O felie de pâine cu unt este cel mai rapid, mai gustos și mai sățios mic dejun. Dacă aveți anumite probleme de sănătate, atunci trebuie… Citește mai mult »Medic: Pâinea cu unt este otravă pentru acești oameni
Acest aliment îngrașă și înfundă arterele. Se spune despre el că îngrașă, înfundă artere și că este responsabil de numeroase boli cardiovasculare. Acest aliment suferă,… Citește mai mult »Acest aliment îngrașă și înfundă arterele. Are reputație proastă, însă experții dau verdictul
Cât UNT ar trebui să mănânci fără a crește în greutate sau colesterol. Untul este preferatul tuturor. Cu cât adaugi mai mult, cu atât mâncarea… Citește mai mult »Cât UNT ar trebui să mănânci fără a crește în greutate sau colesterol
Cât de sănătos este untul? În ultimii ani, oamenii de știință au publicat o multitudine de studii privind dieta și nutriția. Ei aufăcut descoperiri nutriționale surprinzătoare… Citește mai mult »Cât de sănătos este untul? Descoperiri nutriționale surprinzătoare
Fructul care inlocuieste margarina, maioneza si untul. Mihaela Bilic, medic nutritionist, a oferit o alternativa sanatoasa la unt sau ulei. Este delicios si nutritiv! „Avocado,… Citește mai mult »Fructul de unt. Mihaela Bilic: Are o mulțime de avantaje!
Ulei sau unt: care este mai bun pentru pacienții cu boli cardiace. Să trăiești cu boli de inimă nu este niciodată ușor – trebuie să… Citește mai mult »Ulei sau unt: care este mai bun pentru pacienții cu boli cardiace
Produse de patiserie, dimineața? Potrivit unul studiu, mulți români spun că nu au timp pentru masa de dimineață, iar 53% dintre respondenți susțin că principala… Citește mai mult »De ce nu e bine să mănânci produse de patiserie, dimineața. Nutriționist: Nu recomand nimănui să mănânce acest ingredient, mai ales copt
Grăsimile sunt bune pentru inimă, susține un medic cardiolog. De zeci de ani ni se tot spune că dacă mâncăm grăsimi, o să ni se… Citește mai mult »Adevărul despre zahăr și grăsimi. Un cardiolog explică de ce grăsimile sunt cel mai bun medicament pentru sănătatea noastră
Dar ce este butiratul? Dieteticianul autorizat și cercetătorul în domeniul microbiomului intestinal Gail Cresci, PhD, RD, explică ce trebuie să știți despre acidul butirat. Ce… Citește mai mult »De ce ar trebui să consumați mai mult UNT decât se recomandă
Un stil de viață dezordonat declanșează o boală agresivă. Un medic celebru spune că acest factor a dus la creşterea alarmantă a numărului de cazuri… Citește mai mult »Stilul de viaţă haotic, cauza principală ce declanșează o boală agresivă
Demența distruge sute de mii de vieti in fiecare an, iar situația se va intensifica in urmatoarele decenii. Cu toate acestea, puteți modifica riscul de… Citește mai mult »Avertisment privind demența: Patru alimente sunt legate de „înrăutățirea abilităților de gândire” pe măsură ce îmbătrânești
Beneficiile ascunse ale untului pentru sănătate. Untul este un produs lactat obținut prin agitarea smântânei. Se consumă în tartine, sau ca grăsime pentru prăjirea alimentelor,… Citește mai mult »Beneficiile ascunse ale untului pentru sănătate. Epidemiolog: „Sursă excelentă de acizi grași”
Porția de mâncare ideală. Dieta măsurată cu mâna. Asa au numit jurnaliştii de la „Daily Mail“ alimentaţia echilibrată, cu porţii măsurate cu propria mână în… Citește mai mult »Cum îți calculezi corect porția de mâncare ideală. Dieta măsurată cu mâna, cea mai simplă metodă
Celebra nutriționistă, Mihaela Bilic ne vorbește astăzi despre cum ar trebui să fie micul dejun la copii și cât de important este în dezvoltarea acestora… Citește mai mult »Mihaela Bilic: micul dejun la copii ar trebui să includă aceste alimente, nu lapte cu cereale
Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul dietetic este nesănătos, în special, pentru copii. Un copil nu trebuie să mănânce dietetic pentru că are nevoie de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”
Cafeaua slăbește. Potrivit medicului Jeffrey Gladd, daca adaugi un anumit ingredient în cafea, te ajută să te concentrezi mai bine, îți taie pofta de mâncare… Citește mai mult »Experimentul inedit al unui medic. A adăugat acest ingredient în cafea și a slăbit 6 kilograme
Atât margarina, cât și untul, conțin grăsimi nesănătoase care îți pot pune sănătatea în pericol. Grăsimile trans, regăsite în unt și margarină, fac parte din… Citește mai mult »Fructul miraculos care înlocuiește untul și margarina. Care sunt efectele benefice asupra organismului?
