Tag: meditatie

Află care este cea mai bună activitate pentru creier, potrivit specialiștilor, în contextul în care majoritatea oamenilor caută metode...

Cele 7 semne subtile ce indică o conexiune spirituală puternică între trup, minte și suflet. Cum să le recunoști...

Protecția energetică este un concept important în multe culturi și domenii, având la bază ideea că fiecare dintre noi...

Vindecare prin gândire. Într-o lume tot mai agitată, în care stresul și presiunile zilnice afectează sănătatea fizică și mentală, vindecarea...

Semne de depresie de netrecut cu vederea. Recunoașterea semnelor timpurii ale depresiei este esențială pentru a putea interveni și...

Se spune că fiecare dintre noi are abilități paranormale ascunse, dar puțini știu cum să le recunoască și să...

Controlul viselor lucide poate fi o experiență fascinantă și îți poate oferi oportunitatea de a explora conștient lumea viselor....

În fața provocărilor și a nesiguranței cotidiene, găsirea unor soluții autentice pentru depășirea fricilor și atingerea echilibrului interior devine...

Inițial s-a spus că bărbatul avea 188 de ani și că a fost găsit accidental într-o peșteră. În India, un...

Metode de vindecare a traumei. Traumele pot avea un impact profund asupra vieții noastre, afectând în moduri surprinzătoare nu...

Metodă de reducere a anxietății. Majoritatea celor care s-au luptat cu anxietatea știu că găsirea modalităților potrivite de distrage...

Meditația este o practică veche de milenii, care implică tehnici de concentrare și relaxare menite să cultive starea de...

Conceptul japonez Ma oferă este o invitație de a găsi liniște mentală în pauzele deliberate, golurile intenționate și spațiile...

Senzaţia neplăcută de „zbatere în tâmplă”, un fenomen cunoscut sub numele de puls temporal, este legată de ritmul bătăilor...

Unul dintre cele mai bune remedii pentru stres și anxietate este meditația mindfulness. Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt...

Tranziția la menopauză durează în medie șapte ani și multe femei suferă în tăcere din cauza lipsei de somn....

Slăbește în fiecare dimineață cu această rutină simplă. Multă lume consideră că pierderea în greutate înseamnă să mănânci corect...

7 remedii și tehnici naturale pentru insomnie. Sfaturi simple pentru un somn odihnitor. Nu este un secret pentru nimeni că...

Gândești prea mult? Îți faci griji din orice? Iată cele mai bune sfaturi de meditație pentru a depăși această...

Horoscopul antistres. Cum scapi definitiv de stres: remediu pentru fiecare zodie „O viață fără stres” a devenit sfatul universal oferit...

De ce nu-mi amintesc nimic? 7 modalități pentru a depăși o memorie defectuoasă Ai întâlnit pe cineva la o...

Efectele rugăciunii: Ce arată studii științifice și medici. Indiferent de religie, rugăciunea ne influențează incredibil de mult. Iată ce...

Rugăciunea este oportunitatea noastră de a ne conecta cu divinitatea. În timpul acesteia ne liniștim corpul și mintea, funcționând...

Detoxificări mentale: Metode de detoxifiere mentală care vă pot îmbunătăți starea de bine. Cu toții cunoaștem semnificația unor termeni...

Meditația este tot mai cunoscută pentru beneficiile sale asupra întregului organism. Aceasta are efecte pozitive atât asupra corpului, cât...

Părintele Visarion Alexa, despre „gândirea pozitivă”: Este o mare înșelare/ Nu există viață fără moarte, nu există sănătate fără...

Reguli de aur pentru autovindecare. Crede și te vei vindeca! Se spune că boala este o atenționare și ne semnalează...

Reîntinerirea creierului. De-a lungul timpului au aparut numeroase studii care confirma beneficiile meditatiei asupra creierului. Ultimul vine chiar de...

Beneficiile meditației. Meditația înseamnă să-ți transformi mintea astfel încât să poți să trăiești cât mai bine posibil. E ca...

Mindfulness nu e magie, ci o tehnică cu solidă bază științifică, ce ne ajută să fim mai fericiți, să...