Alimentele pe care trebuie să le consumi atunci când este caniculă sunt, în special, cele care ajută corpul în procesul de hidratare. La polul opus,… Citește mai mult »LISTA alimentelor indicate pe timp de caniculă. Alimentele contraindicate în zilele toride
Consumul unei diete mai nesănătoase este asociat cu o calitate mai scăzută a somnului profund, potrivit unui studiu la scară mică. Somnul profund, a treia… Citește mai mult »Consumul de junk food poate reduce calitatea somnului: studiu
Mihaela Bilic, nutriționista renumită pentru opiniile sale tranșante privind mâncarea și efectul mâncării asupra organismului, revine cu o nouă afirmație care răstoarnă toate ipotezele pe… Citește mai mult »Mihaela Bilic: putem slăbi cu fast-food! Care este secretul din spatele acestui tip de mâncare?
Toată lumea știe că alimentele de la fast food precum cartofii prăjiți și burgerii sunt nesănătoase. Însă nu te gândi că dacă mănânci la prânz… Citește mai mult »Alimentele care îți distrug organismul în doar nouă zile. Îngustează arterele și încetinesc metabolismul
Hrana gata preparată, semipreparată, noua tendință pentru toate persoanele care suferă de lipsă de timp. Din această lipsă de timp, din comoditate sau pur și… Citește mai mult »Hrana gata preparată: comodă, dar știi ce pericole vin la pachet cu ea?
Cercetătorii Universității Liverpool sunt convinși că au descoperit substanța capabilă să prevină și să contracareze efectele dezastruoase ale mâncării procesate asupra creierului nostru, permițând regenerarea… Citește mai mult »Substanța care curăță organismul de chimicale
A începe o dietă este o sarcină grea. Cu cât mâncăm mai multe alimente sănătoase, cu atât mai mult ne dorim un hamburger cu brânză… Citește mai mult »Pofta de junk food vine mâncând alimente sănătoase
Câteodată facem ceva care se transformă într-un obicei. Iată o listă a obiceiurilor comune și cum să le depășim. Abuzul de alcool Prea mult alcool… Citește mai mult »Obiceiuri nesănătoase și cum să scapi de ele
Potrivit unui nou studiu realizat in Statele Unite ale Americii, exista o serie de alimente care au efecte negative asupra sanatatii noastre. Alimentele cu pricina… Citește mai mult »Alimentele care dauneaza grav sanatatii
Toată lumea visează să poată mânca pizza și ciocolată fără să se îngrașe. Acum cercetătorii au găsit o modalitate prin care pot transforma acest vis… Citește mai mult »Fructele care topesc grăsimea și te ajută să slăbești chiar dacă mănânci junk food
În cadrul documentarului Super Size Me realizat în 2004, un bărbat a mâncat doar alimente procesate timp de o lună. În urma experimentului, starea de… Citește mai mult »Cum a reușit un bărbat să slăbească 16 kg cu mâncare de la McDonald’s
Cercetătorii australieni au descoperit că, inclusiv pe termen scurt, o alimentaţie nesănătoasă are efecte negative asupra capacităţilor cognitive. Studiul sugerează că obezitatea poate produce modificări… Citește mai mult »Alimentele care îți afectează memoria
Alimentaţia nesănătoasă este cunoscută deja pentru consecinţele grave pe care le aduce asupra calităţii şi duratei vieţii, a fost ideea evidenţiată vineri în cadrul simpozionului… Citește mai mult »OMS: Principalele cauze de mortalitate în lume sunt legate de alimentaţia nesănătoasă
Consumul zilnic de doi litri de Coca-Cola şi alte răcoritoare acidulate sau îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol foarte mare, mai ales că în ultima… Citește mai mult »Sfatul surprinzător al Preşedintelui Societăţii Române de Diabet: Nu interziceţi copiilor Coca-Cola şi fast-food
Preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, prof. dr. Maria Moţa, a declarat, că românii mănâncă din păcate mai mult şi mai nesănătos,… Citește mai mult »Specialiştii în diabet avertizează asupra efectului reclamelor de la tv – mâncăm mai prost şi mai nesănătos
Potrivit oamenilor de ştiinţă, cea mai eficientă şi simplă modalitate prin care veţi mânca mai puţine alimente nesănătoase este să nu mergeţi la cumpărături când… Citește mai mult »Cum staţi departe de alimentele nesănătoase
,,Odată ce ai gustat nu te mai poţi opri,” este sloganul unei mărci de chipsuri. Şi nu este doar un slogan, potrivit cercetătorilor exact aşa… Citește mai mult »Ştim că ne fac rău dar nu putem renunţa la ele. Cercetătorii explică de ce alimentele junk food creează dependenţă
Copiii care mănâncă fast food de 3 ori pe săptămână pot dezvolta astm sau eczeme, avertizează specialiştii. De vină este cantitatea mare de grăsimi saturate… Citește mai mult »Mâncarea de tip fast food slăbeşte sistemul imunitar al copiilor şi cauzează astm