Potrivit medicului Jeffrey Gladd, dacă adaugi un anumit ingredient în cafea, te ajută să concentrezi mai bine, îţi taie poftele alimentare si iti îmbunătaţeşte metabolismul.… Citește mai mult »Alimentul-minune pe care să-l adaugi în cafea dacă vrei să slăbești
Unt de casă sau unt cumpărat din magazin? Poate părea ceva foarte complicat, însă află că este la îndemâna tuturor și se poate prepara doar… Citește mai mult »N-o să mai cumperi unt din magazin după ce vezi cât de ușor îl poți face acasă, doar din două ingrediente
Scumpirea untului și în România se înscrie, de fapt, într-o tendință mondială, arată Business Club. Preferinţele consumatorilor pentru produsele cu cât mai multă grăsime îi… Citește mai mult »Prețul UNTULUI, pantă ascendentă. Care este cauza acestei scumpiri și cât va mai crește
La doi ani dupa ce afaceristul si dezvoltatorul Dave Asprey a facut publica reteta asa-numitei cafele „Bulletproof”, formula inventata de el facuse deja inconjurul lumii.… Citește mai mult »Minus 18 kilograme. Cum se prepară cafeaua-minune care te slăbește în mod miraculos
Mai nou, multi oameni nu mai pun in cafea lapte sau zahar, ci… unt! Moda cafelei cu unt devine tot mai raspandita, castigand numerosi „adepti”.… Citește mai mult »5 motive pentru care tot mai multă lume adaugă unt în cafea
La doi ani dupa ce afaceristul si dezvoltatorul Dave Asprey a facut publica reteta asa-numitei cafele „Bulletproof”, formula inventata de el facuse deja inconjurul lumii.… Citește mai mult »Poți să slăbești până la 18 kilograme dacă adaugi aceste două ingrediente în cafeaua de dimineață
Nimic nu se compară cu alimentele preparate în casă. Așa că în loc să cumperi unt de la supermaket unt, mai bine ți-l prepari în… Citește mai mult »Nu vei mai cumpăra niciodată unt din comerț după ce vei afla cum să ți-l prepari acasă din două ingrediente
Atunci când prepari prăjituri, unul din ingredientele menționate este margarina sau untul. Chiar dacă ele sunt preparate special pentru prăjituri, acestea conțin foarte multe calorii.… Citește mai mult »Cum să reduci aproape 600 de calorii când prepari prăjituri
Untul de arahide are foarte mult beneficii și în plus de asta este delicios. Poate fi mâncat pe pâine sau direct din borcan. Ca orice… Citește mai mult »Beneficiile untului de arahide. De la piele strălucitoare la scăderea colesterolului
Pentru a consuma mai puține calorii nu este necesară adoptarea unui regim alimentar sever, schimbarea unuia sau a mai multor obiceiuri alimentare ducând în timp… Citește mai mult »Ce arome sa mirositi de cateva ori pe zi ca sa scapati de kilogramele in plus?
Consumul de grăsimi saturate din produse lactate, cum ar fi untul, este benefic pentru sănătate, potrivit unor studii noi care au arătat că limitarea impusă… Citește mai mult »UNTUL, la fel de sănătos ca uleiul de măsline?
Consumul de grăsimi saturate din produse lactate, cum ar fi untul şi smântâna, este benefic pentru sănătate, potrivit unor studii noi care au arătat că… Citește mai mult »Untul și smântâna, benefice pentru sănătate. De ce recomandă nutriționițiștii să le consumați des
În timp ce unii specialişti susţin că margarina poate înlocui untul cel bogat în calorii, alţii susţin că „varianta de rezervă” este mai dăunătoare, din… Citește mai mult »Ce e mai puţin dăunător pentru sănătate, margarina sau untul?