miercuri, februarie 1, 2023

Etichetă: nutrienti

Mănânci des spaghete? Acesta este efectul asupra sănătății tale

Cât timp se poate ține la congelator carnea de porc, de pui, de vită sau peștele. Dar la frigider?

mic dejun

„Mistere” legate de alimente. Dr. Lygia Alexandrescu: „Aceste alimente nu se combină”

Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal

Care sunt cele mai sănătoase fructe? Sunt, într-adevăr, fructele interzise pentru DIABETICI?

Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt

Nutriționist: Renunţaţi cât mai repede la aceste abordări! Nu slăbiţi

Un măr pe zi ține medicul departe. De ce să bem suc de mere

Efectele secundare SECRETE ale consumului de castraveți

Nu reușești să slăbești orice ai face? Lipsa acestor nutrienți poate fi de vină

Cum obții senzația de sațietate consumând puține calorii? Mihaela Bilic: De câte calorii avem nevoie ca să ne simțim sătui

supa

Alimentul care te ajută să slăbești și detoxifiază organismul. Perfect după post. Mihaela Bilic: „E păcat că nu o prețuim la adevărata ei valoare”

Greșeala majoră pe care o facem când gătim cartofii. Modul de gătire le poate reduce foarte mult beneficiile

beneficiile postului intermitent

Ce mâncăm în post? Dieta echilibrată și sănătoasă care asigură toți nutrienții necesari

Toți nutrienții de care organismul tău are nevoie odată cu înaintarea în vârstă. Reduc riscul bolilor grave și adaugă ani vieții

Te lupți cu astenia de primăvară? Iată câteva remedii naturiste care te pot ajuta

alimente pentru depresie

Mâncarea gătită nu este mereu o alegere sănătoasă. Nutriționist: „Răspunsul nu poate fi simplu de tipul DA sau NU”

De ce nu este bine să bei apă în timpul mesei?

Senzație de frig, piele uscată și păr care cade? Este posibil să ai probleme cu circulația sângelui. Ce este de făcut?

Alimente care nu se congelează niciodată. Curată otravă pentru organism!

De ce este cafeaua este atât de bună pentru tine? Iată 7 motive: Efectele cafelei asupra diferitelor aspecte ale sănătății.

Cuptoarele cu microunde sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră: adevărat sau fals? NOI avem răspunsul!

Consumi lapte vegetal în post? Iată cât de periculos este, de fapt! Specialist: 98% din ingrediente sunt doar apă cu niște emulgatori și, uneori, un îndulcitor dubios aruncat

Nutriționist: În sezonul de toamnă-iarnă organismul uman este solicitat intens. Cum ne hrănim toamna pentru a avea o imunitate de fier?

Nutrientul cu efecte miraculoase care nu trebuie să ne lipsească. Expert: ”Viața se stinge în absența lui”

Vrei să adopți o alimentație pe bază de plante? Iată cu ce schimbi alimentele de bază, esențiale

ficatul

Tonic detoxifiant, bogat în clorofilă și nutrienți esențiali. Cum îl prepari și care sunt beneficiile auspra organismului?

Cât de sănătos este laptele vegetal pentru organism, de fapt? Poate înlocui laptele obișnuit?

Adevărul despre suplimentele alimentare. Adrian Streinu-Cercel: „De multe ori fac rău și fac…”

Ouăle

Alimente care își pierd proprietățile nutritive în timpul reîncălzirii. Alimente pe care să le mănânci proaspete

atac de cord

Nutrienți esențiali pentru sănătatea inimii. Iată ce trebuie să introduci în alimentație

Cinci nutrienți importanți de care are nevoie orice persoană care nu face mișcare

alimente de post care nu îngrașă

Alimente de post care nu îngrașă, recomandate de Carmen Brumă

alimente energizante

Alimente energizante care nu îngrașă. Cum îți asiguri aportul necesar de energie cu o simplă gustare?

dieta de primăvară

Dieta de primăvară. De ce este atât de important să consumi alimente de sezon?

ce mâncăm în post

Ce mâncăm în post? Alimentele esențiale care nu trebuie să lipsească din dietă

ce mâncăm în post

Cum menții o dietă echilibrată și sănătoasă în timpul postului?

