecioru tranșantă: adevărul despre cuplurile care dorm separat
Potrivit unui sondaj realizat de Sleep Foundation în 2023, pe 1.250 de adulți din SUA, 1,4% dintre respondenți au...
Iată de ce nu trebuie să dormi pe partea dreaptă. Deși cardiologii spun că ajută inima, dar are și multe dezavantaje
Iată de ce nu trebuie să dormi pe partea dreaptă. Deși cardiologii spun că ajută inima, dar are și...
De ce nu e indicat să dormi pe burtă și care e cea mai sănătoasă poziție de somn
De ce nu e bine să dormi pe burtă. Un somn odihnitor este vital pentru sănătatea organismului. Nu întâmplător,...
Regele Charles și Camilla nu dorm împreună. Care este adevăratul motivul
În 2005, Regele Charles al III-lea, pe atunci Prinț de Wales, s-a căsătorit cu iubita sa dintotdeauna, Camilla Parker...
Un medic avertizează: Cuplurile ar trebui să aibă paturi separate dacă vor să aibă un somn bun
Nu toată lumea împărtășește același tip de ciclu de somn, potrivit Dr. Rajan, ceea ce înseamnă că un partener...
Dormitul prea multe sau prea puține ore te predispune la atac cerebral. Durata ideală de somn
De cât somn ai nevoie în funcție de vârstă ca să nu faci atac cerebral. Somnul de calitate este...
NU dormi bine? Acest sfat pare să funcționeze pentru cei care au această problemă
NU dormi bine? Deși există multe cauze diferite pentru un somn prost - stres, anxietate și alte afecțiuni medicale -...
Dormi cu șosete în picioare? Ce trebuie să știi despre acest obicei
Pe această temă, este clar că putem împărți populația în două grupuri, cei care preferă să doarmă cu șosete...
De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă și ce poți lua ca să dormi bine toată noaptea
Ore de somn în funcție de vârstă. De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă. Numărul...
Dr. Adina Alberts: De ce este bine să dormim pe partea stângă
Dr. Adina Alberts: De ce este bine să dormim pe partea stângă. Iată câte beneficii ne oferă dormitul pe...
Acesta este cel mai puternic somnifer natural cu efect imediat
Somnul este cheia pentru promovarea sănătății organismului. În timp ce oamenii dorm, sistemul imunitar profită de ocazie pentru a...
Poziția de somn care îți distruge sănătatea. Încearcă să o eviți
Poziții de somn. Importanța somnului pentru organism este cunoscută de toți oamenii. Problema care nu s-a dezbatut la fel...
Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai important factor de creștere a imunității. Hrănește sistemul nervos și elimină celulele bolnave”
Mihaela Bilic, medic nutriționist a explicat de ce avem nevoie ca să ne întărim imunitatea înaintea sezonului rece. Și...
Motivul pentru care regele Charles și Camilla nu dorm împreună. Locuiesc în case diferite
Viața regelui Carlos al III-lea nu a fost perfectă, mai ales când vine vorba de dragoste, fiind bine cunoscut...
De ce nu trebuie să dormi cu telefonul lângă pat. Acest obicei poate provoca BOLI tăcute
Mulți oameni au obiceiul de a folosi telefonul mobil înainte de a adormi și fac greșeala de a-l lăsa...
Actriță, criticată că a dormit cu fiul ei. A mers prea departe?
Actrița Alicia Silverstone a fost criticată pentru că a împărțit patul cu fiul ei de 11 ani. Ce părere...
Neurolog: ”Somnul regenerează și resetează creierul și sistemul nervos.” Câte ore trebuie să dormi
Cât trebuie să dormi. Profesorul universitar de Neurologie Dafin Mureșanu a dezvăluit care sunt regulile care ne ajută să...