Cum poate un bărbat care are aproape 60 de ani să arate mai bine și mai tânăr decât o făcea la treizeci de ani? Brad… Citește mai mult »Secretul ținereții dezvăluit de Brad Pitt: băutura care îl păstrează tânăr la 60 de ani. Alimentul la care a renunțat
Un nou studiu arată legăturile dintre dieta pe bază de plante și scăderea colesterolului care blochează arterele – un factor de risc cheie în afecțiuni… Citește mai mult »STUDIU. Riscul de atac de cord scade „substanțial” prin trecerea la dieta vegană
Din lipsa de timp sau din dorinţa de socializare, multe persoanele preferă să ia masa în oraş, alegând varianta unui meniu de tip fast-food, deşi… Citește mai mult »VIDEO. Dezvăluire şocantă! Ce ingredient secret foloseşte McDonald’s la prepararea cartofilor prăjiţi
Boala Parkinson deteriorează o parte a creierului și afectează controlul muscular, echilibrul și mișcarea. Există, de asemenea, efecte asupra simțurilor, sănătății mintale și capacității de… Citește mai mult »Boala Parkinson: bacteriile intestinale pot deține cheia în preveția acestei boli. Recomandările experților
Mihai Răzvan Moraru este un fost politicean din Buzău, agricultor la bază. Recent, nutriționista Mihaela Bilic a avut o intervenție pe pagina sa de solcializare… Citește mai mult »Războiul nitriților și a nitraților a împărțit internetul în două: „Au sărit toți veganii să o acuze de minciună! Dar eu cred ca ei nu prea cunosc de unde vin acești compuși și nici nu știu ce conține brânza vegană sau hamburgerul vegan”
Studiu. Vegetarienii sunt mai predispuși la depresie decât carnivorii. Ceea ce mâncăm și sănătatea noastră mintală au o relație complexă. S-a dovedit că atunci când… Citește mai mult »Studiu. Vegetarienii sunt mai predispuși la depresie decât carnivorii
STUDIU: Femeile vegetariene sunt mai vulnerabile la fracturi. Un studiu recent arată că femeile care aleg o dietă vegetariană sunt mai predispuse la fracturi. Auzim… Citește mai mult »STUDIU: Femeile vegetariene sunt mai vulnerabile la fracturi
Mihai Șora, secretul longevității: cum se menține în formă la 105 ani? A renunțat la aceste alimente de ani buni. „Refuz să mănânc suferințe și… Citește mai mult »Mihai Șora, secretul longevității. Cum se menține în formă la 105 ani? A renunțat la aceste alimente de ani buni: „Refuz să mănânc suferințe și agonii”
A renunțat de 4 ani la acest aliment. Raluka a dezvăluit secretul unui corp perfect: „Am energie, pielea arată mult mai frumos, corpul e mai… Citește mai mult »A renunțat de 4 ani la acest aliment. Raluka a dezvăluit secretul unui corp perfect: „Am energie, pielea arată mult mai frumos, corpul e mai armonios”
Ce se întâmplă dacă oamenii ar înlocui o „dietă tipică occidentală”, axată pe carne roșie și alimente procesate, cu o „dietă optimizată”, axată pe consumul… Citește mai mult »Studiu. Ce se întâmplă în corpul tău dacă îți schimbi stilul alimentar
Îmbrățișarea veganismului înseamnă mai mult decât a schimba friptura de mușchi și pui la grătar cu orez tofu și salată de paste. Cine optează pentru… Citește mai mult »5 lucruri uimitoare care se întâmplă cu corpul tău atunci când renunți la carne
Dezvoltarea cancerului, indiferent de tip, este asociat cu stilul de viață adoptat, mai ales alimentația. Factorii care provoacă această afecțiuni sunt externi, în mare măsură,… Citește mai mult »Carnea, responsabilă sau nu pentru cancerul colorectal? Specialist: „Și vegetarienii îl fac”
Dietă Anca Țurcașiu. Multe femei sunt curioase să știe ce face aceasta pentru a arăta atât de bine. Anca Țurcașiu a dezvăluit ce anume i-a… Citește mai mult »Dietă Anca Țurcașiu. Multe femei sunt curioase să îi afle secretul: Este un mod de viață această alimentație
Proteinele sunt nutrienți esențiali pentru organismul nostru. Acestea sunt responsabile pentru o mulțime de funcții în organism, de la constituirea firelor de păr, a unghiilor,… Citește mai mult »Cele mai bune proteine de origine vegetală. Cum incluzi proteine în alimentația ta, deși nu consumi carne?
Alimente care prelungesc viața. Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România l-au făcut pe dr. Florin Ioan… Citește mai mult »Alimente care prelungesc viața. Nutriționist: ”Persoanele longevive sunt cele care mănâncă….”
Nu doar produsele de origine animală conțin proteine. Există numeroase surse vegetale care conțin chiar mai multe proteine decât carnea, lactalele sau ouăle. Iată câteva… Citește mai mult »Cinci legume mai bogate în proteine decât carnea
Proteinele complete sunt proteinele care conțin și aminoacizi, proteine de care au nevoie toate persoanele care nu mai consumă carne. Proteina este esențială pentru organism… Citește mai mult »Proteinele complete pe care trebuie să le cunoască toți vegetarienii și veganii
Oamenii devin vegetarieni din multe motive. În principal, fiindcă vor să se simtă plini de energie, să scape de riscul de a face diverse boli… Citește mai mult »Ce lucruri INCREDIBILE se întâmplă în organismul tău atunci când nu mai mănânci carne
Vegan este un stil de viata. Unul care poate fi sanatos si care iti poate acoperi necesarul de vitamine si nutrienti, daca stii ce sa… Citește mai mult »Cum sa devii vegan si sa ramai sanatos si energic. Sfaturi si trucuri de la cei care au reusit
Dietele vegană şi vegetariană sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, însă ar putea creşte posibilitatea declanşării unui accident vascular cerebral, conform unui studiu… Citește mai mult »Dieta care poate crește riscul de accident vascular cerebral
Mazărea este o comoară ascunsă. Ce ascunde însăși această metaforă și ce trebuie să știm despre mazăre, pentru o aprecia la justa valoare. Preferată şi… Citește mai mult »Mazărea, un fel de comoară, fiindcă stă ascunsă. Cum trebuie consumată pentru beneficii maxime
Este doctor în farmacie, inventatorul fitoterapiei moderne în România şi academician. Nimic din ce e legat de plante nu-i este străin, de aceea profesorul Ovidiu… Citește mai mult »Academicianul Ovidiu Bojor: ”Mare greşeală este că unii sunt carnivori, alţii vegetarieni”
Alimentaţia este foarte importantă dacă vrem să avem o sănătate de fier. Suntem ceea ce mâncăm, crede acad. Ovidiu Bojor, inventatorul fitoterapiei moderne în România… Citește mai mult »Ovidiu Bojor, inventatorul fitoterapiei moderne în România: ”Mare greşeală este că unii sunt carnivori, alţii vegetarieni. Avem nevoie de o alimentație omnivoră”
Adesea se face confuzie intre termenii de vegetarian si vegetalian nestiindu-se exact in ce consta fiecare. Foarte putini oameni cunosc faptul ca vegetarienii consuma si… Citește mai mult »Un nutriționist român avertizează: regimul fără produse de origine animală este cel mai nesănătos pentru organism ducând la carențe grave de vitamine și minerale
Nu puțini sunt românii au decis să „arunce” din alimentația lor produsele de origine animală, sub pretextul că aceasta ar fi responsabilă de producerea multor… Citește mai mult »Cum a fost„setat” omul: Carnivor sau vegetarian?
Amatorii de fripturi au un risc mai mare de cancer, iar vegetarianii sunt predispuşi la boli de inimă. Meniul ideal e o combinaţie între cele… Citește mai mult »Ce se întâmplă, de fapt, dacă elimini carnea din alimentație?
Cel mai important obiectiv pentru vegetarieni este inlocuirea proteinelor si nutrientilor pe care i-ar fi putut lua din carne si gasirea corespondentilor lor in meniul… Citește mai mult »Din ce alimente îți poți lua proteinele și nutrienții necesari dacă nu mănânci carne?
Studii realizate de Asociația Dietetică Americană au arătat că vegetarianismul reduce în mod vizibil riscul de a face boli de inimă, diabet de tip doi… Citește mai mult »Vegetarian versus carnivor: cine mai bun la pat?
Persoanele vegetariene sunt mai puţin sănătoase în comparaţie cu cele care consumă carne, în ciuda faptului că beau mai puţin alcool, fumează mai puţin şi… Citește mai mult »Vegetarian versus carnivor: cine e mai sănătos?
Nu e nimic rău să mâncați carne, dacă o faceți cu moderație, însă cercetările au scos la iveală că vegetarienii trăiesc mai mult și sunt… Citește mai mult »Care credeți că trăiesc mai mult, vegetarienii sau carnivorii?