muschi

Mușchiul Psoas, „mușchiul sufletului” care îți păstrează traumele și îți afectează sănătatea

Un supliment pentru creșterea mușchilor e un puternic combustibil și pentru creier

De ce să consumi spirulină zilnic: 6 beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Poți avea diabet dacă ți se întâmplă asta NOAPTEA

5 surse de carbohidrați curați pentru a vă ajuta să vă construiți muculatura

Acest compus din cafea ar putea menține mușchii „tineri” la bătrânețe

Pericolele statului pe scaun timp îndelungat. Metode simple de combatere a sedentarismului în era digitală

Mersul pe jos sau ciclismul: care e mai eficient pentru sănătate, în opinia specialiștilor

Băuturile energizante pot avea un impact negativ asupra reparației musculare. Studiu

Miocardită

Importanța ochelarilor de soare în timpul iernii. Protejează-ți ochii de radiațiile ultraviolete!

Ce se întâmplă cu corpul atunci când mori: de la ultima bătaie a inimii, zgomote ciudate, miros neplăcut, la procesul de putrefacție

Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic

Cele mai întâlnite dureri de cancer: mergeți imediat la medic

Ce este acidul lactic și cum se poate limita concentrația mare din organism

Ce este grăsimea musculară și ce probleme de sănătate provoacă? Atenție! Poate crește riscul de deces

Cum să slăbești doar din grăsime și să-ți păstrezi masa musculară

Sucul de legume care crește puterea musculară în timpul antrenamentelor. STUDIU

Informația momentului pentru cei care au trecut de 50 de ani. Anunț de la experți

Dismorfia musculară sau obsesia pentru mușchi: Cunoașteți simptomele și metodele de tratament

Aceste alimente previn degradarea mușchilor și reprezintă combustibilul principal al creierului. Mulți le evită de teamă să nu se îngrașe

Cum poți folosi folia de aluminiu pentru a scăpa de dureri? Pașii simpli care ameliorează suferința

Așa slăbești doar din grăsime și îți păstrezi masa musculară. Trucuri de la un nutriționist și un antrenor de fitness

Ce înseamnă să trăiești cu boala RARĂ care transformă mușchii în oase. Consecințele devastatoare ale FOP!

Ce a scos la iveală ultimul studiu amplu despre cafea. Beneficiile sunt uimitoare

Slăbiciunea musculară, indiciul important in depistarea anumitor afecțiuni. Iată ce probleme de sănătate poate ascunde!

Primarul Timișoarei s-a vaccinat cu AstraZeneca: „Pare netonifiat, dar mușchii mei sunt pe dinăuntru/ Nu a fost decât o mică înțepătură”

Durerea în piept. Care sunt cauzele și ce semnalează acest tip de durere?

Mihaela Bilic: ”Primele 3-4 kg date jos în orice dietă sunt din mușchi, nu din grăsime. Soluția e…”

Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloana