mihaela bilic

Mihaela Bilic: „Nu există niciun detox. Acest subiect vinde”. Sfaturi la început de post!

Așa calculezi câtă cafeină poți bea pe zi. Nutriționist: Teina din ceai și cafeina din cafea sunt de fapt una și aceeași substanță

Cum trebuie să mâncăm roșiile pentru a ne bucura cu adevărat de beneficiile ei?

Înghețata poate fi prietenoasă cu silueta? Da! Secretul dezvăluit de Mihaela Bilic pentru cea mai bună și sănătoasă înghețată!

Cele 3 cauze majore ale constipației și cum să o combați. Nutriționist: Există o soluție simplă și practică

Alimentul de sezon plin de vitamine care ajută la slăbit și scade colesterolul. Mihaela Bilic: ”Are o proprietate aparte, absoarbe grăsimea ca un burete”

Influența alimentației asupra cancerului. Este dieta un factor care declanșează apariția afecțiunii?

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”

Combinația de roșii cu brânză și îngrășatul. Mihaela Bilic: ”Puteți mânca fără grijă roșii cu brânză cu o condiție”

Cum apare intoleranța la gluten? Specialist: „Am devenit intoleranți la gluten pentru că suntem intoxicați cronic cu…”

Caisele, un adevărat elixir pentru sănătate. Mihaela Bilic: Caisele sunt singurul aliment ne-uleios care conține…

De ce ne e poftă de zahăr sau de pâine. Mihaela Bilic: ”Reprezintă o nevoie a creierului de….”

Mihaela Bilic spune adevărul despre dieta alcalină. Ce se întâmplă, de fapt, în corpul nostru dacă nu mai mâncăm deloc alimente acide

Nu mânca dulciuri pe stomacul gol! Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce

Prof. dr. Vlad Ciurea: Celula nervoasă va fi extrem de mulțumită cu dulciuri cât mai naturale. Sunt bune și dau energie

Motivul real pentru care iei în greutate. Mihaela Bilic: „Nu ne îngrășăm din mâncare, ci…”

Ce se întâmplă în organism dacă înlocuiești pâinea cu mămăliga. Mihaela Bilic: ”Dacă nu mai vreți pâine, încercați mămăligă”

Obiceiul care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie, de fapt. Cum pierzi în greutate fără efort?

Bea cafea pe caniculă! Nutriționist: „Este un remediu pentru insolație și dureri de cap”. Efectele neștiute ale cafelei

Mihaela Bilic: Acest fruct zemos și alcalin te ajută să scapi de constipație și de kilogramele în plus

Secretul prin care putem să controlăm ceea ce mâncăm. Mihaela Bilic: Porții mici și doar trei mese pe zi!

Rolul microbiomului în organism. Mihaela Bilic: „Ne influențează silueta și sănătatea”

Mihaela Bilic: putem ronțăi aceste alimente fără să ne îngrășăm!

De ce mă îngraș? Mihaela Bilic: „Nu ne îngrășăm din mâncare, ci din…”

Legătura dintre zinc și gust. Mihaela Bilic: „Percepția și interpretarea plăcerii alimentare pot fi afectate”

Mihaela Bilic: micul dejun la copii ar trebui să includă aceste alimente, nu lapte cu cereale

„Cum s-a ajuns la paradoxul de a considera grăsimile niște toxine, când ele sunt de fapt vitale vieții?” Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment. Ce trebuie să evitați și ce nu când mergeți la cumpărături

Mihaela Bilic, despre regula de cinci simplă a digestiei. De ce este bine să eliminăm orice gustare și ronțăieli dintre mese?

Cea mai simplă metodă pentru a scăpa de constipație. Mihaela Bilic: „Chiar funcționează!!”