Cu numeroase funcţii în buna funcţionare a organismului, proteinele reprezintă, fără îndoială, unele dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea corpului uman. Ele au… Citește mai mult »Cele mai bune proteine vegetale. Lipsa proteinelor de origine animală din timpul Postului poate fi delicios suplinită
Anasonul, o plantă originară din zona mediteraneană are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Mai exact, ceaiul de anason este un real remediu natural care… Citește mai mult »Semințele miraculoase care fac minuni în răceli. Te scapă de constipație, balonare și dureri abdominale
Uleiul de in este un produs natural care se obține prin presarea la rece a semințelor de in. Este un ulei bogat în antioxidanți și… Citește mai mult »Uleiul care te ajută să slăbești. Scade colesterolul și previne bolile de inimă
Atât tinerii cât și persoanele în vârstă pot avea probleme legate de sănătatea ochilor. Problemele de vedere întâlnite la vârstnici au cauze extrem de diferite.… Citește mai mult »Alimente recomandate vârstnicilor care nu mai văd bine
Igiena deficitară, apa nefiltrată, legumele și fructele consumate nespălate sunt cele mai obișnuite surse de îmbolnăvire cu paraziți intestinali Legumele din cămară, consumate în porții… Citește mai mult »Viermii intestinali pot ajunge la plămâni și ficat. Află ce simptome dau și ce să faci ca să îi elimini
CHIMENUL are puteri miraculoase. Ajută la vindecarea multor boli, fiind cunoscută din cele mai îndepărate timpuri. Este amintit şi în scrierile sfinte creştine, dar şi… Citește mai mult »CHIMENUL, medicament sfânt. De ce este denumit astfel şi ce trebuie să ştim despre aceste seminţe uimitoare
Semințele au numeroase beneficii și țin la distanță boli grave. Tot ce trebuie să faceți e să le adaăugați în salată, în iaurt sau sandviciuri.… Citește mai mult »Cinci super-semințe cu puteri vindecătoare
Semințele au numeroase beneficii și țin la distanță boli grave. Tot ce trebuie să faceți e să le adaăugați în salată, în iaurt sau sandviciuri.… Citește mai mult »Cinci tipuri de semințe cu puteri vindecătoare
Multe femei isi doresc sani mai mari, desi natura nu le-a inzestrat din acest punct de vedere. Exista insa o planta magica pentru redimensionarea sanilor… Citește mai mult »Au fost descoperite semintele care maresc sanii la femei si cresc potenta la barbati. Unde se gasesc semintele minune
Pepenii sunt pur si simplu deliciosi, iar oamenii ii consuma in exces mai ales pe timpul verii. Insa, majoritatea dintre noi aruncam semintele. Nimic mai… Citește mai mult »Arunci semintele de la pepene? NU o mai face! Iata ce se intampla daca le fierbi
Floarea-soarelui (denumirea științifică – Helianthus annuus) este o plantă oleaginoasă din familia Compositae, cultivată în principal pentru semințele ei, care au un conținut ridicat în… Citește mai mult »Calitățile nebănuite ale semințelor de floarea-soarelui
Seminţele de chia sunt bogate în proteine, fibre, calciu, antioxidanţi şi omega3. Aceste mici seminţe sunt benefice pentru organism din mai multe puncte de vedere.… Citește mai mult »Cum trebuie consumate corect seminţele de chia
Datele statistice arata ca romanii consuma in fiecare an aproape 13.000 de tone de seminte, clasandu-ne pe locul al doilea in topul tarilor cu cei… Citește mai mult »Uite ce îți pot face semințele prăjite. N-ai fi bănuit
Semintele de floarea-soarelui au o serie de proprietati care le recomanda in dieta. Insa, pentru ca aceste proprietati sa aiba efect, este indicat sa consumati… Citește mai mult »Inedit! De ce e bine de fapt sa mananci seminte. Toate efectele benefice
Știai că semințele reprezintă o sursă importantă de grăsimi și uleiuri sănătoase? Acestea sunt sățioase și îți asigur necesarul de grăsimi zilnic. Secretul pentru a… Citește mai mult »Semințele – sursă de grăsimi și uleiuri sănătoase
Semințele de papaya sunt deseori aruncate fără a ne gândi la câte afecțiuni pot fi tratate cu ajutorul acestora. Extractul din semințe din papaya se… Citește mai mult »Uite câte afecțiuni poți trata cu semințe de papaya
Semințele de ovăz sunt sănătoase și sățioase. Le poți lăsa la înmuiat în apă sau lapte peste noapte, iar dimineața, se dublează în mărime. Acestea… Citește mai mult »Semințele de ovăz sunt sănătoase, dar te pot îngrășa. Iată explicațiile
Cand ai nevoie sa pierzi cateva kilograme sau vrei sa iti mentii silueta in mod sanatos, cel mai destept lucru pe care il poti face… Citește mai mult »Gustări sănătoase care țin de foame. Ce să ronțai la birou ca să nu te îngrași
Pepenele este foarte bun pentru sănătate. Este un aliment deuretic, detoxifiant, dulce şi răcoros pentru zilele toride de dimineaţă. Totuşi are seminţe care trebuie îndepărtate… Citește mai mult »Seminţele de pepene – izvor de sănătate
Sunt bogate în vitamine și minerale și sunt foarte ușor de adăugat în dietă. Însă dacă nu le consumați corect, semințele de chiar v-ar putea… Citește mai mult »Semințele care te pot sufoca dacă nu le consumi corect
Oamenii de știință au reușit să distrugă tumori canceroase folosind un tratament experimental derivat din semințele unor fructe care cresc în pădurile din nordul Australiei.… Citește mai mult »Semințele unui fruct, leacul împotriva cancerului
S-a spus că îngraşă, că este vinovată pentru toate bolile, că nu mai este „la modă”. În ultimii ani, pâinea a fost intens blamată, iar… Citește mai mult »Tipuri de pâine care nu îngrașă
Grăsimile nu sunt dușmanul siluetelor subțiri, ba dimpotrivă. Alegându-le pe cele din surse naturale vă asigurați că veți mânca o dietă de calitate, care se… Citește mai mult »Cinci alimente cu grăsimi care te ajută să arăți ca tras prin inel
Semințele de floarea-soarelui sunt printre gustările preferate ale românilor, însă puțini știu cât de sănătoase sunt. Seminţele de floarea-soarelui conţin, spre exemplu, vitaminele B și… Citește mai mult »Trei beneficii nebănuite ale semințelor de floarea-soarelui
Semințele de dovleac, de in, de cânepă, de chia și de susan sunt încărcate cu substanțe nutritive precum fibre, proteine, vitamine, fier și omega 3.… Citește mai mult »Semințe care te ajută să slăbești
Meniul unui vegetarian sună restrictiv pentru iubitorii de carne. Există însă câteva leguminoase mai puțin cunoscute la noi, care pot „ușura” orice masă, fără ca… Citește mai mult »Semințele-minune care ne lipsesc din dietă
Dieta multifuncţională este creată de medicul nutriţionist Joel Fuhrman, iar secretul ei constă în micronutrienţii prezenţi în fructe şi legume. De aceea, exemplificarea curei într-o… Citește mai mult »Dieta care te ajută să previi răceala, cancerul şi chiar să pierzi în greutate