Nutriționist: ”Acest mineral esențial pentru celula vie este regenerator, tonic și antidepresiv!” Ce simptome apar când ne lipsește

brânza vegetală

Adevărul despre brânza vegetală, dezvăluit de un nutriționist. Ce ingrediente conține și care sunt efectele sale asupra sănătății?

Nutrienți care vă mențin plămânii sănătoși

Suplimentele alimentare naturale recomandate de Dr. Adina Alberts pentru prevenirea bolilor.

ce mâncăm în post

STUDIU: Postul intermitent, secretul longevității. Câte ore trebuie să renunți la alimente?

Cât de eficiente sunt vitaminele din comerț pentru imunitate? Advertismentul unui medic despre suplimentele alimentare din farmacii

Mihaela Bilic: Cum combinăm isteț alimentele? „Încă o dovadă că sănătos e una și de slăbit e alta!”

Salata Buddha sau bomba de sănătate. Furnizează toți nutrienții esențiali pentru corp

Alimentul ideal: conține toți nutrienții de care avem nevoie, scade colesterolul și reduce glicemia

Scăpaţi de 3 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei legume interzise de obicei în curele de slăbire

Alimentele de care puteți abuza! Pline de nutrienți și sărace în calorii

Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii. Întăresc imunitatea și nu îngrașă

Dieta care te ajuta sa iti intaresti imunitatea: Cum alegi ingredientele cele mai bogate in nutrienti

Foamea ascunsă

Atenție! Lipsa acestor vitamine și minerale cresc riscul de cancer de tiroidă și de orbire

Nu reușești să slăbești orice ai face? Poate fi din cauza lipsei unor nutrienți importanți

Nu reușești să slăbești cu nicio dietă? Iată ce nutrienți îți lipsesc din orgasnism

Șase nutrienți de care aveți nevoie după 50 de ani

O să rămân de tot fără păr! Orice aș face nu funcționează! Dar asta ai încercat?

Asta singur nu știai! Cum trebuie consumat dovlecelul pentru a profita la maximum de nutrienții săi

De ce e bine să mâncăm porumb dulce?

Cinci nutrienți-cheie de care are nevoie orice persoană sedentară

Vrei să slăbești fără să mănânci mai puțin? Adaugă în dieta ta aceste vitamine și minerale și vei arde cu 70% mai multă grăsime

1 2
doctorul zilei
Parteneri
Anchetă EVZ. Falimentul City Insurance. Dedesubturile unei afaceri murdare cu o pagubă de sute de milioane de lei
Anchetă EVZ. Falimentul City Insurance. Dedesubturile unei a...
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitura finală. A durat doar 2 zile
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitur...
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Parteneri
Donald Trump vrea un scut „impenetrabil” precum Iron Dome. Planul acestuia în cazul în care va câștiga viitoarele alegeri
Donald Trump vrea un scut „impenetrabil” precum Iron Dome. P...
Exclusiv! Loredana Groza și-a băgat coada între Alex Bodi și Ema Uta. Regele sălilor a ajuns să-și retragă cuvintele urâte despre blondă
Exclusiv! Loredana Groza și-a băgat coada între Alex Bodi și...
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-ţi înfrângi frica! Să-ţi asculţi intuiţia!'
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-...
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din București
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din Bu...
Guvernul a început să distribuie voucherele de 700 de lei! Autoritățile anunță primele probleme
Guvernul a început să distribuie voucherele de 700 de lei! A...
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se va împlini cea mai mare dorință
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se ...
prospecte medicamente
Parteneri
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbatul ce scrie în românește cartea succesului de peste ocean: „Probabil cel mai rău lucru care mi se putea întâmpla în viața asta ar fi fost să mă trezesc într-o familie de oameni bogați, care să-mi asigure totul și să trăiesc o viață liniștită, fără să încerc să fac ceva”
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbat...
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește salariul minim pe economie. „Să creștem veniturile oamenilor!”
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește sal...
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în această zi sfântă de mare sărbătoare? Este cruce roșie în calendarul ortodox!
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în aceas...
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Drama prin care a trecut a făcut-o să se gândească la sinucidere
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Dra...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: