dieta mediteraneana

Ce vindecă cu adevărat ficatul după consumul de alcool

Cele mai bune diete care ajută la prevenirea constipației. Iată încă un motiv pentru a urma aceste două modele alimentare populare

Dieta care reduce riscul de mortalitate cu 36%

Dieta recomandată femeilor aflate la menopauză: reduce riscul de cancer mamar cu până la 13%

Ce mănâncă grecii pentru o viață sănătoasă: Secretul stă într-un singur aliment

Cum recunoști un accident vascular cerebral și cum poate fi prevenit. Recomandări esențiale

Dieta care te poate proteja de îmbolnăvirea de COVID-19

Alimentul minune care susține funcția creierului. Consumat zilnic, îmbunătățește memoria și gândirea

Are 102 ani și încă merge la serviciu. Iată cele 3 obiceiuri zilnice pentru o viață fericită și sănătoasă

Cum te poate ajuta un supliment ieftin să scapi în sfârșit de acnee

Dieta mediteraneană ajută supraviețuitorii de cancer să trăiască mai mult, arată un nou studiu

4 obiceiuri care ajută la îmbunătățirea sănătății creierului

Secretul longevității dezvăluit de un medic neurochirurg: Are patru obiceiuri alimentare de la care nu se abate

Dieta puternică care poate reduce drastic riscul de cancer, demență și boli de inimă

Cele două alimente de bază care prelungesc viața, potrivit unui cercetător care a studiat zeci de ani cei mai longevivi oameni din lume

Colesterolul ar putea fi redus prin consumul unui aliment banal

Un medic și triatlonist în vârstă de 83 de ani și-a transformat sănătatea la 40 de ani. El a împărtășit cele 4 principii cheie ale unei vieți sănătoase și longevive

Demența: De ce dieta mediteraneană este cea mai bună în stadiile incipiente ale bolii

Cea mai bună dietă din anul 2024, potrivit experților. Este și cea mai bună dietă pentru diabet, cea mai bună dietă sănătoasă pentru inimă și cea mai ușoară dietă de urmat

Ce regim de slăbit conduce în topul dietelor în 2024

Brigitte Macron evită această mâncare populară pentru a rămâne slabă. Dieta care o ajută să sfideze vârsta

Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Cori Grămescu, sfaturi de aur în gestionarea stresului și echilibrarea meniului alimentar

Studiu: Dieta mediteraneană poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta demență

Cele mai bune diete pentru creier și memorie. Prof. dr. Leon Dănăilă: Alimentația contează foarte mult pentru starea de sănătate a adultului vârstnic

Alimentul care poate preveni boala Alzheimer. Neurolog: ”E o adevărată comoară pentru creier cu un rol esențial în protejarea neuronilor”

Dieta saracă în calorii sau dieta mediteraneană? Care protejează mai mult împotriva atacului de cord și a accidentului vascular cerebral?

Za’atar, un condiment care stimulează sistemul imunitar și dă savoare mâncărurilor

Dieta populară care ar putea reduce cu 23% riscul de deces prematur la femei

Beneficii nebănuite pentru femei ale dietei mediteraneene

Cea mai bună hrană pentru creier. Ce să mănânci ca să nu faci demență