mihaela bilic

Mihaela Bilic: Pâinea, roșiile și brânza, combinația perfectă pentru o stare de bine. „Nu putem spune că pâinea îngrașă”

Nutriționiștii avertizează: aceste fructe de vară îngrașă cel mai mult! Care sunt fructele care țin cu silueta?

Mihaela Bilic: „nu există diferențe nutriționale între oul provenit de la o găină crescută în aer liber sau în baterie”. Ce contează cu adevărat pentru ca un ou să fie sănătos?

Mihaela Bilic: acesta este ingredientul din salată care îngrașă cel mai tare!

Ce trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești deloc? Mihaela Bilic: Problema nu e ce mâncăm, ci de ce mâncăm

Mihaela Bilic: „Pe lângă nutriționist, kilogramele în plus trebuie tratate la…”

Mihaela Bilic: „Nu facem cancer de la mâncare!” Cum poți folosi mâncarea ca un element anticancer?

Mihaela Bilic, despre secretul absolut al unei siluete de vis. „Toate alimentele îngrașă!” Ce rămâne de făcut?

Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Iată ce poate face pentru sănătate și siluetă

Mihaela Bilic: putem slăbi cu fast-food! Care este secretul din spatele acestui tip de mâncare?

Atenție la aceste produse! Mihaela Bilic: „ conțin substanțe cu potențial cancerigen, care pot irita ochii și căile respiratorii, dau migrene, senzație de greață și reacții alergice”

Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”

Mihaela Bilic: „Alcoolemie de 0,07 după ce mănânci un măr SAU o banană”

Mihaela Bilic, totul despre consumul de viermi: „Educaţia şi restricţiile etice sau regulile impuse ne împiedică să…”

Elimină gresimea abdominală cu doar câțiva pași simpli. Mihaela Bilic: “Cel mai bine este să mâncăm…”

Mihaela Bilic: lupta organismului între poftă și nevoie. Atunci când vorbim de mâncare există mereu un vinovat: fie corpul, fie mintea!

Mihaela Bilic, despre secretul unei siluete de vis: „Eterna luptă dintre pofte și nevoi/Este interzis să ne interzicem!

Salata boeuf de Paște. Mihaela Bilic: este un aliment complet și dietetic dar se poate transforma în bombă calorică dacă exagerați cu acest ingredient

Mihaela Bilic, despre postul negru: „Beneficiile sunt spectaculoase”. Câte zile putem rezista fără mâncare

Recomandările nutriționistei Mihaela Bilic pentru o masă reușită de Paște: „Pe burta plină nu ai cum să apreciezi mâncarea!”

Mihaela Bilic, secretul pentru o masă de Paște reușită. Reguli simple pentru un meniu perfect

Ce înseamnă să mănânci sănătos, de fapt? Nutriționist: „Noi avem nevoie de 15 alimente diferite în fiecare zi”

Lenea și lăcomia, între păcat și auto-protecție. Mihaela Bilic: „Ne condamnăm pentru că mâncăm, pentru că stăm”

Mihaela Bilic despre intoleranța la gluten: chiar există sau este doar la modă să fii intolerant la gluten?

Dieta viitorului. Mihaela Bilic: Trebuie să țineți cont de 6 reguli

Merită să investești în produse BIO? Mihaela Bilic: „În căutarea unui stil de viață sănătos, tot mai mulți consumatori au început să se orienteze spre produsele BIO”

Mihaela Bilic, despre alimentul minune: „Absoarbe grăsimea ca un burete”

Secretul unui grătar perfect. Nutriționist celebru: Reguli de aur pentru evitarea acrilamidelor, substanțe cu potențial cancerigen

Mihaela Bilic despre Postul Paștelui: „înainte de a apărea medicii nutriționiști, a fost religia”. În ce constă adevăratul Post?

Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit! Ieftin și dietetic”