Flora intestinală se referă la un set de microorganisme care trăiesc în simbioză în intestin. Potrivit site-ului Cinfasalus, aceasta este alcătuită din aproximativ o sută… Citește mai mult »Superalimentul probiotic care ajută la refacerea echilibrului florei intestinale
Kefirul este un aliment popular pentru sănătate, care conține o mulțime de compuși bioactivi, dintre care până la 30 sunt tulpini probiotice benefice. Aceste bacterii… Citește mai mult »6 beneficii ale kefirului pentru sănătate, susținute de știință
Semințele de in – semințele din planta de in – oferă multe beneficii pentru sănătate. Conțin acizi grași omega-3 și acid alfalinolenic, care pot reduce… Citește mai mult »Scapă de constipație și balonare cu doar două ingrediente naturale din bucătăria ta
Chefirul: beneficii pentru sănătate, riscuri și cum se face. Cât de benefic este, la ce ajută concret, este sau nu recomandat celor cu intoleranță la… Citește mai mult »Chefirul: beneficii pentru sănătate, riscuri și cum se face
Dieta cu Kefir este o modalitate ușoară de a pierde în greutate fără a vă suprima pofta de mâncare, așa cum fac anumite suplimente alimentare;… Citește mai mult »Vrei să slăbești repede și sănătos! Dieta cu kefir este ideală! Slăbește până la 5 kg în nici 7 zile!
Aproximativ 14% dintre oameni suferă de constipație cronică la un moment dat. Simptomele includ scaunele trecătoare de mai puțin de trei ori pe săptămână, scaunele… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru ameliorarea constipației într-un timp scurt
Chefirul este o băutură delicioasă, dar și foarte sănătoasă. Iată cele mai importante motive pentru care este bine să bem des chefir. Chefirul – o… Citește mai mult »Chefirul, beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată de ce este bine să-l consumăm des
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă… Citește mai mult »Alimentele ieftine și ușor de găsit care fac minuni pentru creier. Recomandarea medicului neurolog
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă… Citește mai mult »Un neurolog american a dezvăluit ce alimente fac adevărate minuni pentru creier. Sunt ieftine și ușor de găsit
Nutriționistul Lygia Alexandrescu explică, pentru AGERPRES, efectele consumului de lapte pentru organismul uman și de ce consumul de lactate este unul dintre subiectele cele mai… Citește mai mult »Adevărul despre lactate de la un nutriționist român. ”Laptele de vacă este greu de digerat de sistemul digestiv al adultului”
Cei mai mulți nutriționiști sunt de acord că dacă faci acest lucru dimineața, la micul dejun, vei reuși să slăbești ăn cel mai scurt timp!… Citește mai mult »Mănâncă asta dimineața și vei arde calorii toată ziua. Slăbești garantat
Dieta cu kefir și-a câștigat popularitatea în întreaga lume și nu doar datorită faptului că rezultatele sunt vizibile într-un timp foarte scurt, ci și pentru… Citește mai mult »Cum să scapi de 5 kilograme într-o săptămână cu ajutorul unui singur aliment delicios și sănătos
Odată cu răcirea vremii, microbii ne pândesc la tot pasul. Virozele respiratorii, gastroenteritele și o mulțime de alte boli infecțioase ne amenință sănătatea tuturor: copii,… Citește mai mult »Alimente care protejează organismul împotriva infecțiilor de sezon