Cercetătorii britanici au dezvoltat un dispozitiv portabil care monitorizează în timp real nivelul de stres al unei persoane. Dispozitivul, numit U-RHYTHM, poate măsura hormonii de… Citește mai mult »Dispozitiv revoluţionar pentru măsurarea nivelului de stres pe tot parcursul zilei
Profesorul Alexandru-Vlad Ciurea, neurochirurg şi director ştiinţific la Spitalul Clinic SANADOR, vorbeşte despre importanţa dezvoltării unor obiceiuri sănătoase pentru menţinerea funcţionării creierului, printre acestea numărându-se… Citește mai mult »Profesorul neurolog Vlad Ciurea – aceștia sunt principalii trei inamici ai memoriei şi creierului. Iată rețeta creierului sănătos și fericit!
Pentru majoritatea dintre noi, weekend-ul este ocazia perfectă să rezolvi tot ceea ce nu reușești în timpul săptămânii din cauza serviciului,cu precăderea recuperarea orelor de… Citește mai mult »Medic: consecințele grave asupra sănătății ale dormitului mai mult în weekend
Programul de somn este esențial pentru menținerea sănătății mintale, atestă un nou studiu. Anumite persoane sunt matinale, în timp ce câteva persoane se pot simți… Citește mai mult »Programul haotic de somn poate influența în mod negativ sănătatea mintală. Iată care este cel mai sănătos program
Când mănânci, mâncarea ta trece printr-o conductă numită esofag și ajunge la stomac, după care digestia propriu-zisă are loc cu ajutorul acizilor gastrici. Există diferite… Citește mai mult »Arsuri la stomac pe timp de noapte? Cauze și sfaturi pentru a gestiona această afecțiune. Netratarea la timp poate duce la cancer!
Pandemia de coronavirus și copiii. 10 sfaturi adresate părinților pentru un somn sănătos la copiii până în 12 ani. Prof. dr. Florin Mihălțan, Președintele Secțiunii… Citește mai mult »Pandemia de coronavirus și copiii. 10 sfaturi adresate părinților pentru un somn sănătos la copiii până în 12 ani
Greșeala aceasta este din ce în ce mai frecventă, iar consecințele nu sunt deloc ușoare, ci dimpotrivă, repercusiunile sunt foarte grave. Este deosebit de important… Citește mai mult »Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare
Nerespectarea unui program regulat de somn, care presupune ca părinţii să îşi culce copiii la aceeaşi oră, face ca cei mici să aibă performanţe cognitive… Citește mai mult »Cât de importantă este respectarea unui program de somn în cazul copiilor