Băutura ieftină și sănătoasă care ajută la slăbit. Kefirul, o băutură fermentată ce provine din regiunea Munților Caucaz, este considerat un veritabil elixir al sănătății… Citește mai mult »Slăbești în mod neașteptat dacă vei consum zilnic această băutură ieftină și sănătoasă care întărește oasele și crește imunitatea
Probioticele reduc simptomele depresiei. Un intestin nesănătos poate afecta sănătatea mentală și fizică a unei persoane, deoarece duce la pierderea imunității și șansele de a… Citește mai mult »Probioticele, luate cu antidepresive, reduc simptomele depresiei
Când spunem murături spunem probiotice, care sunt esențiale pentru sănătatea intestinală și bunăstarea generală. Aceste microorganisme vii promovează creșterea bacteriilor bune în intestine. Probioticele fac… Citește mai mult »Adevărul despre murături: Ce se întâmplă în corpul nostru dacă le mănânci zilnic
Flora intestinală se referă la un set de microorganisme care trăiesc în simbioză în intestin. Potrivit site-ului Cinfasalus, aceasta este alcătuită din aproximativ o sută… Citește mai mult »Superalimentul probiotic care ajută la refacerea echilibrului florei intestinale
Nutriționiștii recomandă cinci surse naturale de prebiotice. În ultimul timp, termenul „probiotice” a devenit utilizat pe scară largă atunci când se referă la dieta cuiva. Potrivit… Citește mai mult »Nutriționiștii recomandă cinci surse naturale de prebiotice. Uite care sunt cele mai bune
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie, într-o postare pe reţelele de socializare, alimentul minune care echilibrează tranzitul intestinal și ameliorează colonul iritabil. „Ce are laptele și nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul minune pentru colonul iritabil. Pre, pro şi postbiotic – echilibrează tranzitul intestinal în cel mai simplu mod!
Adevărul despre fibre! Ce bacterii conține și ce se întâmplă când o mâncăm Alimentele joacă un rol important in echilibrul dintre bacteriile „bune” si cele… Citește mai mult »Adevărul despre fibre! Ce bacterii conține și ce se întâmplă când le mâncăm
Probioticele pot fi găsite în anumite alimente sau suplimente, iar principala lor funcție este de a menține și îmbunătăți microbiota (bacteriile bune) prezentă în organism.… Citește mai mult »Cinci băuturi probiotice care vor îmbunătăți sănătatea intestinală
Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Probioticele sunt unul dintre cele mai bune suplimente pentru a vă menține intestinul și sănătatea generală în… Citește mai mult »Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Iată ce trebuie să știi
Varza murată și zeama sa, castraveţii, conopida, gogonele, sunt alimente bogate în bacterii probiotice, vitamine și minerale. În procesul de fermentaţie se nasc bacterii care,… Citește mai mult »De ce recomandă nutriționiștii zeama de varză murată. ”Este bogată în…”
Descoperire uimitoare făcută de cercetătorii chinezi! Metoda restricției calorice, o dietă care constă în restricționarea ingerării de alimente într-un interval orar strict, poate limita dezvoltarea tumorilor.… Citește mai mult »Descoperire uimitoare făcută de cercetătorii chinezi! Dieta care poate limita dezvoltarea tumorilor
Produsele FERMENTATE combat respirație urât mirositoare. Dr. Adina Alberts vine în ajutorul persoanelor care suferă din cauza respirației urât mirositoare, prezentând o nouă soluție inovatoarea… Citește mai mult »Îți miroase gura? Uită de gume sau apă de gură. Dr. Adina Alberts: Produsele FERMENTATE combat respirația urât mirositoare
Gastrita regim. Gastrita repezintă un grup de afecţiuni inflamatorii ale mucoasei gastrice, afecţiuni care pot fi simptomatice sau asimptomatice, de etilogii variate. Gastrita este determinată… Citește mai mult »Ce regim e indicat în gastrită. Afecțiunea poate duce la perforarea stomacului
Microbiota intestinală joacă mai multe roluri cheie în metabolismul gazdei. Interacțiunea susținută între microbiota intestinală și gazdă este necesară pentru a asigura funcțiile sănătoase ale… Citește mai mult »90% din boli își originea în flora intestinală, afectând chiar și dezvoltarea creierului. Ce trebuie să mâncăm pentru a menține flora sănătoasă?
Mihaela Bilic, nutritionist, a scris pe pagina sa de socializare un mesaj important despre muraturi, referindu-se la gogonele, castraveti, conopida, sau gogosari. „De dragul siguranței… Citește mai mult »Murăturile. Mihaela Bilic: „Cea mai banală, naturală și românească formă de PRObiotice”
Constipație în timpul menstruației? Iată cum să o vindeci Atâta timp cât nu există alte semne îngrijorătoare, cum ar fi sângele în scaun sau o… Citește mai mult »Constipație în timpul menstruației? Iată cum să o vindeci
STUDIU: DEPRESIA poate fi tratată și cu PROBIOTICE. Veste excelentă având în vedere că 10% din populația lumii suferă de această afecțiune cu efecte grave… … Citește mai mult »STUDIU: DEPRESIA poate fi tratată și cu PROBIOTICE
Ce este microbiomul? 39 de trilioane de celule microbiene, inclusiv bacterii, virusuri și fungi (ciuperci) trăiesc atât pe suprafața cât și în interiorul organismului nostru.… Citește mai mult »Tu știi ce este microbiomul, elementul care nu se vede cu ochiul liber dar este vital pentru menținerea vieții în echilibru
Studiu: Depresia ar putea fi tratată și cu probiotice, ceea ce este o veste excelentă pentru cei peste 10% de oameni afectați la nivel mondial. … Citește mai mult »Studiu: DEPRESIA ar putea fi tratată și cu probiotice
Mai întâi au fost probioticele, apoi prebioticele și în ultima vreme începe să se vorbească și despre postbiotice. Probioticele, prezente în alimentele fermentate, de la… Citește mai mult »Revoluția postbioticelor: ce sunt și cum diferă de prebiotice și probiotice
Sistemul tău digestiv pare să se fi oprit în ultima vreme? Sau a fost asa de ceva vreme? Ați experimentat sentimente de stres sau epuizare?… Citește mai mult »Cum să îmbunătățești digestia: 6 moduri ideale de a acționa pentru persoanele care se confruntă cu stres
14 aprilie 2022 a marcat lansarea unui nou produs pe piața românească – Echibiotic – ce însumează 10 ani de cercetare. Potrivit comunicatului de presă… Citește mai mult »După 10 ani de cercetări, USAMV Cluj-Napoca lansează pe piață un supliment alimentar format din șase tulpini de probiotice
Problemele intestinale nu se văd, dar se simt. De aceea este important să știi să interpretezi semnalele corpului tău. Dacă flora noastră intestinală este deteriorată,… Citește mai mult »Simptome disbioză intestinală, boala care apare atunci când flora intestinală este dezechilibrată
Clostridium difficile este prezent în flora microbiană normală a intestinului subțire și provoacă anual un număr de 500.000 de cazuri de infectare. C. difficile produce… Citește mai mult »Cum se manifestă infecția cu clostridium, bacteria ”ucigașă” din intestine
Vitamine și minerale necesare după 50 de ani. Pe măsură ce înaintați în vârstă este necesar să faceți mici schimbări în alimentație ca să vă… Citește mai mult »Vitamine și minerale de care are neapărat nevoie orice persoană după 50 de ani
Sănătatea intestinală este esențială pentru sănătatea generală a întregului organism. Digestia este responsabilă pentru eliminarea multor toxine și substanțe dăunătoare, fiind un proces fără de… Citește mai mult »Cum îți îmbunătățești sănătatea intestinală? Scapă de problemele digestive și disconfort
Cum crești imunitatea. În ultimul an și jumătate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente și stil de viață sănătos. Sistemul… Citește mai mult »Nutriționist: ”Aceste vitamine și minerale sunt critice pentru creșterea și funcționarea celulelor sistemului imunitar”
Mihaela Bilic este adepta asimilării de vitamine prin alimentație. Iar acest lucru este posibil chiar și din instinct, potrivit medicului. Iată ce a mărturisit urmăritorilor… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Nu există un ingredient mai eficient pentru imunitate decât acesta. Dați-i organismului și își va găsi singur echilibrul!”
Alimente slăbit burtă. Obezitatea este un factor de risc foarte important pentru multe boli cronice, cum sunt diabetul, bolile cardiovasculare, unele forme de cancer. În… Citește mai mult »Prof. dr. Nicolae Hâncu: ”Acest aliment foarte bine echilibrat nutrițional ajută la slăbit, mai ales în zona abdomenului”
Cum să ai un microbiom intestinal echilibrat. 8 pași pentru o sănătate intestinală de lungă durată. Dacă ar fi să gândiți într-un mod mai plastic,… Citește mai mult »Cum să ai un microbiom intestinal echilibrat. 8 pași pentru o sănătate intestinală de lungă durată