mihaela bilic

Cum te ții departe de COVID? Mihaela Bilic. 8 sfaturi practice pentru un psihic echilibrat

Mihaela Bilic: Nu există în alt aliment mai multă vitamina C, fibre, minerale, decât în acesta. Greșeala noastră e că nu îl mâncăm”

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Pizza e o mâncare nevinovată. Dar cum trebuie consumată?

Dieta Future Food. Celebru nutriționist. „Noul trend în materie de nutriție”

Mihaela Bilic: Evitați produsele care conțin aceste ingrediente! Nu e de mirare că ne confruntăm cu o epidemie de…

Mihaela Bilic: 10 reguli esențiale pentru menopauză

Mihaela Bilic: Cel mai recomandat tip de pește. Are o valoare nutrițională uluitoare

Mihaela Bilic: Reglează glicemia și colesterolul din sânge. Este fructul accesibil, care abundă în antioxidanți, fibre, vitamina C și pectine

Dr. Mihaela Bilic: E singurul supliment pe care îl recomand. Ajută imunitatea să fie la cote maxime

Mihaela Bilic a dezvăluit cele șapte trucuri care te ajută să scapi de burtă. ”La cină cel mai bine e să mâncăm…”

Mihaela Bilic: Accelerează slăbitul! Este obiceiul zilnic care ne ajută să ”topim” kilograme

Mihaela Bilic: ”Acesta este, de departe, cel mai important factor de creștere a imunității. Hrănește sistemul nervos și elimină celulele bolnave”

Mihaela Bilic: Îngrașă mai puțin! Cu ce să înlocuim pâinea, este alternativa delicioasă

Mihaela Bilic: zicala gras și sănătos e cât se poate de adevărată

Mihaela Bilic: Obiceiul care ne îngrașă accelerat. Mulți fac greșeala asta

Mihaela Bilic: Este alimentul cu care slăbești sănătos. Accelerează metabolismul și abundă în vitamine și proteine de calitate

Mihaela Bilic: Scade riscul de infarct și ne menține tineri! Ingredientul valoros din leguma preferată a românilor

Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are

Mihaela Bilic: Alimentul care topește grăsimea, hrănește creierul, ține de foame, cu proteine etalon! O esență de nutrienți

Mihaela Bilic a dezvăluit rețeta pentru slăbit. ”Dacă eviți să asociezi aceste alimente, slăbești văzând cu ochii”

Înlocuiește uleiul cu acest ingredient! Dr. Mihaela Bilic: Are doar un sfert din caloriile uleiului și e plin de fibre

Mihaele Bilic: Singura metodă să consumi zahăr și să nu te îngrași. Iubitorii de dulce trebuie să înțeleagă, sunt doar calorii goale

Mihaela Bilic: „Mai bine mâncați o felie de tort decât un kilogram de mere”

Mihaela Bilic: ”Corpul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente”

Ce bem vara ca să nu ne îngrășăm. Sfaturile nutriționistului Mihaela Bilic: Consumul de fructoză sau de zahăr duce la obezitate abdominală și ficat gras, steatozic

Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea

Această băutură nu e dușmanul sănătății! Mihaela Bilic: ”Ne face mai deștepți, mai supli, mai activi, nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”

Mihaela Bilic: ”Primele 3-4 kg date jos în orice dietă sunt din mușchi, nu din grăsime. Soluția e…”

Sfatul Mihaelei Bilic: Dacă pâinea îngrașă și are gluten, ce-ar fi să o înlocuiți cu mămăligă?

Mihaela Bilic: Doar în Evul Mediu femeia la menopauză putea spune că nu mai are ce face. Astăzi aceasta nu mai trebuie să fie o problemă